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启新精武馆2020年夏令营重磅推出!
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启新精武馆2020年夏令营重磅推出!
第1期(老生,限15个名额,适合专业队,精英班学员)
时间:8月3日—14日共12天(全封闭式军事化管理,训练、学习)
训练内容:
基本功专项训练➕象形拳➕专项器械➕空翻集训➕散打防身术实战训练
一、基本功专项训练
劈叉、下腰、正踢腿、里合腿、外摆腿、踩脚、二起脚、鲤鱼打挺、乌龙绞柱、
二、象形拳四选一
1、虎拳
2、鹰拳
3、猴拳
4、螳螂拳
三、专项器械三选一
1、牧羊鞭
2、朴刀
3、双匕首
四、空翻技巧
1、侧空翻
2、前空翻
3、后手翻
4、后空翻
五、散打搏击实战训练
1、熟练运用并掌握格斗式,明确自身弱点,并加以防护。
2、直摆勾拳法的学习与近身格斗的实战运用。
3、鞭腿与正蹬腿法的讲解与学习,如何利用鞭腿重击对手。
4、近身柔术和倒地技巧的示范,并确保学员必须掌握一项技能的学习。
5.模拟真人对抗,每位学员通过实战检验。方可结业!
注:⚠️以上训练内容根据孩子自身情况尽可能完成,武馆会每天发送训练视频、学生生活状态及教学成果,最后一天进行结业考核!
第2期(适合大众班、幼儿班部分学员及6岁以上的新生)
时间:8月17日—28日共12天(全封闭式军事化管理,训练、学习)
训练内容:
基本功专项训练➕初级拳术➕专项器械➕空翻集训➕散打防身术实战训练
一、基本功训练:
武术基本手型、步型、劈叉、下腰、踢腿、前滚翻、后滚翻、侧手翻、前倒、后倒、侧倒、鲤鱼打挺、乌龙绞柱、
二、初级拳术:五步拳、连环拳
三、专项器械:自编棍术
四、空翻:前空翻
五、散打搏击实战训练
1、熟练运用并掌握格斗式,明确自身弱点,并加以防护。
2、直摆勾拳法的学习与近身格斗的实战运用。
3、鞭腿与正蹬腿法的讲解与学习,如何利用鞭腿重击对手。
4、近身柔术和倒地技巧的示范,并确保学员必须掌握一项技能的学习。
5.模拟真人对抗,每位学员通过实战检验。方可结业!
注:⚠️以上训练内容根据孩子自身情况尽可能完成,武馆会每天发送训练视频、学生生活状态及教学成果,不满意可随时退学,最后一天进行结业考核!
以下是夏令营作息时间表
收费标准
第1期12天1980元/人,两期连报24天3500元/人
➕698元得阳江海陵岛2天一夜拓展训练(4人成行)
费用包含:饮食住宿费用,包吃包住包训练、高质量完成教学、锻炼孩子身心健康,自主独立、还孩子一个健康的暑假!
营程及训练安排
1、开营仪式~军训~内务整理~武术基本功~套路~散打~空翻训练~武术理论知识学习~结营仪式
关于饮食
每人每天50元食材标准,启新自带厨房,教练员亲自下厨!
菜品供应如下:(具体菜谱根据当天训练人数提前公布)
早餐供应🥛
豆浆、白粥、八宝粥、小米南瓜粥、绿豆粥等各类粥品、小馒头、玉米、花卷、包子、油条、手抓饼等各类粗粮食品
午餐供应🍜
蒸面、炒面、捞面、米饭、鱼香肉丝、红烧茄子、土豆闷牛肉、香菇鸡块、西红柿炒蛋、鱼、虾、花甲等各式各类鸡、鸭、鱼肉品、菜品、汤等等
晚餐供应🍚
炒米粉、河粉、炒饭、大米饭、包子、粥、馒头等各类菜品自助选择
🥬🍉🍎🐟食材采用当天最新鲜、以应季蔬菜为主,所有肉类,蛋类食材均由钱大妈提供、每日供应燕塘鲜牛奶、酸奶,新鲜水果,保证均衡营养、让孩子们吃饱吃好!
⚠️暑假新生散打搏击班(防身术、柔术、近身实战)
时间:
8月3日—21日每周一至周五下午4:00-5:30
学费999元/期共20节课、赠价值130元散打搏击训练服一套!
赵永腾
12岁开始习武进入少林寺塔沟武校,学习少林传统套路
2014年10月进入塔沟武校散打教练员培训班
2017年至2019年8月担任塔沟武校传统套路重点队教练
曾带队参加2019年中央电视台春节联欢晚会《少林魂》
现如今担任启新精武馆套路主教练
3、武术艺术表演主教练
李智慧,十三岁开始习武
2017年进入少林寺塔沟武校艺术团专业队
2018年进入教练员培训班
曾参加:
2015年第三届中国国际马戏节闭幕式武术表演
2019年中央电视台春节联欢晚会演出节目《少林魂》
曾担任安徽省弘扬武术馆主教练,现任启新精武馆武术教练,擅长空翻教学、武术艺术表演等节目编排
4、总负责人
周强,自幼9岁习武,进入少林寺塔沟武校,武龄19年、教龄10年
2008年参加北京奥运hui开幕式太极拳演出
2009年参加中华人民共和国建国60周年庆典晚会演出
2014年创办启新精武馆,曾带队参加第十七届香港国际武术节、第八届世界传统武术锦标赛、2020年广东少儿春晚等各类省市级,全国性武术、跆拳道专业赛事及演出活动均取得优异成绩,多次成功组办冬令营,夏令营及各类户外拓展活动,经验丰富!
电话:18028088975
地址:广州市增城区新塘镇东凌广场凤凰北横路295号(地图搜索🔍:启新精武馆)
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