浦江有熊出没？-----篮板熊来啦！

《熊出没》动画片播出很长以来，熊大和熊二，以及光头强（我们都喜欢叫他强哥）身上发生的搞笑斗争故事已经深入人心。他们的形象和名字可谓是家喻户晓，下到刚学会爬的孩子，上到年过八旬的老人，喜欢看着他们快乐斗的人基本可以从阳澄湖排到黄浦江了。当然了，他们彼此一直再斗，却也彼此成就了彼此，他们亦敌亦友的美妙关系，基情满满，是多少人求之而不得的呢？

这部动漫里留下的趣味悬疑，除了大家一直争执着说强哥爸爸太帅，怀疑是不是光头强老爸在森林里砍树捡的他？更有熊大和熊二两兄弟的出身有猫腻：肤色不一样，口音不一样，智商也不一样，是不是出生的家庭也不一样呢？

说完熊大熊二的故事，今天给大家分享一个大新闻：浦江有熊出没啦！

这只可爱的熊，名字叫做篮板熊，是Linking邻客户外和上海木炯体育的合作品牌，主要面向4-15岁的青少年儿童，提供玩乐+学习，中英双语，专业全面的篮球教育培训产品

。

篮板熊少年儿童篮球培训课程，是由来自退役CBA/CUBA球员，资深儿童教育专家，和青少年运动专业教练联手打造的中英双语篮球培训课程。

篮板熊的篮球培训课程，和目前市面上见到的其它家篮球课堂都很不一样噢，具有以下五大特点：

一流测评：专业少儿教练针对儿童学员的体能进行测评，制定科学指导的训练计划；

双重反馈：针对儿童学员学习和发展水平，和家长进行双向反馈机制，保证孩子得到最好的提高与改善；

三重体验：篮球技能+运动训练+软性素质技能拓展

四大辅助计划：MPP奖学金计划，Club俱乐部计划，户外领导力拓展计划，冬夏令营集训计划

五大主题训练：速度，敏捷性，耐力，意志力，团队合作

那么问题来了，篮板熊的篮球培训课程，到底适合什么的少年儿童来学习呢？

篮板熊目前的培训课程分为三个阶段，分别针对的学员年龄如下：

小班Super Kids：4-7岁儿童

中班Super Junior：8-11岁

大班Super Teenage：12岁-15岁

篮球体验课内容安排和时间分配：

专业篮球运动员热身操 10分钟
简短趣味的篮球操   10分钟
基本功运球训练     15分钟
绳梯训练          15分钟
抢断球小游戏       10分钟
标准投篮姿势熟悉   10分钟
体验课程时间总计为：   60分钟

最后一个问题（此刻问题宝宝附体）：小朋友为什么要学习打篮球呢？长大了不一定会去当篮球明星啊？

根据国内外公开发布的科学资料，篮球运动对少年儿童的成长可谓是至关重要， 那到底有哪些好处呢？

一， 有助于少年儿童的身高发育，有氧运动能力

  运动对于小朋友的身体生长，就像是植物生长需要水一样：每天都需要足够多的运动量才可。而身体骨骼所得的生物力学信号是：“要生存，得往上长”。篮球运动集合了速度，力量，耐力，意志力，协调性等多个因素，融合了奔跑，跳跃，转体和起蹲等姿态，需要调动手指，手腕，手臂，腰部，大腿，小腿等身体各个部位的肌肉群，基本上是所有的运动项目里，需要调动最多肌肉群的项目之一了！

谈到有氧能力训练，过去的传统认识是长时间的中低强度训练（如长跑，滑雪）最有效。但最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动（High Intensity Interval Training）则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。

二，提高感统能力

  研究表明，很多现代心理或发育疾病（如自闭症）都来源于人的感统能力（sensory integration，即大脑协调各感官之间信息关系的能力）出了问题。而在打篮球时，各种感官（眼睛看球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒，本体感受调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。运动已经被证明是最有效的自闭症干预方法之一

三， 提高反应能力

  篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

四， 提高人的决断能力（Decision making）

  和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的篮球场上要求球员果断地做出什么时候投球，传球等等的决定。对方的优势在哪里？己方优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习，势必能够帮助我们应对未来生活和工作中的大小决策 

五， 培养胆量和冒险精神

  害怕（fear）和前忧后虑(worry too much)往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球的训练和比赛中，小朋友们会得到一个结论：不管前方如何，果敢地去尝试，是最后成功的必需。

六， 敢于面对失败，毅力与韧性

  人生没有一帆风顺，就连王思聪和马曼琳也有自己的坎要过。 成长过程中如何面对失败，从失败中汲取教训更上一层楼，是成长的必修课。近期新闻媒体中屡屡报道初中或高中学生，因为偶尔的考试不顺或者和家里人因一点小事吵架就闹自杀，其罪魁祸首之一是性格里面缺少毅力和韧性。运动场上经历各种训练和比赛，有输得起的经历，培养了不怕输的精神，以后还有什么困难不能面对？！

七， 团队协作能力

  Teamwork（团队合作）是现代社会职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

八，培养领导力（Leadership）

  一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，这其中经历的努力和付出，思考，总结和发现，对个人的领导力提升有很大的帮助，可谓受用终生。

陆游有云“汝欲学诗，功夫在诗外”。打篮球其实就可以给到小朋友们很多“诗外”的人生收获。最后一起分享一些有关篮球的语录吧！

我认为无论在任何地方，把任何人区分开来的都不是肤色或者其它，而是天赋和你流过的汗水  ----纳什

即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我             -----科比

现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来，会打败他们    ----姚明

生活不只是篮球，但篮球充满了生活的哲理      ----篮板熊

篮板熊联系地址和电话：

地址：闵行区浦江镇三鲁公路3585号（新奇士酒店旁边）三楼木炯体育

预约体验电话：400-0968-860

参加篮板熊篮球体验课程须知：
（非常重要，请报名体验课程的家长或学员详细阅读）

1、体验课需电话和教练顾问进行预约，一旦预约成功，请准时参加，不迟到，不早退；

2、学员参加篮板熊篮球体验课程，愿意遵守球馆和球场的教学秩序和训练纪律，听从现场教练员管理；
3、篮球体验课有一定量的奔跑，跳跃等运动项目，凡运动项目皆会存在一定的风险，比如潜在的运动损伤等。参加体验课程前，家长需要要确保报名学员已参保意外伤害险或其他运动伤害商业保险；未曾患有各种不适宜参加体育活动的疾病或其它相关潜在疾病(如有需主动声明)，否则产生的一切后果均由学员及家长自行承担；
4、学员监护人必须做好学员来回途中的安全接送（起止点为训练室内场馆）；
5、为保证学员的体验课程安全顺利，训练时学员需穿篮球鞋和篮球服，近视学员请自备运动眼镜；
6、为保证良好的训练秩序请学员家长在学员训练期间保持安静，不要随意走动或大声喧哗，听从教学顾问的统一安排；
7、学员及家长在训练场馆内请妥善保管好个人的随身物品，如有遗失，篮板熊不承担赔偿责任；
8、体验课堂上学员应懂得尊重同时参加的其他队友和对手，学会在篮球规则范畴内进行合理积极的进攻或防守。因学员的不当行为对他人造成损害的，教练员可视情节的轻重程度给予相应的批评。因学员的过失行为造成身体损害的，学员需要对受害人作出一定赔偿；
9、学员家长应当配合俱乐部现场停车管理，请勿乱停乱放，阻碍交通；
10、学员需爱护场馆内的设施，如有损坏，需照价赔偿；

11、未经事宜，上海木炯体育保留最终解释权利。

    详情请扫描上面的二维码或者加微信号

linkingrun1

 更多精彩活动请关注

 篮板熊公众号

 篮板熊微信公众号：lanbanxiong

公司团建|定制旅游|线下聚会|户外活动

咨询电话： 400-0968-860