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Let s Dance!! 日韩爵士舞初级体验及写真拍摄活动@VITAL FITNESS
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日韩风格爵士舞是在传统爵士舞的基础上吸收了芭蕾舞、现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等元素,是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈。是追求愉快、活泼、有生气、有活力的一种舞蹈。《日韩风格爵士舞》的风格独特,动作简单易学。经常习练,不仅可以瘦身健身。还能愉悦身心。
1.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
2.训练肢体的协调性:爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。
3.训练耐性,增加自信:爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。
4.减肥健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂 臀部都能得到全面锻炼。
5.可以增强女性自信,提升气质 :如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。
可以减缓生活工作压力
爵士舞是一种大众化舞蹈,只要是热爱舞蹈,喜欢舞蹈的人都可以学习,尤其适合想要减肥塑身提升自信的女性哦。
专业舞蹈写真拍摄
1、留下你跳舞时的动感步态
2、专业的运动场馆里拍摄真实的运动写真
3、记录热爱生活热爱美的你
专业的运动及舞蹈场地:Vital 唯爱动健身私人会所(仁恒广场旗舰店)
来这里流汗、来这里跳舞、来这里一起燃吧!
专业舞蹈教练手把手教学、跳舞菜鸟参加也没关系!让你收获跳舞的快乐及学习的成就感!
杨露露 20岁 毕业于华谊兄弟艺术学院 十岁开始练习街舞 hiphop lacking jazz 多种舞蹈风格练习 目前舞龄已有十年 有两年的代课经验 现在上海caster舞团练习街舞 进修大师课 大学期间曾代表学校参加上海市舞蹈比赛。本人热爱舞蹈 也立志成为一名优秀的dancer .
原价399现价仅99元,15名满额,先报先得
咨询请加V:Emily
互动吧报名
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3月19日上午9:50左右VITAL唯爱动健身会所内集合(请身着舒适、适合运动的服装)
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10:00-11:30左右跟随老师热身、舞蹈(期间会有摄影师跟拍)
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11:30-12:00 视频录制、写真拍摄
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12:00-12:30左右总结、更衣、活动结束
适合人群
初级水平舞蹈学习体验、有无舞蹈基础皆可参加
适合对爵士舞有兴趣、希望通过舞蹈增加体能、改善体型等的朋友们
验票方式
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
退款政策
活动正式开始前三天有特殊情况支持退款,活动开始三天内不支持退款。
地址交通
茂兴路88号仁恒广场4座308室VITAL唯爱动健身
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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