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【脂厌斋减肥沙龙活动】严寒冬季如何瘦身养生两相赢
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如何让我们成为易瘦体质?
立冬一过,
气温是一天比一天冷,
胃口是一天比一天好,
小肚子的肉肉那是蹭蹭上涨啊!
其实很多朋友都希望自己能在冬天把体重降下去,这样才可以让自己在过年的时候以最完美的形象见亲戚朋友。
但是冬季又是让人慵懒的季节,为了御寒穿衣较多又不方便运动,这让冬天减肥似乎难上加难。
还有一些朋友一到冬天就会出现体虚的各种症状:手脚冰凉、怕冷怕风、频繁感冒咳嗽、胃寒胃痛腹泻、鼻炎过敏……
因此,想要冬季健健康康不生病,尤其要注意避寒就温,一些冬季养生的小窍门不可不学。
到底在冬季该不该减肥?
为什么肥胖的人必须排寒湿?
冬季养身如何才能吃不胖?
有什么方法可以不用运动,躺着变瘦?
机会来啦!
1月19日 下午18:30
《冬季养生瘦身沙龙》
教你如何优雅过冬,
5招让你快速成为易瘦体质!
主讲嘉宾 张家凤女士
【您将收获】
1.识别冬季阳虚的6大症状与应对方法;
2.冬季“护阳”一定要避免的8大错误习惯;
3.冬季养生进补应该怎么吃才不会胖;
4.不运动、不节食的健康瘦身原理;
5.免费香薰/瘦身体验一次;
机会难得,赶紧邀请身边好友一起来报名参加吧!
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【脂厌斋】
致力于寻找懒人减肥的各种方式方法的探讨交流,聚合一群对身材有品质要求的朋友线下定期聚会的免费社群,取名借用红楼梦脂砚斋,希望社群参与用户都是一群有文化有素养对于生活瘦身有品质要求的人。
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