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【活动邀请】8月11日资深妇产医师带您了解有关盆底肌恢复的运动!
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生完小孩后,很多人会发现,在打喷嚏、大笑、甚至用力提重物时,就会有漏尿的情形,在生活上会觉得相当的困窘与不便。因此,当这些肌肉,随着年龄的增长或重力的作用,会变得松弛缺乏弹性;加上分娩时,一个直径十几公分大的胎头,经历数个小时的挤压,通过骨盆底所造成的伤害,更是难以衡量。当盆底肌肉的结构和功能受到破坏后,接踵而来的问题,包括:大小便失禁、子宫或膀胱下垂、性功能障碍,可能造成一辈子的困扰。
盆底肌肉非常重要,产前练习帮助顺利分娩,分娩加快没商量!预防盆底肌肉松弛,产后练习更重要!8月11日(周日)上午十点,我们特别邀请到了资深妇产科医师为您带来精彩课程“凯格尔运动——锻炼你的盆底肌”,助您有效并快速恢复健康身材!
主讲导师:刘文婷
•妇产科医师
•国际拉玛泽认证讲师
•德国奥尔夫音乐教师
•国家公共营养师
•广州市首批市级拉玛泽减痛呼吸法教学医师
•广东省妇幼协会讲师
•广州市健教骨干培训讲师
•海珠区健康教育好讲师
•广东电视台特邀专家
•获广州市首届孕妇师资技能比赛二等奖
活动主题:凯格尔运动——锻炼你的盆底肌
时间:2019年8月11日 10:00-12:00
地点:广州天河区林和东路沾益直街嘉尚国际公寓91号1~4层欢欣宝宝月子中心
招募对象:15组十六周以上的孕妈家庭
9:30-10:00 入场以及签到
10:00-11:00 讲座开始&专家现场答疑解惑
11:00-11:30 茶歇享用,现场抽大奖
11:30-12:00 参观会所环境
每次讲座都一定会有的超值大礼包,这次当然也有准备,全部都是超实用的母婴用品,包括:帮宝适礼盒,宝宝袜子,三洋妈咪体验包,康贝pipi专用湿巾!只要签到即可获得哦,可千万不要错过啦!
课下之余,轻松一下。我们安排了有趣、又有礼物送的有奖竞答,让您学习的同时,也能获得一份温馨的互动礼,鼓励您在妈妈的道路上勇敢前行。
激动人心的抽奖环节,好学的乖妈们都有机会赢得实用又贴心的礼品哦!如此幸运大奖,会降临在哪位妈妈身上呢?先来晒晒我们的礼物吧:贝亲-婴儿多效洗衣液(阳光香型),康贝婴幼儿洗手液200ml,康贝PiPi专用婴儿柔湿巾 80片(加盖)!
*所有礼品以实物为准,图片仅供参考
当然,还有我们来自中国台湾的行政主厨精心打造的精美点心,任您除了有视觉、听觉上的盛宴还有味觉盛宴~
我们正常活动都会有专业摄影师记录精彩瞬间,为妈妈们留下难忘的回忆!
把握住产前/后短暂的黄金修复期很重要!
您,是我们重点呵护的对象;
您,值得更多的疼爱和保护!
地铁:一号线或者三号线到广州东站F出口(按指示图所示即可到达本会所);
公交:天寿路站下车,向正北出发,步行141米后左转进入沾益直街,直行213米后左转直行47米便可到达。
科学坐月子,欢欣一辈子。8月11日,我们不见不散~
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