龙途户外♥第310期：炎炎夏日-走进“荣湖”溯溪玩水模式！（1日行程）

领队:（国家中级户外培训师证）
活动难度：★★星
风景指数：★★★★星
徒步行程：3公里
海拔上升：460~853m左右

路线设计:A~B~C  

世界虽然变得触手可及，但又遥不可及

有人为此挣扎，却又不知如何是好

【目的地简介】：

下荣湖是近两年户外团队在长沙周围发现的夏日溯溪“保藏地点”目的地的水质基本可以说清澈见底，行程中的大小坑潭很多，也是溯溪行走中的秘密武器，到达起点的公路右侧，开始溯溪，逆流而上，可以看到很多像海芋一样的植物，两步路软件测试大概5公里，期间多个浅潭和水瀑，能够让你在夏日晚上一整天。

下荣湖是浏阳境内溯溪徒步时间应该说是最长的一条线路，线路中大小坑、潭有很多，其中 的小瀑布也是顺流而上分布很均匀，有跳潭、游泳、滑滑梯、等好玩的，重点是溪流的水质不错。

一路徒步溯溪时间大概在3-4个小时左右到达上荣湖是溯溪的终点，夏日烈日当头，远处的连云山脉给人美好想象，准备晚餐后返回大美长沙，行程中可以美美的睡一觉。

地点：长沙— 沿溪下荣湖

用时：1天左右

距离：3公里左右溯溪玩水线路

用餐：农家餐（中餐）

集合时间：早上8点30分

第一集合点：天心区林大路341号湘翰御舍1栋329号门面龙途户外（8:30分整）

第二集合点：雨花区地铁2号线、长沙大道4号地铁口出集合等待（9:00分整）

*温馨提示：本次出行为徒步线路，地点是全程徒步溯溪，山林很美。大家可以背上防水拍照设备。

活动行程安排:

08:30 龙途户外俱乐部（林大点）集合出发

09:30 地铁2号线长沙大道4号地铁口集合等待

11:30 农家中餐

12:30 到达溯溪起点穿上救生衣戴上头盔开始溯溪，一路原生态环境，水源上游无污染。此路段手机几乎没有信号，注意一定要跟着队伍走，我们一路游泳跳潭，攀爬，尽情湿身。溪水清澈见底，大家游玩过程中产生的不可降解垃圾必须带出来。

16:00 溯溪结束

17:00 上车返回

19:00 到达长沙，各回各家

工作人员:

领队_龙队、方队、军哥、大师

报名人数/日期:
2024年7月14日
初报35人截止（25人成行）

活动费用:
158元/人

费用包含：

1、长沙往返的车费过路费

2、组织管理、领队费用；

3、保险：30万户外活动个人保险； 

4、餐费：中餐、西瓜、姜汤水（按天气原因）、行程用水、冰饮料

5、住宿：无；

6、公共设备损耗：静力绳、救生衣、安全带；药品等...

费用不含：

1、个人消费

行程提示:
1，由于户外出行，请大家务必备好户外用品（饮用水4瓶以上按自己饮水量决定，藿香正气水，防晒霜，驱蚊水）
2，本次出行请大家备备些小零食（根据自己的需求带）

3，我们是绿色出行，所以在徒步过程中禁止饮酒，吃了零食乱扔垃圾现象发生。

4、住宿：无

5、自驾：自驾或包车

6、向导：无

【物资装备供选】：

1.登山装备：登山鞋、溯溪鞋、速干衣裤、冲峰衣裤、登山杖、30-48-50-60-65-70升背包一个（根据线路要求带）

2.露营装备：铝杆帐篷、睡袋、充气垫，防潮垫、帐灯、防虫药水等....

3.携带物品：水杯/焖烧杯、头灯或者手电筒、防水手机袋、雨衣、太阳镜、多用头巾、医药包

3.外出必带：个人身份证件（必须带）、换洗衣物（根据需求带）、饮用水（根据需求带）相机（根据需求带）根据天气    正确着装，没有按要求着装，我们有权利拒绝您参与活动。

4.特殊人员自用特殊药物的朋友请提前告知俱乐部或自己一定要自行佩带。

报名条件:
1.年龄5-55周岁（超过年龄或没到年龄者必须电告领队经同意方可参加，没按要求者我们有权不让您参加活动）
2. 有心脏病，高血压，孕妇等不适合激烈运动者，不得参与，知情不报后果自负。

3.活动报名5岁以下为半价收取费用，5岁以上正常收取费用。

赠送：

                       免责及权利放弃声明

鉴于户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自身的体力、经验和装备状况选择参加本户外活动。本人选择参加活动，并做出如下承诺以及权利放弃、责任豁免声明：

一、本人为年满18周岁且具有完全民事行为能力的自然人，如未满18周岁或者是限制民事行为能力人，需由监护人及陪同人员签字同意，且属自愿参加本活动。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中如本人发生人身损害后果，由监护人依据法律规定和本声明依法解决。

二、本人承诺如实披露自身身体健康状况，在此谨声明自身身体健康，适合参加本活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；本人理解并通过以下措施来减少自身风险：注意环境，注意身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，并且只参加自己精神和身体能力范围之内的活动；本人保证，在任何时候如果认为自身是不安全的，将立刻中止参与活动。

三、本人知晓参加活动存在伤亡的风险（包括经济损失及相关损失的风险），前述风险既可能因本人的行为、不行为或疏忽而导致，也可能因他人的行为、不行为或疏忽而造成，或者因本人对活动有关设备、设施、道具或场区状况条件不熟悉以及这类活动或活动的规则所导致。本人根据自身情况谨慎决定参加本活动。

四、本人知晓活动承办方将为本人购买人身意外伤害保险，如发生各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成本人身体损害时，承办方有义务尽力救助，但如果造成不可逆转的损害，本人同意接受承办方已为本人购买的保险保额范围以内的赔偿，并不再另行向承办方主张赔偿或追究其它责任，同时免除本活动主办方、承办方、组委会的任何法律连带责任。

五、本人豁免承办方因本人参与本活动或在参赛往返途中出现各种意外事故、突发气候变化和自身疾病等不可预测因素造成本人人身和财产损害时的任何责任。

六、本人同意凡是与本人参加活动有关的本人的所有照片、图片、影片、录像片和影音片的相关权利归承办方所有，并同意承办方合理使用前述照片、图片、影片、录像片和影音片等视听资料。

七、本人承诺严格遵守承办方的相关规定，服从承办方对活动时间、地点及相关事项的安排，本人享有自由选择往返活动地点的交通方式的权利，同意承担由于自行选择交通方式往返活动地点途中而引起的相关风险和责任。

八、本人承诺如因本人个人行为而导致第三方的财产损失或者人身损害，本人应当依法承担全部法律责任。 

九、本人参加活动前已事先与家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属已知晓并同意本声明。本人报名并参加活动后视为其家属也已知晓并同意，否则后果由本人自负。 

十、本声明必须由本人本人签名，代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签者承担全部法律责任。本人所提供的相关身份证件系本人真实且现行有效的证件。

十一、本人已经仔细阅读并完全理解且同意接受本声明的全部内容，本声明经本人签字后即生效，至活动结束时终止。

温馨提示:

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门店 1地址: 长沙市岳麓区天心区林大路341号湘翰御舍1栋112号门面龙途户外