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武动工作坊公益体验课6月15日
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“武动”工作坊公益体验课
--以武修心、以武修身、以武会友
武道,
是经由习练武功来磨炼心性的一种修行方式。
武动,
是借助武道的方式,建立对自我身体的觉察,通过对格斗动作的练习,提升身体协调性、平衡性、敏捷度和柔韧度,促进身心的协调发展。
在力量与技术逐渐提升的同时,内心也得以不断强大,自信、沉着、优雅、敏捷的气质得到培养。
武动工作坊——
将向您展示,武道是如何促进人的心、技、体的发展。带您一起体验武道的魅力,感受身体与空间的关系,学习个人防卫的技能。内容包含空手道、巴西柔术、PTK防卫格斗、空间体操等内容。相信您一定会有新的发现与启发。
适合对象:8-50岁,希望增强自信、培养气质、强身健体、防身护卫的男女老少朋友们。
主讲老师简介:
本次工作坊主讲老师是极真空手道黑带二段的曹非老师!
十五年空手道教学经验、全国新人王型赛冠军、全日本型赛个人及团体季军!
同时,曹非老师拥有十多年的企业管理培训经验,擅长情绪压力管理、领导力及团队教练的课程!
曹非老师99年起,涉足户外圈,是当时著名的户外领队。曾多次带领企业高管团队,进入野外进行身心修炼。
这样一位多元化发展的老师,带给您的每一个细节,都值得细细体会哦~
方伟雄指导(极真空手道黑带二段、2018年全国巴西柔术蓝带组冠军)
赵婷婷指导(极真空手道黑带三段、2005年极真空手道春之阵女子重量级冠军)
当天请穿着排汗运动服装,带好擦汗毛巾及水杯,训练场地需光脚进入,16岁以下少儿须由家长陪同。
咨询电话:18151967847曹老师(微信同号)
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