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20210908【福田场 】管理情绪&建构不断成长的思维模型之“学习”&告别无效努力,拥抱事半功倍
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20210908【福田●华强路No.141】 管理情绪&建构不断成长的思维模型之“学习”&告别无效努力,拥抱事半功倍
活动详情
拆书主题一:管理情绪
拆解图书:《心智突围》
挑战级别:2-1
拆书时长:20分钟
拆书简介:
觉察、识别情绪之后,我们就要去管理情绪。管理好情绪,是为了纠正我们面对情绪的应激反应模式,从而更好地掌控自己的生活。
拆书家:郭瑞莲 深圳智行分舵
拆书主题二:
建构不断成长的思维模型之“学习”
拆解图书:《成长型思维》
挑战级别:2-3
拆书时长:25分钟
拆书简介:
知识付费的时代,只要花几百甚至几十元即可购得大咖级别讲师的优质网课,想通过知识升级助己突破已有认知、获得能力跃迁,进而在职场叱诧风云、也让自己有资本过上岁月静好生活的我们,扎进知识课程超市,兴奋地买买买……然后,就没有然后了……
不是我们惰性大,实在是996的工作大生态近乎吸干了我们的精力,留给学习的时间与精力相当有限。
是否有一种学习方法,可以让我们不用特意上培训课,又能达到成长跃迁的目的?答案是肯定的!让我们抽空听听英国顶尖毕业生招募机构——Teach First的创始人、演说家乔.欧文推荐的这种简易学习成长方法吧。
拆书家:曾丽清 深圳智行分舵
拆书主题三:告别无效努力,拥抱事半功倍
拆解图书:《刻意练习》
挑战级别:3-1
拆书时长:20分钟
拆书简介:
有些人以为一直坚持看书写作、参加培训班、精进社群、读MBA等等,就能够保证自己学到知识,事实上很多人浪费了大量的时间和精力后,却仍然一无所获,没有给人生带来任何改变,甚至忍不住开始怀疑是不是自己的智商有问题。
《刻意练习》这本书告诉我们,不是你的智商出了问题,而是你的练习方式不对,我们需要马上停止这种无效努力。正如《追风筝的人》这本书告诉我们的一个道理,“方向错了,停下来就是前进。”
今天给大家分享的“有目的的练习”四步法,就能够让你找准努力方向,更高效地工作和学习。
拆书家:粉黑天空 深圳智行分舵
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