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玛尼瑜伽7月21日苏州区免费公益课
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课程主题:普拉提
指导老师:李睿
2007年毕业于井冈山大学医学院。2009年开始瑜伽。
近十年期间,先后跟随多位国内外瑜伽大师学习。
2017年受邀参加河南省新乡市双人飞行瑜伽大会
2017年再次跟随新乡最著名导师陈妍睿老师系统学习巩固哈他瑜伽初中高级。先后跟随多位名师进修阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽&普拉提、极速瘦身瑜伽,孕产瑜伽、被动瑜伽私人教练,全身私人订制身体评估及全套解决方案。
跟随名师Linna、王昕、前雪学习【孕前、孕中、产后及亲子瑜伽】;
名师李前雪老师学习【球瑜伽&普拉提】;
名师刘开荒老师【阿斯汤加】;
名师郭子老师《颈椎、肩周康复理疗》;
名师娟子老师【4S脊柱康复学】。
教学科目:
教练培训、私教、空中瑜伽、极速瘦身、球瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽等。
专业特长:
人体解剖、私教、精准正位哈他、孕产瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、极速瘦身和阿斯汤伽。
瑜伽感言:
心无旁骛,身与心亲密无间的连接。精准、科学地踏入瑜伽,便进入了一段健康、尊贵和喜悦的旅程。
课程时间:下午14:00-17:00
课程主题:倒立
课程导师:成永娇
毕业于郑州梵月无速成瑜伽学院1000小时的全能导师。系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学,对唱诵,体式,清洁法,呼吸控制法,收束法,契合法,冥想等有深刻的认识和理解。从2015年教培导师上岗培训至今;教学风格严谨,用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲学理论和人格发展传播;
2014年获得心理咨询师国家三级证书
2015年相继参加了程婷老师的孕产和空中瑜伽
2016程婷老师脊柱侧弯富贵包等一系列疗愈身体密码。
2017年跟随国际著名大瑜伽士jani jaatinen老师(国内大家称呼“体式外星人”)。系统学习了古老瑜伽气锁(GOKUL BANDHA)的运用以及瑜伽哲学、呼吸法、冥想等,跟随jani老师学习并专注于古老的GOKUL哈他瑜伽术体系。
瑜伽感言:历练无捷径,修行无速成
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