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死亡并非结束

死亡,是个令人恐惧的词汇,我们最怕死亡来临时一切将化为乌有。我们对灭绝充满了畏惧。但你是否想过,灭绝不过是一种概念罢了,我们真正的本性是不生不灭的,只有洞察到我们真正的本性,才能转化对不存在和灭绝的恐惧。

一行禅师以他的亲身体证,提出了有别于虚无论和灵魂永生的生命哲学:死亡不是句点,透过深观修持的体悟,你会发现超越死亡的秘密——死亡这件事并不存在,就好像云承继了大海、河川以及太阳的高温,而雨又承继了云,事物永远在延续着。事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。

一旦我们认识到自己是无法被摧毁的,我们就从恐惧之中解脱了,也就终于可以焕然一新的享受和欣赏自己的人生。

心若自由,便得安乐

生、死、来、去只是我们制造出来的概念,而这些幻象就是我们苦难的源头。一旦洞察万事万物皆是不生不灭,无来无去,无同无异,无存在无不存在,体认到自己无法被摧毁,我们就能“重生般”地享受和欣赏人生了。

而我们的快乐,来源于各方。当我们对快乐抱着执着的想法,“如果……我就会快乐”,快乐的可能性就不大了。你对快乐的这些概念,是从何而来呢?请记住,你对快乐所立的这些概念,很可能是极度危险的。当你有了如此深观,心中的快乐就会立即升起。



(点击查看大图)


1.认知生命的意义,消除对死亡的恐惧

2.当死亡来临,学会转化哀伤与恐惧

3.放下你对快乐执着的定义,获得真正的自在和幸福


序:穿越死亡的恐惧

第一章:我们来自何处?我们将去往何方?

第二章:真正的恐惧

第三章:深观的修持

第四章:转化哀伤与恐惧

第五章:新的开始

第六章:极乐世界的地址

第七章:持续的示现

第八章:恐惧、接纳及宽恕:触摸大地的修持

第九章:陪伴临终者


1.感谢诸行无常,所有的事才可能发生,生命本身才可能诞生。假如一粒玉米不是无常的,它永远也不会转变成玉米的根茎;假如根茎不是无常的,它永远也无法提供我们可以食用的玉米。假如你的女儿不是无常的,她永远也不会成为一个小妇人,这么一来你的孙子就不会诞生了。与其抱怨无常,我们不如说:“欢迎无常!愿无常能长命百岁!”这样我们才会感到快乐。一旦认清了无常的神奇性,我们的哀伤和痛苦就会消失。

2. 快乐来自于各方。若是认为它只能源自于一方,你就失去了其他的机会,因为你会一直希望它是从你想要的那个方向来的。你会说:“不跟她结婚的话,我宁愿死掉;我宁死也不能丢掉我的工作、我的名誉;如果得不到那个学位、那幢房子、那个升迁的机会,我是不可能快乐的。”你已经在自己的快乐之上附加了许多条件。但纵使开出来的所有条件都达成了,你还是不快乐。你会继续为自己的快乐开出新的条件。你仍然想要更高的学位、更好的工作、更漂亮的房子。

3. 眼前的这一刻我们就在诞生和死亡。我们并不是以单的形式,而是以许多的形式在重生。我希望你能想象一下焰火这个东西。点燃的焰火不会只朝着垂直的方向落下,它会向四面八方发散出去;它的火花会朝着每一个方向喷发。所以不要认为你只是在朝一个方向推进,因为你就像焰火一样,你会进入你的孩子、你的朋友、你的社会和整个世界里。

4. 当我们观察一朵花的时候,也会发现同样的情况。园丁只是各种因中的一个;其他诸如土壤、阳光、云、肥料以及其他许许多多的事物,也都是必要的条件。如果深入地观察,你会看见整个宇宙都在促成这朵花的示现。深观午餐中的一片红萝下,你会看见整个宇宙都在促成这片红萝卜的示现


一行禅师

1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家,23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教,越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国,长期从事难民救援工作,并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年,在法国南部建立梅村禅修中心(Plum Village),并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作风行于世,为当今世界最负盛名的佛教领袖之一。


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