行程安排

D1：成都★集合日

D2：成都-汶川-毕棚沟-古尔沟/毕棚沟（246km）

D3：古尔沟/毕棚沟-刷经寺-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一湾.日落-唐克（300km）

D4：唐克-若尔盖草原-花湖--郎木寺-迭部（235km）

D5：迭部-秘境石城.扎尕那-九寨沟沟口（391km）

D6：童话世界.九寨沟一日游-九寨沟内（5km)

D7：九寨沟一日游(5公里）

D8:九寨沟口-黄龙景区成都散团（463km)

活动说明

【活动主题】旅行度假、摄影旅拍。

【活动时间】10月19日

活动地点】 四川，甘肃

【活动强度】★★

【风景指数】五星最高☆☆☆☆☆

【自备物品】零食，身份证，休闲运动装

【住宿方式】标准间

【活动人数】12人成行精品小团

【集合时间】10月18日全国成都集合

【集合地点】18号全国各地成都酒店集合，报名通知酒店地址★本次活动为非营利的自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

费用：非会员3889元会员单位3839互动巴交预付款1000元活动开始前三天交清尾款2889元会员2839元。

 费用包含：

【交通】包含全程往返交通费用。

【住宿】全程携程四钻水平酒店标间（迭部三钻酒店）含早

【领队】全程领队服务

【保险】赠送30万专业旅游意外保险。

▇ 费用不含：

1、各地往返成都的大交通费用；

2、全程正餐费用；

3、门票及《九寨千古情》表演自费；‍

4、因个人原因产生的其他消费；

详细行程

D1：18号成都集合日各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；

也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。今日住宿：成都准四酒店（标间、独卫、wifi、前台可寄存行李、如需大床提前告知客服）；今日餐饮：餐饮自理（美食推介：火锅川西坝子、小龙坎、铜人李、蜀大侠等。川菜：鸡毛店、人民食堂、伟伟鸭脑壳、情妹妹干锅锅等）；今日海拔：540M；今日交通：前往酒店集合即可；酒店自费、今日玩法：自由行

D2： 成都-汶川-毕棚沟海拔情况：540m—1300m—2015m~5666m—2408m/2000m早上我们出发前往川西高原，经过映秀、汶川。然后我们抵达被誉为“四季山水，山水世界”的旅游圣地——【毕棚沟】。有“四姑娘山后花园”美誉的毕棚沟（不含景区观光车60元/人-上行游客中心-龙王海/下行娜姆湖酒店-游客中心），沟内有原始森林、绚丽多彩的植被、雪山温泉，景观丰富，一年四季各有各的美。初春时节斑驳着枯色的山林正渐渐苏醒，枝丫生出新的绿色希望，溪流才开始解冻，半冰半水潺潺流动，垂卷而下的百米瀑布如白砂裹雪；夏季，那些绿的希望已汇成一片汪洋，瀑布喧闹得欢腾而下，踱步原始森林中蜒曲的小道，远眺蓝天高山，奇特的万年冰川，感受城市中没有的舒爽；晚上我们独家匠心安排入住古尔沟温泉酒店，请大家去泡一泡大名鼎鼎的“川西第一汤”，放松身心，清空旅途疲劳。住宿：古尔沟温泉酒店双人标间温馨提示：（1）初到高原，建议缓步行走，适应高原气候，尊重少数民族风俗习惯。 （2）如当天实际情况不允许，则会调整入住于毕棚沟温泉酒店，望您谅解。

D3：古尔沟/毕棚沟-刷经寺-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一湾.日落-唐克海拔情况：2408m/2000m—3300m—3500m—3454m—3500m—3450m早起我们出发前往唐克，途经刷经寺、红原，值得一提的是，红原县是由周恩来总理亲自命名，意为“红军长征走过的大草原”，具有非同寻常的红色纪念意义。随后经过瓦切塔林，瓦切塔林是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，成排的白塔、连绵的经幡，蔚为壮观，以此为背景用相机记录下自己虔诚朝拜的样子吧。傍晚时分我们抵达【九曲黄河第一湾】，我们特意将九曲黄河第一湾策划在黄昏时分游玩，便是为了观赏接下来的美景饕餮盛宴，被中外科学家称为“宇宙中的庄严幻景”的——九曲黄河第一湾日落。这里是黄河九十九道湾中的第一湾，中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，落日余晖与蜿蜒河流交相辉映，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致。大家可以登上山坡远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边。住宿：唐克酒店双人标间

D4：唐克-若尔盖草原-花湖-秘境石城.扎尕那-迭部海拔情况：3450m—3400m—3468m—3000m~3300m—2600m早起我们从【唐克】出发前往若尔盖。我们先抵达【若尔盖草原】，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一，众多藏家的牛羊奔跑在一望无际的若尔盖草原，像这无垠天空上的星子，“天苍苍野茫茫风吹草地见牛羊”便是这般情景了。然后我们前往草原湖泊【若尔盖花湖】，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年夏天，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。广阔的草原一片碧绿，蓝色的花湖被一片绿色包围，仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石，美轮美奂。湖边建有木质栈道，一直延伸到水中，可以沿着栈道走到湿地深处，沿途都可以找到拍大片的好角度。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物，还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有黑颈鹤从湖面上掠过。之后我们前往秘境石城【扎尕那】，扎尕那当地人常说，天堂很远，扎尕那很近。位于甘南藏族自治州迭部县的【扎尕那】，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美又最为原始的地方之一。村中古老的木制藏房沿山而建，藏民们安静淳朴地劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，这里都是不可错过的美妙之地。每年7月初左右，暖暖的阳光播撒在扎尕那，田地里的油菜花千朵万朵压枝着盛开，将周围的石山、木屋拥抱其中，彩蝶农人流连其间，绘出一副油画般的绝美田园景象。2017年10月，大热综艺《爸爸去哪儿5》摄制组来到扎尕那拍摄，明星爸爸们带着萌娃来到了这里，再一次将这个古朴美丽的小村庄展现在世人面前，我们此次便沿着荧屏里记录过的风景前去收获这片人间净土。我们抵达迭部，晚上就在此住下。住宿：迭部酒店双人标间温馨提示：1. 拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观，可以提前准备一点糖果送给小孩。

D5：迭部-郎木寺-若尔盖-九寨沟口海拔情况：2600m—3600m—2980m—1900m吃过酒店早餐后我们整装出行前往【郎木寺】。郎木寺是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，是许多信教徒心中的朝圣圣地。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的格尔底寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，你有你的晒大佛，我有我的做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。然后我们驱车前往有“水晶之王”美誉的九寨沟，傍晚时分我们抵达九寨沟沟口。大家可以自行组队选择前去观看《九寨千古情》，是什么样的地生活着什么样的人才会造就这么绮丽的山水和故事呢？住宿：九寨沟口酒店双人标间

D6：童话世界.九寨沟一日游海拔情况：3100m—1900m【九寨沟】得名于沟内有九个藏族村寨，以“九寨六绝”——翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰而闻名天下。远望林海翻涌起绿浪，一座座清秀俊丽的青山覆满绿林，风一过便簌簌作响翻做一片绿的汪洋；近看碧水澄澈，清可见底，九寨沟的海子沉淀着不同矿物质，因此个个色有不同，或澄青或碧绿或鹅黄，宛若上天散落人间的宝石；除却如梦似幻的自然景观，还有藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、藏族习俗及神话传说构成的人文景观，也因这不二的美，你能在这里见到许多热门影视剧里的取景场地。随着季节的变化，九寨沟也呈现出不一样的风姿。初春时节，各色杜鹃、山桃花、野梨花相继吐艳，夹杂着嫩绿的树木新叶，整个林海繁花似锦；盛夏则是一场绿的聚会，新绿、翠绿、浓绿、黛绿，丰富而富有旺盛的生命力；深秋的九寨沟只见渐次经霜的彩林深浅相间、错落有致，是“万山红遍，层林尽染”的最佳写照，在漫山遍野浓烈的红衬托之下，碧水更绿、蓝天更蓝，呈现出光怪陆离的水景；待入冬，莽莽林海都覆上皑皑白雪，林海雪原似玉树琼花，洁白、高雅，是观赏九寨六绝之“蓝冰”和“雪峰”的最好时机住宿：九寨沟口酒店双人标间温馨提示：1、所有游客今日需携带本人身份证原件（如有儿童需带上户口本原件）；2、九寨沟景区采用人像采集识别进入园内；3、九寨沟面积较大游客需求不一，因此主要以游客自助游形式游览，如无领队陪同望您谅解。游览开始前领队会与您约定好集合时间，请务必按时到达指定地点，避免耽误大家接下来的行程；4、九寨沟景区实行分区域开放，开放区域为沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海；其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区，具体游览方式请听从随车讲解员安排。5、九寨沟午餐游客可在景区内的诺日朗餐厅享用自助午餐，费用60元/人起，景区严禁携带自热米饭。住九寨沟口。

D7：九寨沟深度游

早上进入九寨沟景区，游览诺日朗瀑布、五花海、长海等标志性景点。

- 晚上住九寨沟口体验当地的民族风情。

D8:九寨沟口-黄龙景区成都散团成都散团海拔情况：1900m—540m 早餐后黄龙景区，探索五彩池、黄龙寺等自然奇观。

- 或者深入体验当地藏族文化，参观藏族村落。下午启程返回成都，结束本次愉快的旅程。为免路况、天气等不可控因素导致晚点，建议游客选择预订明日27日的大交通返程。

个人自备装备

1：服装鞋类：冲锋衣裤、抓绒衣裤、防水高帮登山鞋，羽绒服（秋冬季），排汗内衣，速干衣、软壳户外衣裤、2：其他装备：大小背包、保温水壶、太阳帽、防晒霜、头灯或电筒（备用电池）、太阳眼镜、厚袜子、抓绒帽，手套（保暖防水的），雪套，头巾，登山杖，唇膏，个人洗漱用品，（装备根据天气情况随时调整）3：食物：路餐自带（牛肉干，巧克力，饼干，面包等）4：药品：肠胃药，感冒药等。

所有人 急救包我们提供1.云南白药喷雾剂、2.速效救心丸、3.克感敏、4.保济丸、5.藿香正气水、6.头疼粉、7.加压绷带、8.酒精、9.一次性采血针、10.创可贴、11.提供维生素C和复合维生素b片、12.小柴胡颗粒、（别的个人特殊药品自带）

活动报名及退订说明：

报名即缴费，确认报名信息。已预订活动，但无法按时前往活动集合地集合，可以选择临时退出。

临时退出扣款规则如下：

1.活动开始前6天以上可无损取消；

2.活动开始前4-5天取消，需扣除50%活动费用；

3.活动开始前3-4天取消，需扣除80%活动费用；

4.活动开始前1-2天取消，需扣除100%活动费用；

备注：春节，五一，国庆等国家法定节假日活动，如临时**的，费用将作为全额违约金，不予退还。领队有权对因天气、路况原因而改变原有线路！

免责协议：

一、本次活动不适宜有重大疾病特殊疾病的患者，本次活动严禁有高反类人员参加本次活动，身体有疾病的患者请勿报名否则后果自负 、凡报名户外活动人员必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应，如果身体有疾病的比如心肌炎、血糖过高或过少的糖尿病患者、心脏病、哮喘病、恐高症、高血压、心脑血管病患者、呼吸系统有疾病的患者、 脑供养不足患者一切不适合户外活动的疾病人员谢绝参加本活动!

二、60岁以上者请充分考虑自身健康状况，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。参加者均视为认可以上条例!一切由于不可抗力因素使得行程延误、景区关闭、疫情影响，造成行程目的地无法到达，本群不承担违约责任。

三、行进过程中领队有权根据实时情况对行程调整，以保障行程顺利进行。代别人报名的群友有义务告知本次活动的风险和行程安排，负责自己代报名友友的安全，出现任何问题组织者和领队均不承担责任!在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己安全负责。

四、在活动过程中应遵从领队安排，听从管理员指导，特别是在游览、徒步过程中应注意往来车辆，周边环境，安全的情况下谨慎照相，队员在照相行程中跌落出现安全问题，自行负责。

五、凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应告知领队并取得认可户外活动有一定的危险性和不可预知性。

六、领队发布的活动均属于自愿参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加报名皆视为阅读并接受[昆明思英户外群】【户外免责声明] 并愿意遵守领队安排、如在活动中发生人身损害后果，责任自负，风险自担、本本声明启程自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。

七、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。

八、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明否则，请在启程前退出本次活动!

注:发扬户外精神，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，上卫生间或者有身体不适及时告知领队，以便于及时处理。

风险提示：

1、活动中存在的风险包括但不限于: 跌坠、落石、过水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、身体伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外。

2、参加者须慎重评估自己的身心状况，自行量力，并采取必要的防范和应对措施 (包括自购保险 )，以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，但若发生紧急救援则救援费用须由被救援者承担。

4、安全和健康是参加者个人必须自己考虑并优先处理的情况，活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，或者有安全健康等方面的任何忧虑，可及时告知同行驴友，并可随时根据自主判断提出建议直至退出活动。

5、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中发扬团队协作精神。

6、本邀约人只是以普通驴友身份发起邀约，是活动平等的参与者。本次活动为驴友之间冒险性质的私人邀约，参加邀约是一种“自甘冒险”行为。公益徒步活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，摘花等。鼓励拾捡垃圾，提倡绿色、环保出行。本次活动纯属自负责任高风险自结伴AA活动，全系志愿参加。

参与(包括未成年人) 相互之间不构成法律意义上的民事法律关系。如发生各类意外事故，邀约人、其他参与人不承担一切民事责任和经济责任(含无过错责任)，因此请把风险告知家人。参加者均视为认可以上条例！

【线路咨询】微信同号

思英领队13888122881

【活动公益义务领队】

思英领队13888122881

非商业活动，领队只是联系和义务带队，不承担任何责任。

【报名方式】

扫码进入互动吧，点击“我要报名”在链接里按要求填写资料后提交报名即可。报名成功后请主动添加领队思英13888122881为微信好友，便于邀请进本次活动的临时微信群，在活动前一天建微信群，群内通知活动详细事宜。

【取消报名】

若需要取消报名则在订单里点击“取消 退款”，费用即原路返回个人帐户。活动开始前3天取消可全额退款，之后系统将自动关闭“取消 退款”，不再接受退费。请安排好个人时间，感谢理解。

【报名流程】

1、【互动吧报名二维码】

2、【添加领队好友】

3扫码进入活动群参加活动友友请扫码入群，不参加活动友友勿扰！本活动公主病，少爷病勿扰！

报名联系思英领队电话13888122881， 昆明思英户外成立于2015年5月1日倡导品质出游，团队精神、发挥户外运动的乐趣、独特魅力。每周一次休闲经典户外运动，徒步、旅行、登山、摄影、骑行、露营、跑步、飞盘、自驾游、户外装备、拓展训练……具有丰富的户外经验、策划、协调及执行能力。欢迎志同道合有趣的朋友加入。