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精品小班:体式体能提升班 (三天)
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亮点1
学长大咖现场分享
阮剑
早年从事教师职业,兼习武术,接触瑜伽已逾十年,
于拉谛国际瑜伽学院系统进修,师从一禅瑜伽师。
现开设自己的瑜伽工作室。同时任教于深圳政府机构和多家社区。
早年的习文弄武结合多年的瑜伽精修,积淀了丰厚的内涵,对传统瑜伽有自己独到的认知。
一入瑜伽深似海,不悔初心坚如山。
亮点2
私教课、小班课干货议题全方位探讨
上课一段时间以后的瑜伽老师发现课堂上教无可教时怎么破?
简单的体式如何变体能够取得更好的效果?
体式如何讲通讲透?融入不同的功法产生不同的效果?
亮点3
行业人士聚会,经验交流分享
身体是一切的根本 ,无论是注重心灵的修为还是外在的形体,
没有好的体能一切都是虚幻的。
瑜伽的修为在于百分之一的理论支撑和百分之九十九的努力练习。
而练习时正确的方向和方法至关重要,否则难免收效甚微甚至造成伤害。
此次体式体能提高小班 ,专为瑜伽练习者指明健康正确的方向和方法,
让你清晰思路 笃定方向 ,助你一臂之力,达到事半功倍的效果。
原价:1980元
优惠体验价:1180元
拉谛学员专享价:980元
课程适合人群:
瑜伽老师
瑜伽馆馆主
瑜伽练习者
收获1
面对面交流分享,拓宽思路,答疑解惑。
收获2
专精的理疗瑜伽课程的前景方向
收获3
拓展对瑜伽体式的领悟内涵
收获4
私教课、小班课的新思路
课程详细介绍
紧凑的瑜伽教练培训毕业以后 或许很多同学在教授瑜伽课程的时候、难免会遇到许多困境。面对市场多样化的瑜伽体系、忧心理疗瑜伽的自以为的绵软。也许 在教着教着、就出现彷徨迷茫的状况。有的同学反映理疗瑜伽和别的派系相比较、不够吸引会员、会员练习一段时间以后就放弃练习了。于是 就会连自己都对理疗瑜伽缺乏信心。其实 这个时候就应该静下心来找找原因。 到底是理疗瑜伽体系的问题 还是自身技术的问题。
理疗瑜伽从来都是注重身心灵的调理为主 。动作不需要高难花哨。越简单的体式 会员学起来就越容易掌握、简单的体式 会让会员内心更容易平静。只有内心平静 理疗瑜伽强大的呼吸功法才更容易学会、只有内心平静 会员的意识才会更加专注。如此 让会员做到心静 气顺 专注 才是理疗瑜伽大放异彩的时候。
不管是简单的体位法 、还是高难的体位法,我们都必须去深究,弄明白该体位法的内核,弄明白该体位法将会给身心带来的益处,不能模棱两可或者人云亦云。比如说 一个简单的举臂,我们要细心的讲解出举臂的要领,一定要先运气而后动,气息带动大臂 ,大臂带动小臂,以气驭行、以静观动。而不是机械、僵硬的举手那么简单。
如果还是感到迷茫 无助、或是感到没有体式可教,或是不知怎么样将体位法讲通讲透, 那就来参加拉谛瑜伽学院最新开展的 体式精修小班提升课吧 也许能助你一臂之力 帮你打开眼前的迷障,让你豁然开朗、日益精进。
有以下疾病或情况不宜参加
↓
· 孕妇
· 先天性心脏病
自带瑜伽铺巾、水杯
附往期学员心得:
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