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如果时光倒流到十年前,会想要做更好的自己吗?

46岁苏有朋重唱成名曲《青苹果乐园》的视频。

 

 

视频里,苏有朋一身黑衣,不管是颜值还是身材,都一如30多年前刚刚出道时。

一番劲歌热舞,嗨翻全场。

 

看到苏有朋现在的样子,网友们惊讶得不行:

 

“天啊,这是我认识的那个五阿哥永琪吗?”

“这是46岁的人吗?他是不是吃了防腐剂啊,怎么一点都没有老?”

哪有什么防腐剂、不老药,让“五阿哥”躲过岁月摧残的秘密其实很简单,不过就是“运动”而已。

 

46岁的苏有朋,运动和不运动,十年后差距到底有多大?

 

为了这次1分30秒的演出,他早在3个月前就开始了舞蹈训练。最近更是常常泡在健身房,苦练出一身肌肉,成功摘掉了“油腻中年”的标签。

 

严格的饮食控制加上高强度的运动,让他一口气减去了16斤,造就了现在的好身材。

 

难怪有人说:看看46岁的苏有朋,颜值不减,身材更上一层楼,在舞台上,还像当年那个魅力四射的少年,时间给了我们公平的十年,有人挂上了一身肥油,日渐憔悴,有人越活越年轻,朝气满满。

 

01

我们知道应该每周运动,才能让自己长久的保持健康;我们知道应该做重要且不紧急的事情,才能让自己实现时间自由;我们知道应该多做影响圈的事,少做关注圈的事,才能更靠近成功;我们懂得了很多道理,但是臣妾做不到啊...

 

其实读书和运动一样,都是门槛极高的事情,有人说,阶层固化,就是从相信“读书无用论”开始的。也有人说,那些越是心怀梦想的人,越会把读书当作人生大事。比尔•盖茨认为:所有的成功者都是阅读者,所有的领导者都是阅读者。我们独自前行常常无法坚持,因为无法坚持所以无法感受到读书和运动带来的好处。

 

我们在想如何和大家一起坚持。

   

重庆上一次日全食是在2009年,上次看日食时,你有没有想过10年后的自己,会是什么模样?身边陪伴着谁?如果时间可以穿越回那一天,你想给自己什么提示或忠告?除了多买几套房,不要炒股以外,还有什么是你想告诉那个傻乎乎望着天空的自己的。

 

也许我们无法真的给10年前的自己忠告,但我们可以和未来的自己打个招呼。


02

2029年时,我42岁了。

是碌碌无为的消耗着生命,窘迫的把日子过成了神庙逃亡?还是淡然自由的享受着生活,时光给予我的是礼物还是猪饲料?这取决于往后的十年我怎么度过,想到这个问题,我的内心是拒绝的,我害怕自己成为前者,我害怕自己在时间的洪流里迷失了方向。

 

一年一年,就像10年前那样,挥霍着,无奈的停留在并不舒适的舒适区里。

 

 

03

想想古代人吧,十年寒窗苦读,才换来满腹经纶。为什么现代人那么浮躁?焦虑不堪?

因为现代人想的太多,而读的书太少。每天抱着朋友圈和抖音刷个不停,一有空就看娱乐节目,分秒不停的吸收那些碎片化、娱乐化的信息,怎么能不浮躁?赫尔曼.塞黑说,世界上的任何书籍都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄成为你自己。

 

给自己一个坚持读书10年的许诺,加入一个志同道合的圈子共同勉励,长达10年的自律之路,你有信心加入吗?

 

如果你是樊登读书的受益者,如果你愿意成为樊登读书的10年拥趸,如果你充满好奇心,愿意终生成长,如果你厌倦了舒适区想要停留在学习区,樊登读书十年铁粉群,正式向你发出邀请。

 

或许你会在这里遇到未来的创业合伙人或投资者;或许你能在这里遇到你未来的老板,或得力助手;或许你能在这里遇到人生中的挚友。

 

我们不知道将会有谁,但能肯定这里一定能聚集一群积极上进的人,能在谈话中找到共鸣,在交流中碰撞出火花。

 

每个人都有各自的人生目标和方向,我们没有办法帮你一一实现,但我们可以提醒你不忘初心。用行动实现自我,影响他人。

 

朋友是什么?

圈子是什么?

是时候展现社群的力量了。

你想创业吗,我们一起讨论看看。

你陷入困境,说出来我们一起想想办法。

你的人生经历了什么触动?

我们一起分享宝贵的收获时刻。

未来10年,我们可以每年见面,成为旧友,

我们一起学习、一起成长。一个人做不到的事情,一群人一起努力试试?

 

 

班级主题:

十年铁粉,十年共生

 

我们的使命:

一个人做不到的事情,一群人协作,助力每个人的成功

 

我们的愿景:

十年后,铁粉一起去现场听樊登老师现场演讲

班级必修课:

1、给10年后的自己写一封信

2、提交一份10年计划(可以每年修改一次)

3、学习小组:根据目标自由分组,4-5人一组,每年制定一个小组计划。(可以选参考项,或者小组自由提交小组年度目标)

参考选项:

(1)小组共同完成一项系统学习课程(创业课/领导力/心理学/英语等级达标等)

(2)小组共同完成运动打卡目标;

(3)小组成员共同策划并完成一项创业或公益项目;

4、线下同学会: 每年会举办6场同学聚会,学习线下课程,讨论小组目标执行现状与收获,分享人生故事,报名参加,每人每年至少参加三场。





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