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带路社——逢周四常规约跑
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带路社周四常规约跑活动
公司简介:
带路旅行社(广州)有限公司 致力于为爱好者提供世界各地骑行、铁人三项、马拉松、绳攀、徒步、赛车、潜水、球类、研学、活动及赛事等一站式旅游服务。在体验各类运动的同时,可观赏来自海岛、草原、丛林、山川、岩洞、赛场的各类风景,更有各地美食和观光,享受24小时×365天不间断预订服务保障。
我们的创意旅行还包括精品旅拍团、轻奢小团、精品别墅、精选酒店、私人定制,每个产品都经过悉心甄选和设计,以满足高品味旅行者的需求。
我们的产品设计师探索整个世界,去寻找真正的世间珍宝——那些独一无二的网红酒店和最特别的旅行体验,为我们的客人打造最难忘的旅行记忆。我们的旅行顾问都是接受过完善培训的专业人士,我们将协助每一位客人根据自身需求量身打造他们专属的旅行产品。
带路社口号:你去玩,我带路!
带路社——夜跑
时间:逢周四 晚上19:00 - 20:30
集合地:广州市海珠区沥滘路14号B.I.G海珠湾艺术园自编3号楼101单元 带路旅行社
微信公众号(更多详细内容请联系我们公众号客服小姐姐咨询):
活动介绍
18:30-19:00 签到。跑友可以相互交流认识。
19:00 热身。领队会带领跑友做个自柔热身操(约15分钟),及大合照留念
19:15 慢跑。刚刚开始,边走边跑,不用着急,要的是调整好自己的状态及呼吸,
20:00 终点。到达终点后,领队会带跑友做自柔拉伸操(约15分钟)。
20:15 结束。
集中标志”带路社”
起终点:带路社门口
线段: 绕BIG园区一圈(约450米)
距离: 3--5公里(6圈--11圈),长度任君选择。
贴心服务合理的跑步路线规划
专业的跑步教练带热身及拉伸自柔操
提供存包服务及运动能量补充
特供跑步指导培训
可定制企业跑步及运动康复培训课程
教练:佳得乐(GARY)
联系电话:13609770664
成绩介绍:
●单车25年,跑步9年,铁人三项8年,拥有丰富的跑步、骑行及策划各类型比赛的经验。
● 2015年3月创办了“自柔跑”跑团,跑团创办人
●2017年自今担任广州市先锋铁人三项运动协会任副会长
●曾担任AR广州区队长及教练工作。
●Vibram KOL及自然跑步学院教练
●姿势及心率跑法(PoseMethod)认证教练
●GARMIN 广马PB班认证教练
●EXOS国际认证体系XPS运动表现第一阶段认证教练
●2015及2016入选VIBRAM非凡之队。
● 2017 IRONMAN ALL WORLD ATHLETR(银牌)
● 2017 IRONMAN AWA 中国区 ,35-39岁组别第四
训练内容:有氧跑3K-5K
时间:18:30签到;19:00-20:00训练,
地址:广州市海珠区沥滘路14号B.I.G海珠湾创意园自编3号楼101单元 带路旅行社
请穿着舒适运动装备参与活动
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报名请使用真实姓名,用于活动当天您的保险购买,未使用真名者,后台将不予审核通过。如遇天气原因取消或改变训练请留意带路社运动群内信息及保持电话畅通,谢谢!
免责声明:
1、参加者者本人自愿参加每周四约跑及一切相关活动,参加者本人全面理解并同意遵守组织方及组织方所委托的专业教练所制定的各项规定及采取的措施,参加者确认本人身心健康,适合参加活动,并已为活动做好充分准备。
2、参加者本人全面理解参加活动可能出现的风险,且已准备必要的防范措施。
3、参加者本人愿意承担培训期间发生的自身意外风险责任。
4、参加者本人同意对于非组织方及组织方所委托的专业教练的原因所造成的伤害、死亡或其它任何形式的损失不索求任何形式的赔偿。
5、凡报名参加者均为确认并且允许授权组织方及其指定媒体无偿使用其肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动的组织和推广之用。 参加者本人需承诺以自己的名义报名并参加活动,决不将报名后获得的名额以任何方式转让他人。
6、参加者本人同意向组办方提供真实有效的身份信息,并同意承担因真实身份信息与所提供的的身份信息不符所产生的全部责任。
7、参加者本人愿意通过报名表中所提供的通讯方式(手机、电邮、传真等)获得活动信息。
8、参与者本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容,且对上述所有内容予以确认,并承担相应的法律责任。
免责声明
本人自愿参加广州带路旅行社所组织活动且参加者本人全面理解并同意遵守组织方所制定的各项规定及采取的措施。
本人身心健康,适合参加活动,已为活动做好充分准备。本人全面理解参加活动可能出现的风险,且已准备必要的防范措施。
本人自愿承担活动期间发生的因自身原因造成的意外风险责任。本人同意对于非组织方原因造成的伤害、死亡或其它任何形式的损失不索求任何形式的赔偿。
本人愿意接受组织方在活动期间提供的医务治疗。
本人授权组织方及其指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动的组织和推广之用。
本人承诺以自己的名义报名并参加活动,决不将报名后获得的名额以任何方式转让他人。
本人同意向组办方提供有效身份证件和资料用于核实本人的身份,并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任。本人愿意通过报名表中所提供的通讯方式(手机、电邮、传真等)获得活动信息。
本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容,且对上述所有内容予以确认,并承担相应的法律责任。
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