从化三角山 又被称为从化版 船底顶，集中了山野户外的各种路况，山形复杂，路线交错，竹林、灌木、碎石坡，一路风光无限，山顶可一山望两库（上、下水库），其中上库是风景秀丽的亚洲最大的广州抽水蓄能电站，

上水库湖面1.2平方公里，周围群山起伏，风景独秀。

从化三角山属南昆山山系，因其主峰相邻有三座近千米山峰相合形成一个三角形而得名。三角山海拔1036.7米，排从化十座千米高峰之第七高峰，该路线集中了山野户外的各种路况，山形复杂，路线交错，大草坡、竹林、灌木、碎石坡，一路风光无限，是从化不可多得的、极好的路线。四季分明，风景秀丽的亚洲最大的广州抽水蓄能电厂，建在深山洞中，成为游客科学观光点。特别是海拔800多米的陈禾洞，是蓄能电厂的上水库，有永久公路通达。海拔1036米的三角山就在水库的东面，湖面1.2平方公里，周围群山起伏，风景独秀，三伏天，凉风习习，夜有寒意；冬天时广州抽水蓄能电厂有冰天雪地。

进入登山径，可以看到密集的竹林、灌木，且林中小路崎岖狭窄，登山时需小心慢行。除了丛林，还有清澈见底的小溪，溪水里铺满形态各异的小石子。当队伍行至乱石坡时，可以看到这里布满大小不一的碎石块，石块上大都长满青苔，需要注意防滑。 海拔850米的山间有目前国内最大的抽水蓄能电站的上库，风景十分秀美。 全程最高海拔1036米，最低海拔280米，累计爬升约750米，累计下降约740米，距离约10km，泥土路和碎石路混合比较湿滑，平均耗时约8小时。

注意：本线路上山前需走一段公路，且上山野路比较原始，如遇到保安阻拦，可能要另开线路进去。

活动安排

【目的地点】从化 三角山

【活动级别】强难度★★★☆☆( 星)

【活动集合】榴花金洲大厦

【活动时间】2021年1月24日

行程预计

07：45 各上车点到榴花金洲大厦集合；

07：50 准时出发；车上领队介绍、行程介绍、安全注意事项讲解、队员自我介绍，一路欢歌笑语；

10：00 抵达登山口，五分钟热身操后开始徒步登山。

11：30 途经机耕路、野路、碎石路、登山。

12：00 途中路餐（分享自带干粮）。

12：30 继续穿越登顶。

17：00 抵达山脚集合地。

17：30 集合上车，开始回程；

19：30 左右回到东莞金洲大厦，结束愉快行程；

敬请注意：三角山是国家级水电站所在地，可能会碰到保安阻拦，浪费一点时间，甚至可能会出现被保安盯上，无法登山而改去其他线路（备用线路：从化桂峰山），报名的朋友们要清楚并配合领队，否则请勿报名。

【活动费用】

14~18人以下：128元/人 

19~35人以下：118元/人 

36~53人以下：98元/人 

费用包含：

1、租车费用，司机餐补；

2、活动当天一天的保险；

3、活动组织费用；

费用不含：

1、费用包含以外的其它消费；

赠送：

1、饮用水 1只/人；

2、口罩：1枚/人；

【活动人数】18人成型，上限35人（孕妇、12岁以下儿童、55岁以上长者、恐高、心脏病以及心脑血管病患者等不适合参加本次活动)。

【活动声明】

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【风险提示】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【活动车程】 单程大约150公里，路上用时约2小时

【强度指数】★★★☆☆

【风景指数】★★★★☆

【线路难度】★★★★☆

此线路全程穿越约12公里，环线穿越预定耗时6~8小时，17:00全部队员安全下至山脚汇合。部分山路比较险峻、有滑坠危险。领队没走过此路线，可能需要攀岩、开路、绕路，请报名参与的朋友量力而行!

【参考装备】

1. 双肩背包（请不要背单肩包和手提包）

2. 轻便舒适的运动鞋，最好是登山鞋（鞋底牙印较深的，注意防滑，不要穿新鞋），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物（备一套全身替换的放车上）、毛巾、驱蚊水等

4. 登山杖、护膝等装备

5. 2升（根据个人饮水量增减，女2支，男3支以上）、功能饮料500毫升（宝矿力，至少1支/人）

6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）

9. 个人药品、内服药品请自备(葡萄糖、晕车药、感冒药、发烧药、十滴水、藿香正气水等)、外伤药品（领队药包会准备）

10. 手机，备用电源，头灯电池等

【报名方式】

＋微信180 0283 4846， 暗号：“三角山”。参加活动队友全部拉入临时微信群，查看有关活动信息。遇雨取消。

【关于保险】

基于对自己、对家人、对队友负责，所有报名参加活动者，请务必购买活动当天户外意外保险一份。无保险不予参加。报名时请如实提交个人 “真实姓名 身份证号 手机号”。

【活动守则】

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。 

【户外活动风险及应对方法】 

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物； 

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品； 

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作； 

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过; 

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑; 

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;

【退出活动和退款规则】

1、活动出发前1天（24小时以上，即周五）退出活动，活动费全额退回；

2、 活动出发前1天（24小时以内，即周六）退出活动，不退活动费用（有人替补可全退）；

3、出发当天自己临时有事或迟到超过5分钟、睡觉睡过头、堵车等等个人原因造成不能参加活动的，不退活动费！

4、取消报名，但找到朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天下午17:00前，联系报名当事人或领队提供替补资料；

5、不接受空降、不接受临时换人！

6、预交活动费用后算报名成功，以交钱时间为准确定名额；

7、关于参加活动：统一在集合点上下车，不接受中途上下车；参加活动时，不准中途**、离队。

8、关于活动不成行：对因人数不足或天气的原因，而不成行的活动，驿站将在出发前1天通知，并将全额退回  报名费用！

9、领队有权根据实际情况对行程做调整，以保证活动顺利进行。

10、报名少于18人活动延期或取消。

【活动纪律】

1. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；无条件服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

2. 活动中发扬团队协作精神，倡导“安全、环保、互助、**”的户外理念；尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“走过不留痕”。 

3. 遇小雨、阵雨等本次活动照常进行，遇暴雨、台风等或如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利改变其他行程和取消行程。凡确认参加者视为认同。

【免责声明】

1. 本户外活动线路并非常规旅游线路，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。

2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。 

3. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。 

4. 参加活动者必需每人都要购买意外保险，一切责任事故由保险公司和个人承担，由此带来的风险约伴人不承担任何责任。

5. 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。

十一、活动咨询：

1）、蒋哥 180 0283 4846（微信同号）

2）、蓝冰 136 5018 5937（微信同号）

3）、人生如此 134 1209 5585（微信同号）

4）、冯颖 189 2553 6758（微信同号）

5）、海哥 136 3178 8066，微信 5620 30743

6）、

有意参加者请添加领队微信，拉入活动群！

重要提示：

因目前还处于疫情防控时期，请报名参加活动的徒友做好以下几点要求：

1、请参加活动人员自觉佩戴口罩！

2、14天内前往过疫区的请勿报名！

3、活动当日有发烧症状的，请您退出活动！

4、无论是否久居国内，还是刚从国外来中的外籍人士，均谢绝报名！

**重要提醒：如因隐瞒实情而导致产生严重后果的将由当事人承担全部法律责任！