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少儿趣味体能体验尝鲜课:孩子们喜欢的运动
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主题:趣味运动尝鲜包
口号:抵抗炎热,动起来
优惠信息:168元=3次课+装备包(衣服+水壶+毛巾)
足球体验课 90分钟 项目特点:操控、团队意识、灵敏 | 跑酷体验课 90分钟 身体控制、协调、平衡 | 攀岩体验课 90min 勇气、力量 |
年龄:7-12岁
课时长:90分钟
训练时间:7月28日-8月25日,周二到周五上午10点-11:30、下午15:00-17:30
报名须知:体验课只针对新学员享有。老学员新学员均可以购买168元3节尝鲜课包。
地址信息:白云区增槎路富力半岛小学旁
联系电话:18802073505 陈教练
报名方式:扫码添加陈教练微信预约时间即可、可以现场报名缴费。
01、加强运动能力,提升运动表现水平
体能训练的直接任务是根据各个项目竞赛的需要,提高运动员的运动素质。通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能,并使之符合运动项目的需求来实现比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质。全面提升运动表现水平。
02、体能训练有助于增进健康,增强体质
众所周知,人体是由神经系统、循环系统、呼吸系统、运协系统、消化系统、生殖系统、排泄系统、内分泌及感觉器官等八大部分组成。少儿体能训练就是由这几大系统的协调配合所完成,多进行体能训练有助于增进健康,增强体质,对各大器官系统产生良好的影响。
其次,体能训练在消化系统、神经系统、心肺循环系统上都有相当大的积极作用。比如,经常进行体能训练可改善和提高神经系统的反应能力, 有效地消除脑细胞疲劳,提高学习及工作效率;经常进行体能训练使肠胃蠕动加强,消化液分泌增多,提高人体消化及吸收能力,增强人体对食物的欲望和需求量,这样一来,人体体质也将逐渐增强。
03、体能训练有助于减少运动损伤
体能训练特别是身体素质训练对预防少儿运动损伤作用巨大。
其中加强力量训练是预防运动损伤的关键;平衡能力强不仅可减少损伤,还可在出现损伤后降低再次受伤的几率;耐力素质的提高对于延缓疲劳、减少运动损伤的发生起着不可忽视的作用;灵敏、协调素质的改善可提高人体的应激能力和自我保护能力;柔韧素质训练可提高关节肌肉的灵活性、提高中枢神经系统调节对抗肌的协调性及紧张和放松的能力,这对减少运动损伤的发生也有重要的作用。
04、体能训练有利于发展智力
随着基础教育改革的不断推行,越来越多的家长开始注重学生的德育教育,越来越多的人认可德育教育。经过大部分的实践证明,智力与体力是可以同步发展的,经常参加体能训练能增强人的体质,促进大脑发展,增加大脑皮层的厚度。参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力及精力,为智力发展创造良好的物质基础。
经常参加体能训练可以使少儿的记忆力、观察力、注意力、思维及想象力充分提高,进一步提高活动及学习效率,同时通过体能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛,脑细胞反应速度也将越来越快,从而促进少儿智力的发展。
足球训练
攀岩训练
跑酷训练
羚羊体育少儿体能训练中心场馆介绍
羚羊体育少儿体能训练馆位于广州白云区增槎路43号,体能馆设施健全,管理先进。场馆总面积3600方,有广州市最大的室内攀岩场,海绵池,蹦床,及扁带场,课室可容纳30余人,家长接待中心200方,室外有标准7人制真草足球场一个,是华南最大的专业儿童体能训练中心。可开展丰富多彩的训练活动以及各种主题讲座。羚羊自建场馆,封闭式管理,不对外开放,安全可靠。
关 于 羚 羊
广州羚羊体育服务有限公司成立于2012年7月,是以专业教练团队为班底打造的国内领先的青少年儿童体能训练服务公司,致力于儿童体能训练发展,2014年开始从事青少年旅行业务,专注户外研学旅行教育,并提供专业的活动定制。公司有体育教育,营地教育和旅行教育三大教育板块。
公司成立6年,组织过上千场活动,服务过100000人以上学生,足迹遍布全球。羚羊的教练都是通过精挑细选的羚羊合伙人,他们为人正派,做事认真负责,对孩子充满爱心,做事细心,充满恒心,并且经过系统的康复医学培训、青少年心理学培训、户外培训,每名教练都是羚羊的代言人。
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