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“Z”健身属于“C-Sport时尚健身”与“钟四海体育”联盟品牌

“Z”健身品牌源于英文“ZERO”一切归零，重新出发，刻意追求**，永远忘我前行的品牌精神。此次应邀入驻湖南省建设厅，秉承打造长沙市区更高端恒温游泳铂金运动生活馆，特邀请意大利名师Fabio先生匠心设计，精心打造室内负氧运动空间，总计占地面积3500平米，是运动／娱乐／休闲相结合的多功能运动健身品牌，设有恒温游泳、EMS电脉冲训练、各类专业瑜伽、进口国际一线品牌有氧／无氧健身器械训练、正宗风靡全球莱美体系课程、拳击散打、营养餐吧、动感单车、人体成分测试、运动超市等服务项目，倡导绿色环保舒适贴心的服务，将呈现区域超五星健身游泳运动生活体验。

联盟品牌简介

钟四海体育成立于1996年，总部位于首都北京，是由湖南省岳阳市健身健美发起人钟四海先生创建，先后成立了钟四海体育发展（岳阳）有限公司，钟四海体育投资管理（北京）有限公司。钟四海体育连锁店目前已经覆盖全国五省（北京、湖南、湖北，广东，上海），直营 加盟店已超过50家，服务会员数已经超过200万之多，历经二十多年的品牌沉淀，分别荣获了“中国著名品牌”、“全国质量、信誉、服务AAA级单位”、“全国消费者信得过单位”等荣誉称号。

C- sport时尚健身会所系卡夫卡健康管理有限公司斥巨资在长沙地区打造的超五星时尚健身会所，目前湖南电视台定点合作健身品牌，拥有全套原装进口国际健身设备（“泰诺健”Technogym、必确Precor、力健Life Fitness等），C- sport时尚健身会所目前旗下现设五家健身会所，分别是绿地店、泊富店、佳程店、华晨店、华远店。

在未来三年,C- sport时尚健身会所将在湖南长沙地区开设十家以上高品质、高要求的阳光健身会所,并专注于时尚健康培训学校、美式橄榄球培训及儿童免费橄榄球培训系列进程;并向国内拓展。

强强联手，去其糟粕，只为您提供更好的运动健身服务！敬请期待!🤔🤔🤔

莱美起源于新西兰，风靡全球.

与往日的大众健美操相比，莱美更具专业性、指导性和针对性。面对面的授课方式更具有人性化，同时教练对学员的指导性也更强。

                       详细介绍如下 

                       莱美体系课程

身体充电BODY PUMP ：BODYPUMP是莱美训练体系中最基本、最有效的一个项目，它最吸引人之处在于能迅速改变体形。BODYPUMP是一种运用不同重量的杠铃片，自由组合锻炼的健身。每个学员都先由教练确定杠铃的重量，由轻而重，保证身体充分适应，不会令肌肉粗壮，只会让肌肉与脂肪达到完美比例。与注重内在气质的舍宾不同，BODYPUMP热情奔放、充满自信。人体主要能量来源于体内的脂肪，而这种有氧耐力训练正是迅速燃烧体内多余脂肪、释放热量的最有效途径。

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动感单车 ：这是一项室内自行车运动，一节课程可以消耗900卡路里热量的能力，因而是**的减肥训练课程。动感单车运动是一种团体运动的享受，美妙的音乐，45分钟的训练将帮你协调音乐节奏，让你感受小型摇滚音乐会的活力；慢速爬坡、快速下坡、恢复性锻炼等的每个练习都有固定的跑道，让你充分享受是室内运动的乐趣，同时可以提供固定或可以调节的车头、车轮、座位、踏板，尽量使你自己感到舒服。

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踏板操：踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。它是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成。因此，它具备了健美操的所有特点，再加上其高度可以调节，健身者根据自身情况很容易保持运动减肥的有效强度，更有效的提高身体的协调性。

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拉丁健美操：它是具有拉丁风情的有氧健身操，起源于南美，流传于世界各地。音乐热烈奔放，舞姿优雅，富有女性魅力。它迎合了目前国际上拉丁风情广为流行的趋势，将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操巧妙结合，配以热情奔放动感十足的拉丁音乐，给人改热烈和跃动的感觉。动作选择上主要表现髋部、肩部的抖动，对锻炼人体的协调性和肌肉控制能力、塑造形体有很大的作用。
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瑜珈：瑜珈，起源于印度，发展于东亚，在西方国家流行甚广，是一种具有五千年历史的古老健身运动。瑜珈(YOGA)来自梵文，意为“结合”、 “连接”。它的含义是把精神和肉体结合到**状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。可以说，瑜珈是一种身心兼修的练习方法。瑜珈练习不同于体操和舞蹈， 也不同于一般的有氧练习，只有当呼吸、意识和姿势结合成统一一体时，才是真正的瑜珈练习。练习瑜珈可以缓解压力、舒缓心情。增强身体的柔韧性、平衡能力和协调能力。
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普拉提：起源于德国，在美国开始流行。普拉提更注重于对肌肉的锻炼，可以增强对肌肉的控制力，能够帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，是一套全新的形体雕塑和形象美化的科学方法，具有很强的科学性、综合性和针对性。国内外很多电影明星和健美明星都以练习普拉提来塑造更完美的形体。同时也具有一定的减脂效果。
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有氧搏击操：最早是由一位黑人搏击世界**创造，但直到最近才在国内得到一定程度的发展，它的特点是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈的动作混合在一起，并且配合着动感十足的的背景音乐。极富爆发力的动作，让你在汗水中尽情发泄激情和青春。
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印巴热舞：以印度现代舞蹈为主，配合以肚皮舞、韩国舞、爵士舞、大腿舞等。不仅节奏感强、动作优美曼妙，而且律动感强、动作简单，适合大众学习。印度电影以载歌载舞闻名于世，印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测，再加上头、脖子、胳膊、双腿和脚的配合，起姿势不可胜数。另外，印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。简单的说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而充分表达出舞者想要表达的意境，给人心灵的愉悦，令人周身散发出一种迷人的魅力。
大球操：大球是一项持轻器械或者说在器械上完成的有氧运动。配合有节奏轻快的音乐完成一系统的动作，它能很好地锻炼到颈部、肩部、脊椎、腿部等部位，特别对白领工作者脊椎的矫正有很好的效果。
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高温瑜珈：＂高温瑜珈＂是在４０°Ｃ左右的室温和严格的通风系统配合下，在６０分钟内完成２６个固定的瑜珈姿势．高温瑜珈保持４０°Ｃ的室内温度，还原印度最原生的气温状态，在令体温提升的同时，还可以加速血液循环，让因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨变回柔软．即使是平时缺少运动的身体，也可以更轻易完成不同的伸展动作而不容易受伤．高温瑜珈非常适合初学者或长期缺乏运动的人。               
图片              瑜伽.大球操类大型高端区
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                       梦幻3D动感单车
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                重要通知！抓紧时间！如下
现招募创始会员299名，现在创始会员预交定金 办卡即是一卡通 所有项目全部免费 游泳健身高温瑜伽舞蹈洗浴 上网 100多种团操课程 拳击台动感单车 器械区 全部免费，还有**特色的新西兰莱美体系团操课程

1.怎么报名❓

   预留电话号码➕姓名就可以了

2.预留电话号码有什么作用❓

    ①享受第一批人气会员特价优惠🉐️

    ②可以领取价值千元运动大礼包一份

    ③所有项目一卡通用【包括游泳，健身，高温瑜伽，舞蹈，进口有氧训练设备，新西兰莱美体系团操课程】

5.你们健身面积大吗❓

    我们健身总面积3500平，是长沙芙蓉区内三公里范围内目前面积**，项目最全，设备最新，环境**的铂金高端健身会馆

6.那你们的卡价是不是很贵❓

   我们现在在做预售活动，招募前299名创始会员，价格不敢说非常便宜，但至少未来五年内属于**惠的，仅限前299名！

【地址:长沙市芙蓉区解放路88号湖南省建委3楼，育才小学对面《Z健身游泳》

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