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相约白盆珠水库;泡纯乡村天然温泉
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温泉好处: 有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
【白盆珠介绍】
惠州莲花山白盆珠自然保护区,由森林生态系统(莲花山)和湿地生态系统(白盘珠水库)两部分组成。区内的自然景色优美,青山绿水俨然世外,让人欢呼雀跃。白盘珠水库是广东省第四大水库,库区内有一些小岛,与河源的万绿湖相比、景色更秀美,曾有多部电影在这里取景。
白盆珠是最新的户外徒步线路,白盘珠水是广东第二大水库,和万绿湖有过而无不及,大坝之宏伟,正如***的诗句“更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖”。
湖中有许多小岛,岛上还可以登山。
乘坐渔船漫游湖中,颇有诗情画意,或乘快艇飞越湖面,则是刺激好玩的乐事。
来到这里,可以在湖边漫步、观光,游船、划船、游泳、钓鱼、溯溪、泡潭子,上小岛、登小山、徒步穿越。
远离城市生活,无限接近自然,非常FB和休闲。下午如果有剩余时间,还可以去泡白盘珠温泉,大型的天然温泉,
【行程安排】
8:00前 准时出发,谢绝迟到
10:20 到达徒步起点
10:30 开始徒步
12:45-14:00 中午休息、野餐(干粮自带)
14:05 继续出发
15:00 到达白盆珠副坝
15:30 去泡温泉,自备泳衣。
17:30上车返回深圳
19:50 左右 到达深圳,活动结束。
【活动主题】白盆珠水库经典徒步,高山平湖泡纯乡村天然温泉
【徒步公里】8公里,预计4小时
【风景指数】★★★★★
【活动日间】12月16日
【费用】:100(一天来回车费)
【午餐】:自备
【联系人】:老崔/静静 18603059360
【集合地点1】:7:20深大北门对面(科技中二路)
【集合地点2】:7:50深圳北东广场缤果空间处
【集合地点3】:8:20六约地铁站C1出口
【装备要求】 双肩背包,饮用水2L,行动干粮和水果,长袖长裤、登山鞋或防滑徒步鞋、手套、雨具、太阳帽、手机(带好备用电池)、头灯.登山杖。
【重要提醒】遇天气原因或人数不够,活动将作出调整,另行通知
报名须知
第一步:仔细了解行程,装备要求,费用情况,包含内容,注意事项;
第二步:记住领队的联系方式,告知家人当日去处及大概回家时间;
第三步:活动中合理安排好个人的时间,在集合时间内准时到达指定集合地点;
第四步:私聊老崔,提交网名+电话+紧急联系人电话+上车点+一日保险单号
温馨提示
一、登山路线由于强度较大,心脏、血压不适者请谨慎参加。凡参加活动者,均视为已了解并同意群规和风险条款,活动其间发生的民事纠纷和安全事故与Q群、组织人无关。
二、出行自觉自行购买保险,并请告知亲朋本活动去向,手机保持开机状态。
三、登山必须带备电筒头灯、1升以上水、手机等必备物品,不要带太多现金。
四、行进途中紧跟队伍,不要采取单独行动,有事临时离队或离开行进路线必须通知领队或活动协助。
五、环保户外自己产生的垃圾带下山。
《免责声明》
本人自愿参加本次活动,本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明:
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次活动,并在论坛约伴,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系;
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风 险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风 险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、出发前,本人已经参加了约伴平台组织的相关培训,了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险,团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时,按照国家有关法律规定承担各自责任,团队内部成员在诉诸法律之前,应进行充分的友好协商。★★重要声明:报名时视同认可并接受上述免责声明,否则请不要报名。
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