“西藏是通往心灵的地方

     是离天空最近的地域”

关于西藏的梦

不同的人有着不同的念想

有人说 去西藏根本不需要任何理由

仅仅是这个名字 就足以让人魂牵梦萦

2018年就快要接近尾声

那这次我们就过西藏的春节吧！

【拉萨】

拉萨是中国西藏自治区的首府

也是藏传佛教圣地

许多人对西藏的神秘向往

都来源于对藏传佛教的朝圣

冬天不是这儿的黄金季节

却是它最独特的时候

白云身边绕，薄雾脚下飘

虚幻缥缈，让你几乎忘了身在何处

【布达拉宫】

布达拉宫是拉萨的有名景点之一

是当地藏传佛教信众心中的普陀

藏语称为“赞姆林坚吉”

意思是价值抵得上半个世界

沐浴日光之城的暖阳

静望布达拉宫的纯洁

整个世界如此从容和迷人

去布达拉宫朝拜焚香

在极乐净土虔诚的祈祷

在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼

不及夏天那般有生气

但在皑皑白雪的包裹下

是真正的神之殿堂

宏伟、神秘，不失庄严！

【八廓街】

八廓街又称八角街

它较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式

八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道

藏族人称为"圣路"

冬天的八廓街少了往日的喧嚣

多了一分难得的宁静与祥和

【大昭寺】

大昭寺位于拉萨老城区中心

是一座藏传佛教寺院

是藏王松赞干布建造

拉萨之所以有“圣地”之誉

就与这座佛像有关

大昭寺已有1300多年的历史

在藏传佛教中拥有至高无上的地位

寺前终日香火缭绕

信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上

留下了等身长头的深深印痕

万盏酥油灯长明

留下了岁月和朝圣者的痕迹

静坐大昭寺前

聆听喇嘛的天籁之音

内心如此平静和安宁

三楼还能俯瞰到大昭寺广场

和远处的布达拉宫

风景甚好～👏

【藏餐】

品一品藏家的酥油茶、甜茶

吃一顿地道的藏餐

真是尝到了又一人间美味

【羊卓雍措湖】

羊湖，全名羊卓雍措，

位于西藏山南市浪卡子县境内

是西藏“三大圣湖”之一

这里被誉为世界上最美丽的水

湖光山色之美，冠绝藏南

美丽而澄澈的羊卓雍措

在这里蓝得深邃魅惑

白茫茫的雪山遍野中

一颗纯净光泽的蓝宝石坠落其中

这就是圣湖羊卓雍措

【西藏年味】

藏历新年也叫“洛萨”

和汉族的春节一样

是一年最大的节庆

也是拉萨一年中最为繁忙的季节

八廓街作为拉萨最著名的小商品街

还有旁边的民族旅游工艺品商场

买买买是必须来的！

大小商铺一间一间

全是具有民族特色的商品目不暇接

要挑出最心仪的

还真是不容易呢！

藏历新年初一

藏民带着吉祥斗“切玛”和青稞酒

挨门互相拜年，互敬切玛和青稞酒

在藏历新年看一场藏戏

高亢动人的唱腔、优美动人的舞姿

散发出一种浑然天成、底蕴丰厚的独特魅力

街上也热闹非凡💃

这种热闹场面，年味十足

大家一起欢歌跳舞，共度狂欢

【行程安排】

第一天：出发日

参考航班：广州-拉萨     CZ3463 0825/1440

请团友于早上6：00自行前往广州新白云国际机场集中，自行办理乘机手续，乘机前往拉萨（也有可能于成都或重庆或昆明或其他中转地转飞，由航司公布为准）。搭乘飞机前往拉萨贡嘎机场。抵达后乘车前往拉萨入住酒店。

温馨提示：抵达拉萨，入住酒店后，千万别太兴奋，别着急活动。因为要适应一下高原气候，要知道你已经身处3700米的海拔高度哦~很多人可能会说，我下了飞机或火车以后，没感觉身体不舒服啊，那是因为你身体里的氧气还没有消耗完，等过了几小时后，就会出现不同程度的高原反应。

第二天：体验藏历新年—感受民族文化

藏历年是西藏最大、民族色彩最浓郁的节庆日。去藏族朋友家中和藏族朋友一同制作年夜饭（古吐），家人朋友间互敬青稞酒、酥油茶，欢快的跳着锅庄。街道上随处令人目不暇接的藏民风俗服饰，点缀着雪域高原的蓝天碧水，是不可多得的人文旅游体验。让我们尽情过一场脱离了都市文化浸染的撒欢儿年。

建议行程：【布达拉宫】海拔3756，其以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名，除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外，还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝依红山而建。客人也可自行前往八角街自由活动。 

建议行程：【八廓街】拉萨最著名的转经道和商业中心购物街。街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺，售卖藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。周围有很多著名的藏餐馆。

建议行程：【大昭寺转经，为香灯添加酥油】八廓街的中心便是大昭寺。寺庙最初的名字“惹萨”后来演变成“拉萨”，成为这座城市的名字。拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。三楼的平台是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。大昭寺的另一道风景便是磕长头的藏民信众，看到的人都会为信仰的力量所动容。

建议行程：【藏餐】晚上在大昭寺附近的雪域餐厅、玛吉阿米、太阳部落、光明港琼甜茶馆等藏餐厅，品一品藏家的酥油茶、甜茶，吃一顿地道的藏餐。推荐炸羊排、牛肉糌粑粥、酸奶蛋糕、藏式薄饼、手抓羊肉/牦牛肉、酥油茶、青稞酒等。现在来拉萨旅行的内地人多了，藏餐厅的做法也有改良，吃起来味道还是不错的。人均消费一般80块。注意适量进餐，不要饮食过饱，高原上不要增加消化系统负担。        

第三天：羊卓雍措一日游

羊卓雍措-跨越半个中国来看你（集体活动，费用已含羊湖一天游）

早餐后集体从拉萨启程，翻越冈巴拉雪山(海拔4790米)，（约2小时）抵达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】；它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，景色冠绝藏南，返回拉萨。

第四天：拉萨市区自由行

建议行程：跟着朝圣者去转经

转经，是信仰藏传佛教的人向神明祈求保佑的一种活动，转山转水转佛塔，只为心中的信仰。 拉萨有四条转经道：最短的称为“廊廓”，位于大昭寺内，绕主寺一周;第二条是“八廓”，围绕大昭寺全长2公里左右；第三条叫“孜廓”，藏语字面意思为“布达拉宫下面的转经道”；最外圈称为“林廓”，需要绕拉萨城一圈。跟随转经人群，每条都走上一遍，也是不错的体验呐！

第五天：拉萨市区自由行

建议行程：跟着藏民感受春节气氛

各种文体表演成为了街头巷尾的主要新年活动。摔跤、举重、骑马、跳舞等等，大家能够想象到的热闹画面都上演，在拉萨直接感受到浓浓藏历新年气氛。

第六天：拉萨-广州

参考航班：拉萨飞重庆     CZ3464 1530/1755

重庆飞广州     CZ3440 2305/0020+1

午后乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机飞重庆经停或重庆转机返回广州。

【特别备注】：①在西藏游玩的过程中，有效证件请随身带好，以备检查。②请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。③在西藏消费，请先问清楚价格再进行消费，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，避免不愉快购物经历。

【出发时间】

19年2月6号(初二)（仅此一期）
买断机位，放心报名

成人：4780元/人

【活动地点】西藏拉萨周边

【活动主题】拉萨市区周边自主安排行程时间

【活动难度】5岁-65岁年龄段参加（请留意高反情况）

【装备要求】羽绒衣服，防晒用品，洗漱用品

【住宿酒店】拉萨圣地天堂洲际大酒店（五星豪华标准）