10月11日（周日）结伴同行骑游凉水河畔神秘花海

     凉水河源于丰台区后泥洼村，流经丰台区.朝阳区、大兴区、通州区，于榆林庄闸上游汇入北运河，是北运河的一条主要支流。全长68.41公里 ，流域面积629．7平方公里。有草桥河、马草河、马草沟、大羊坊沟、萧太后河等支流。50年代中期拓宽治理后，河道上建有大红门、马驹桥、新河、张家湾4座拦河闸，可蓄水400多万立方米，灌溉农田20多万亩。凉水河属北运河水系，横贯通州中南部，通州境内河道长28.38公里，堤防长度其右堤28公里，左堤25公里，河床均宽100米，河底均宽65米。

     八十年代凉水河水体清澈，可以在河里游泳。后来被污染。近年水务部门对凉水河进行了清淤、截污、除臭、绿化造林等一系列的治理，通州段基本实现水清岸绿。

      在凉水河畔不远的树林中，隐藏着一处鲜为人知的林间花海。虽然已近十月中旬，但凉水河畔花海的仍然鲜花怒放，姹紫嫣红。这里花海的鲜花主要是格桑花、黄秋英、五彩菊（百日菊），三种鲜花在花海中争奇斗艳。这个隐蔽的林间花海距离八通线地铁土桥站仅13公里。

     从这个隐蔽的花海向前3公里，走过一条50米左右的泥土田间小路，是一个向日葵的大花园，这个品种的向日葵在十月中旬仍然娇艳无比，鲜嫩可人。

从向日葵花园继续向前两公里，有一个更大的花海大花园。

这里鲜嫩的向日葵与娇艳的格桑花相映成辉。

活动安排：

8:00在土桥十字路口西北角（黄白色字母N雕塑小广场）集合，分发结伴队黄贴标，互相交流；

8:05集中介绍线路与骑行技术装备；

8:15合影后出发；

9:15骑行13公里到达林间花海拍摄；

9:30继续出发；

9:45骑行3公里到达向日葵花园：

10:00骑行2公里到达第二处花园花海参观游览；

10:30解散，自由活动。

这是集合出发的地点：土桥黄白色字母N雕塑小广场

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结伴同行户外各支队番号与支队名称：

01真好支队

02淳支队

03群支队

04君子支队

05丽支队

06耀支队

07阳光支队

08莲支队

09凤支队

10三中支队

11舞蹈支队

12玫瑰支队

13胸科医院支队

14在水支队

15人文支队

16徒步支队

17骑行支队

18潞源支队

19第五空间支队

20红旗支队

21城建支队

22宏平支队

23新华医院支队

24潞河医院支队

25北峰支队

26法院支队

27快乐支队

28潞河中学支队

29五所支队

30春蜂支队

31疾控支队

32电信分队

33中铁雨荷支队

34自由支队

35中仓支队

36唐糖支队

37中流砥柱支队

注意事项：

1、结伴同行户外活动准时出发；

2、我们的骑游不同于骑行，主要选择森林绿道 乡村田间小路，强度不大，路程可长可短，运动健身与赏景和摄影相结合，发现我们周边那些不为人知的森林和田间秘境，但有些路段的骑行难度较大，特别是有个别路段是土路或沙石路，有的地方需要过沟过坎，有的地方需要翻越栅栏，有的地方需要推车徒步，所以大家尽量选用轻巧的宽轮胎山地车，穿轮胎底户外运动鞋；

3、参加活动必须提前在报名通道中报名，提前准备骑行头盔、手套、防护眼镜等必要的防护装备；

4、自行车运动是一项高风险的户外运动，必须注意自身安全，要求参加人员是身体健康的成年人，年龄18岁-60岁之间，不在规定年龄段的参加活动必须有家长或成年子女陪同。家人一致了解自行车运动的危险并一致同意且自愿参加活动。参加人员必须认真阅读和自觉遵守《结伴同行户外运动须知》的全部内容，活动中出现任何问题均由参加人员自行负责，参加人员需声明承诺不追究发起人和组织者任何责任，参加人员须自行购买人身意外保险；

5、户外运动不是逛公园，活动中有很多不确定因素，领队有权根据天气、路况等情况临时改变线路；

6、活动中尽量骑用安全可靠的车辆，带对讲机（结伴队频率：437.175），自行掌握合理安全的车速，拐弯和下坡时必须减速慢行，过公路时要遵守交通规则，确保自身安全；

6、活动中要服从命令听指挥，遵守结伴同行户外《三大纪律、八项注意》，禁止随地吐痰或丢弃垃圾，做文明的户外人；

7、各个支队尽量带队旗参加活动。

我参与、我健康、我快乐！

结伴同行、互相帮助、共享美好！