《午后四时的啤酒》里的新井说：“人之幸福、生命之充实，并不取决于物质环境的优劣，而取决于个人的自尊心和对生活细节的关注。一个人生活也好，两个人生活也好，一家人生活也好，主要看你怎样生活。只要是认真、细心地过日子，生活始终会充满着惊喜，永远是创作灵感的来源。”  

“那么，幸福是什么呢？”

幸福是一种能力。幸福不是外界的物质层次的东西，而是内心的精神快乐与发自内心的满足。幸福能力则是获得幸福感的能力，用自己的感知去活出自己的活法。

不久前，由于晚上要不要出去散步的事，父母起了一点争执，妈妈硬是要出去，爸爸说不想动不想去散步。

最后，是我看着她们冷若冰霜的脸，就硬是说自己特别想出门散散步，只要两母女一起去，不要爸爸。

路上，妈妈一直默不吭声，后来我一直说笑着，虽然没有令我冷场，但我还是感受到她心情并没有缓过来。

我看到草地上欢快奔跑的狗，就用蹩脚的话语地对妈妈说：“妈，你看那只狗，多开心啊，就只是奔跑就这么开心，它肯定是一只幸福的狗。”

“嗯，是只幸福的狗。”妈妈微笑着淡淡的说。

这一刻我感受到妈妈心底发自内心的开心。之后她一脸无奈的瞪了我一眼又道：“别绕大圈子，想说什么就说。”

我摸摸了鼻子，看着远处奔跑的狗，说：“我也不知道这只狗是不是幸福的狗，但我知道在这一刻这只在肆意奔跑的狗是幸福的，它认为这是件开心的事，她内心是满足，这是它幸福的能力。”

我看了一眼妈妈，继续道：“你与爸争执出去散步的时候，你们那一刻并不幸福，从心底里对对方的不满，但我知道你在看到狗的那一刻是幸福的。换位思考，要是妈妈你在爸爸说不出去的时候，就选择找我一起出去的话，你是不是会从一开始就很开心的与我出去散步呢？其实，这就是幸福能力，虽然别人能够影响你，但最终还是你自己决定的。”

回到家后，不知道妈妈与爸爸说了什么，总之就是和好了。

说到底幸福就是一种能力。没有幸福能力的人无论和谁在一起都不会幸福，而拥有幸福能力的人无论和谁在一起都能幸福，即使仅仅只是一个人。

就像三毛在撒哈拉沙漠用废弃的轮胎做一把椅子，人人都争抢着去坐呀，这就是一种幸福能力。

加州大学戴维分校心理学家罗伯特·埃蒙斯曾经做过一个实验：

将1000人随机分为3组，第一组记录生活中的情绪状况并进行评分；第二组被试记录生活中使他们感到恼怒之事。第三组除了记录日常生活事件，还需要列出一件每日最感动的事情。

结果显示最后一组得到的幸福感最多，其实，这就是训练“幸福能力”的一种方法。

所以说，幸福能力也是可以训练出来的。

为此我们优雅女人美学院开设了免费课程一期一会沙龙《幸福能力》为主题，主讲老师Linda将会告诉你什么是幸福能力，怎么做到拥有幸福能力.....

课程内容

1、了解幸福能力

2、开启幸福的关系密码

3、提高创造幸福的能力

①

『创意主题亮点』

幸福能力

幸福是一种能力，而非一种状态

②

『活动主持人』

Linda老师

优雅女人美学院创始人

国家认证高级礼仪培训导师

英国皇家礼仪培训认证导师

美国礼仪礼节学院认证导师

国际注册NLP高级培训师

    国际注册国家高级培训师

中华茶文化课程创编人

中华文化传播者

瑜伽实践修行者

③

『收获』

认识幸福能力

在幸福的两字的层面上有更深的理解

获得更多的幸福

⑤

『活动场地详情』

时间：2020年6月17号

地点：广州市番禺区海印又一城B座总统公馆10楼1016

价格：免费、免费、免费（10人以上开班，不管开不开课学院将会发短信或者微信通知您）

电话：020-39956155

（注：报名的美女们，为了更好的为你们服务，请加以下其中一个学院工作人员的微信哦！发送要备注：姓名+幸福能力。了解我们学院更多课程也关注最后一个二维码，优雅女人美学院的公众号。）

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