徒步越野井空里溯溪  泡潭漂流

暨浙江湖州【井空里溯溪徒步 · 漂流】盛夏清凉之旅

一、活动概况：

活动理念：运动、快乐、友谊、梦想
参加对象：CIPS复旦区学员（可带同伴）
活动时间：2020.7.10（晚出发）-12
活动地点：浙江湖州井空里
活动形式：徒步溯溪、泡潭、漂流
活动宗旨：挑战自我・拥抱自然
活动人数：25人（不含领队，额满即止）

二、行程安排：

第0天 2020.07.10 星期五 傍晚

【19:00】抵国定路335号教学楼下（晚餐自理）
【19:15】全体集合乘大巴前往浙江湖州
【23:00】抵达井空里农家（约4小时）

第1天 2020.07.11 星期六 全天

【07:30-08:30】领队叫早，洗漱吃饭
【08:30-11:30】溯溪时间，边走边戏水
【11:30-12:30】山间午餐时间（路餐）
【12:30-16:00】溯溪返回，边走边戏水
【16:00-18:00】自己动手，准备晚餐
【19:30-21:30】篝火晚会
【22:00】进民宿就寝

第2天 2020.07.12 星期日 全天
【08:00-09:00】懒觉自然醒，洗潄吃饭（早起的同学可以周边闲逛）
【09:00-11:30】团队任务+泡潭戏水或漂流
【11:30-12:30】农家午餐（公布及颁发奖项）
【12:30-17:00】乘座大巴，启程回沪

【17:00】抵达上海，教学楼解散

三、活动目的：

1. 团队激励，鼓舞斗志，挖掘潜能，增强凝聚力；

2. 营造组织气氛，促进战略决策，增强集体荣誉；

3. 自我潜能突破；充分融入团队，增强归属；

4. 增进了解沟通；提升目标认同，激扬团队士气；

（注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的）

四、相关介绍：

【溯溪】

指沿峡谷溪流逆流而上，它整合了徒步、攀岩和游泳等户外运动精髓，需要一定体力、耐力、技巧，同时勇气与团队合作也相当重要。

江浙一带的溯溪多为初级溯溪，强度和技术性都比较适合大众，主要以体验为主。

【井空里】

杭州周边最近的一条峡谷溯溪路线。位于天目山北坡，安吉、余杭和临安三县交界处。这儿的溪滩和峡谷完全可以和"浙西天池"媲美，山高水长，植被茂盛，峡谷绵绵十余里，高度有1000米，是杭州周围最美的山脉峡谷之一。

峡谷气势宏大，满眼望去都是绿色的天地，远处连绵起伏的群山在山岚的飘忽中时隐时显，几处耸立的崖壁如同刀削一般，颇有张家界的味道。

这里淳朴自然，风景秀丽，水不是很大，但绿树遮荫，夏日活动可以石头爬得爽，又不会晒着。这里溯溪，强度适中，难度不大，可玩性却很强，是避暑的好去处。

五、往期精彩：

六、活动费用：

【收费标准】学员特享1180元/人（学员同伴、家属同享此价），早鸟特享1080元/人。非营利，培训中心补贴超额费用及奖品支持。（注：活动开始前7天取消报名可全额退款，活动开始前3天取消报名只退半额，活动开始当天取消不予退款）

【费用包括】大巴包车费（35座）、保险费、两晚住宿费（标间）、全部用餐费用；井空里溯溪、泡潭景区门票，漂流费用；专业户外公司的装备折旧（对讲机、医药包、手套等）、领队费、组织管理费。

【赞助支持】欢迎学员或参与者提供活动物品方面的赞助（形式不限，给团队贡献力量）。

七、支付方式：

请在6月30日11:00之前直接在线提交报名，点击右下方“我要报名”并完成费用支付即可！

八、随带物品：

A、活动装备：

1、登山包（20升左右即可，没有可备普通双肩包）；

2、徒步溯溪鞋（建议解放鞋，抓地力好）；

3、速干衣裤（排汗透气）；各种防晒衣物；

4、户外帽、手套、太阳眼镜；

5、换洗内衣裤、备用鞋；

6、驱蚊液、防晒用品、个人卫生用品；

7、保温杯或户外水壶（可在饭店补充热水）；

8、个人内服药品（领队仅提供应急外用药）。

B、公用装备：常规急救物品、救生衣；

C、食物与水：自备路餐一份、另带一些高热量可口零食（徒步过程中补充盐分和能量）；水1~1.5L/天。

九、注意事项：

1. 身体健康，性格合群，遵守纪律，服从团队领队和教练统一指挥；
2. 集体活动，互相关照，友爱长存；
3. 保护环境，不乱丢垃圾，不破坏植被；
4. 安全为原则，遇意外情况，必须服从领队；
5. 准备些如巧克力，牛肉干、能量棒等高热量的食物作为应急食物；
6. 贫血、高血压、心脏病史者谢绝参加；

十、特别说明：

请携带好个人有效身份证，活动期间需要的东西需自己背负！活动团队将根据人数分组，并参加拓展游戏，每组推选1名小组长和1名生活委员，小组长配备一台对讲机，本次活动将由希野户外2~3名高级职业领队带队进行。

细节补充：请携带好个人有效身份证，徒步中无法与大巴接触，需队员自行背负轻装物品！

十一、免责声明：

本活动过程中的拓展部分设计是以安全为基本原则的（比如不会涉及危险项目），所以非安全的任何方式参与都是不被允许的，若遇状况影响到拓展计划的实施或活动行程安全，组织方和领队有权对其进行变更或取消。组织方不对任何由于队员不遵守规则而带来的风险以及户外运动本身具有风险以及往返路途中发生危险所产生的后果负责。

凡报名人员均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，将按照由组织方协助购买的人身保险由受损害人依法律规定通过保险进行理赔，组织方不承担赔偿责任！户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！

让我们一起在希野户外专业领队的带领下，在大自然中放松自己，感受不一样的户外生活，并挑战自我、探索自然与和谐的乐趣；让我们一起摘掉生活赋于我们的面具，在自然中回归野性，一起相聚在这个山涧、竹林、绿野、鸟鸣的怀抱里！

十二、服务联络：

朱老师 | CIPS上海复旦认证中心
手机：136-6186-5587
E-mail: zj@fudan56.com