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领健游泳健身会所是坪山区坑梓目前最大,设备最全,健身项目最多的健身综合体。采用顶尖的健身器械,打造最适应官渡区的高端健身品牌
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跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以"始于礼,终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道精神 包括:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈!
少儿拉丁舞
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有5个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格。桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的刚劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
我们少儿拉丁舞教学包括以上5类拉丁舞舞种,从伦巴恰恰开始由浅入深,渐入佳境。在学习拉丁舞标准基本步的同时配以成品表演舞蹈的串联学习。让我们的少儿拉丁学员在掌握基础知识的同时无论学习时间多长都能跟随者音乐舞动。
星悦荟健身连锁以学院风格派的优秀教师团队打造国内一流的国标舞教学,所有教师均毕业于正规专业院校,本科学历,具有教学经验。教研团队的组建,更加规范了教学的高标准和高要求,向完美、极致挑战。
❤ 学习拉丁舞的好处
一、提供身体的灵活性和协调性。
和其他的舞种一样,拉丁舞的学习,可以让孩子的身体变得更加灵活,身体的协调性也会不断提高,这些都是得益于拉丁舞的特点,孩子们在拉丁舞的练习中,这些都可以实现。
二、身体的矫正作用。
现在的孩子,随着学习压力的增大,驼背的现象于很多,对于这样的孩子,拉丁舞还可以起到良好的矫正作用。孩子们在拉丁舞的学习中,可以让身体的各个部位得到活动和锻炼,让孩子的驼背现象,得到很好的矫正。
三、培养孩子的团队意识
拉丁舞的学习,或者是以后的表演中,都是需要和别人配合的,因此,孩子们在学习拉丁舞的过程中,可以很好地锻炼孩子的团队意识,培养孩子的团结能力。
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开始健身后
除了身材和体重的变化外
我们的生活也在潜移默化的改变。
也许是一种心态的转变
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我们的生活开始变得更加阳光向上
我们的习惯开始变得更加规律健康。
当我们坚持了很久
面对一天天变好的自己
回望过去
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还收获了许多温暖的回忆
要身材,不要懒癌!
相信自己的努力配得上更加自信的自己!
爱上健身,改变自己
在未来遇见更好的自己
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领健游泳健身会所为您的健康保驾护航!
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领健游泳健身会所地址:坪山区坑梓街道锦绣西路嘉邻中心4楼
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