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好的亲子运动?巴西柔术给你答案…
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每天的生活,工作,学习等都会花费我们大量的时间,有时候很难抽空陪同家人,也很难有时间运动。
如果说现在有一种方式可以让你在锻炼身体的同时又可以陪家人,那是不是再好不过了!带上家人一起上垫子,那将是一种独特的,有意思的享受时光的生活方式。
你是不是会坐在旁边看孩子上课?
自己为什么不肯尝试一下?
你在担心什么?
大家都是从不会和害怕,再到会和勇敢。不试一下永远不知道,如果尝试了然后不喜欢也没关系,起码你更能理解孩子在做什么。
不过你喜欢的可能性很高,如果喜欢了你将拥有和孩子一样的爱好,这是一个拉进关系的好机会。你如果犹豫不决,那么你现在就要行动起来。可以问问教练是否能来体验?
别再纠结了!
去上一次体验课
课后再说出你的想法!
一起锻炼让家人更强大!
一家人共同参与柔术的好处
增加一家人的亲密度
一家人在垫子上训练总是那么幸福。共同学习会拉进关系,提高一家的亲密度,一起庆祝进步与获奖,一起度过失败与困难。巴西柔术训练具有很多正能量。拥有这样健康的共同爱好,意味着课堂外也能享受柔术的乐趣。如果家长和孩子都有练,那么双方就都会容易坚持下去。一家人因为共同热爱这项运动,训练时间就会很好地转变成愉快的亲子时刻。
帮助家人保持健康和快乐
巴西柔术很好玩,锻炼效果也不错,同时你能学会防身技能。同时也能获得成就感和自我保护的能力。同时也能带来快乐,也会大大提升自信心。拥有一个与工作无关的活动会帮助你放松减压,柔术就是完美的选择。
有共同目标,并相互支持与鼓励
当你和家人一起训练,你们就会有共同的目标,同时也有新的聊天话题,如一起训练你将会更好的帮助和给彼此动力。大家可以一起研究技术,你遇到了一个难题我教你一个办法。哪个技术的某个细节我没注意到但是你可以提醒提醒我。深入了解这项运动尤其是比赛的时候会有很大帮助。互相帮助,一起备赛,互相鼓励,柔术会帮你更好的建立这样的关系。
很棒的社交平台在这,你将和孩子一起,拥有一个良好的社交平台。来这上课的家长们来自各行各业,除巴西柔术以外,说不定还有更多的合作发展机会。其他家庭也是抱着类似的想法来训练巴西柔术,所以你不必担心有什么利益上的冲突,有的只是比赛与竞争。每个人都会在我们的帮助下得到良性的发展。
参加比赛获奖同时又能旅游
如果参加外地的比赛,那么就可以借机一边参赛一边和家人度假了!哪怕只是一个周末,这些会变成一家人难忘的美好回忆。
妈妈和三个孩子的柔术之路
作为三个孩子的家长(十一岁,七岁和四岁),有时候找可以和孩子一起做的活动比较困难。尤其是老大是男孩,两个小的是女孩,找一件大家乐意一起做的事情会是个问题。
我的训练
三年前,我丈夫把儿子带到柔术馆进行训练。过了一段时间,两个妹妹也求着我们一起学,然后我就给他们报了名。
又过了一年,我感觉不是他们“圈子”里的人了。所以我想如果不能打败他们,那加入他们。于是我就去体验了一节课。39岁的我,自问:“我是不是疯了?“高强度的对抗性运动。。。说实话一开始我挺不好意思与别人近距离接触。我以为我会上完两个月的课程,然后再跟丈夫说:“我试过了,不过感觉不太适合我!然后又回到我的生活。
”结果没想到,我上瘾了,就像吸毒一样!
有时候我懒得去训练,但是只要去了,回来就会更放松,压力更少了,而且更开心。真的,运动使人快乐嘛,柔术在某种意义上成为了我的meditation(冥想)方式。用全力对抗的时候没有时间思考别的,不然就要认输了!所以会觉得自己很平静。当然了还有和小伙伴们在垫子上建立的许多友情。
信任很重要
很少的运动要求你完完全全信任你的训练伙伴。有人自尊心很强,坚持不下去,其实垫子上大家都是平等的。一米五多的我一开始有点担心,可是我很快发现训练很安全,我也非常尊重我的训练伙伴们。
他们通常都让我使全尽全力,然后他们很小心地不把我压死!
现在家里也有垫子了,每到夏天,我们会把它们放院子里。孩子们很喜欢在上面玩耍,看到他们一起研究新技术,我也很欣慰。
儿子十一岁了,作为妈妈的我有时会感觉有些失落,感觉孩子越来越不需要我了,会有些舍不得。可是有了柔术,他不时地会主动邀请我和他一起训练,我觉得和他一起练柔术特幸福。
新技能
除了身体和技术上的提高,他们也学会了很多礼仪。有新孩子上课的时候,他们会主动指导,也会照顾他们,对他们温柔。其实任何运动,如果一家人一起练都会有很多好处。不过柔术号称“人体象棋”,思维和身体都会得到锻炼。对于我们而言,练柔术的家庭就是一个关系很好的幸福的家庭。
如何让家人爱上柔术
在家里可以教孩子们一个简单实用的巴西柔术防身技术,让他们意识到柔术好玩,实用,有趣。记住,不是拿他们当靶子或者拿他们练练技术,而是教他们一点点技巧,去吸引他们。以好玩开心为主。其实教小朋友也是这样,以游戏的形式教他们。记住是玩而不是训练。如果到位了,慢慢地他们就会想找你练,最终会爱上柔术。New family memberships! Feel free to contact our staff for further information! :)
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