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【报名】HiRock嗨岩攀岩冬令营招生！零基础教学 让孩子在游戏中快速成长！！
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什么是攀岩？
攀岩是一项全身的运动，训练之后可以让手脚的大小肌肉结实有力，同时也会训练到身体的平衡-协调和柔韧，完美的诠释了力与美的结合；此外，要想成功，你的注意力也需要完全集中在你面前的岩壁上，你的内心也不允许有一刻的退缩。这个假期，来接受这项挑战吧！
在安全第一的前提下，保证孩子健康、愉快的攀爬。前期入门即接受专业的知识指导，不走弯路。在专业教练的指导下，对攀岩产生浓厚的兴趣；有技巧、方法的进行锻炼，对身体各方面素质进行提高。
攀岩的好处？为什么学习攀岩？
一：通过攀岩运动，增加身体柔软度与协调感，这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
二：增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。
三：专注力。脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
小众运动攀岩已成为大学的敲门砖！
相对游泳、球类等大众运动，攀岩运动更容易获得名次，通过体育单招升学的考生，完成大学全部课程，且成绩合格，颁发本科毕业证及学位证书，因此，毕业后享有和普通高考生同等的就业机会，可以自由择业，也可以参加各类公务员考试。
随着“全民健身”的热潮的兴起，社会对复合型人才的需求更大，体育单招生作为既有体育专长，又具备一定科学文化了解的新型人才，在就业大军的优势比较明显，更容易受到用人单位的青睐。比如可以从事的职业有：国家机关、教师、私人教练、体育经纪人，新闻解说等等。
无锡华夏天一、外国语学校等今年开始攀岩成为必修课，夏天东京***亮相后攀岩运动将雨后春笋般进入校园。
家长感言：
我们这边学员家长说道"我们家孩子现在比以前有自信多了，她有一天跟我说’妈妈，我以前觉得我做不到的事情，现在就觉得我要试一试，没有试过怎么知道我不行，就算我试了做不到，我还可以再努力，我一定会做到的‘。看到本来胆小的孩子现在这么积极向上，我和爸爸都觉得我们让她来练练攀岩是对的”
“我们家这个每次上完攀岩课回来都比以前能吃多了，以前每天吃饭难的哦……往事不堪回首……而且上完课回来睡觉也好睡，白天精力霍霍完，晚上七八点就困了，老母亲安安静静刷个手机简直热泪盈眶”。
冬令营特点
攀岩 +学习 学习、练习攀岩基本技术、攀岩安全装备的认知 >掌握正确的攀岩安全知识； >学习并掌握主要的攀岩动作和技巧； >针对性锻炼身体素质-柔韧、协调、力量、耐力等基本功进行巩固，小毛病进行改正； >运动习惯的培养，团队意识的加强； >形成正确的攀岩习惯和独立思考能力； >心理素质的改变，结交更多共同兴趣爱好的小朋友。 在这里不只是学习的攀岩，还有不断自我提升的学习方法和习惯：分享-思考-总结-应用 。 01 基础班① 攀岩零基础小朋友和成人都可以参加，学习正确的攀岩知识培养兴趣。 02 提高班② 接受过攀岩训练的学员，想学习和强化攀岩动作和技巧，为比赛或野攀打基础。 课程时间和内容 招生对象 1.5~18岁，攀岩零基础及以上的水平的儿童、青少年 2.身体健康，无重大身体疾病或精神疾病，无任何医学上不建议参加剧烈运动疾病的适龄人员 开课时间 每期5节课，每节课60分钟 课程内容介绍 1.体适能训练、正身攀登、换手换脚 2.四点平衡、重心转移、交叉手交叉脚 3.三点平衡、侧身动作 4.上高脚推重心、两点平衡 5.复习、总结 V0-V1 （接受过训练，或持续攀登半年） 1.体适能训练、四点平衡、交叉手交叉脚 2.三点平衡、侧身动作 3.上高脚推重心、两点平衡 4.动态抓点、高墙练习 5.复习、总结 4人开班，6人满员 课程规则： 1.为了保证学员安全，开课期间学员不能擅自离开场地。如有特殊情况，请学员和教练员沟通，以便负责人与家长或监护人及时取得联系。 2.为维护安全的教学场地和有序的课堂环境，请学员遵守安全规范操作，不要出现任何违反安全操作的毛线和危险行为。 3.为了保证教学效果，请学员服从教练员的课堂安排。课堂时间宝贵，请孩子们在非休息期间不要玩手机、玩游戏、上网等。 4.家长以及监护人如需在场陪同，请配合教练员的相关安排，避免影响正常的课堂秩序和教学进度。 5.为了保证训练效果，请家长和学员遵守每日的时间安排。请家长和孩子尽量避免无故缺课、迟到早退。如需请假请联系，请提前告知相关负责人，以便教练员及时调整安排。 课程费用： 800元/人/期 限期促销：1月22日前3人及3人以上团体报名，每人赠送2张单日门票（160元） HiRock嗨岩攀岩课程学员优惠100元 费用包括： 攀岩场地费、教练费、装备租赁费 嗨岩常年开设攀岩课程（周末班）欢迎报名： 报名方式： 第一步：微信关注HiRock公众号后点击会员购卡后填写会员注册信息，注册后点击购卡，选择活动购买门票。 第二步：购买门票后加工作人员微信入群。 *：成人攀岩鞋需另加100元 老客户转介绍成功一名学员 即可获得一张单日畅玩门票 之前活动报名的不享受本次活动权益 以上促销截止日期：2022年1月22日 如需购买请尽快让客服锁定名额 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 攀岩运动素有“岩壁芭蕾”，“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，已进入东京和2024年***正式比赛项目，是一项男女老少都可尝试的全身性运动，增加身体柔软度和协调感，可缓解腰椎疼痛、释放工作压力及改善感统能力。室内攀岩打造了一套成熟的保护系统是一项刺激又安全的运动，可以培养专注力、毅力、韧性和超越自我的精神。 HiRock嗨岩攀岩运动馆是以促进青少年的身心健康，推动青少年攀岩运动为宗旨的攀岩运动馆，拥有国家体育总局资质认证的攀岩社会体育指导员，标准的攀岩场地和系统化的攀岩课程，有攀石、难度和速度岩壁，以及本馆特色的趣味儿童攀岩墙启蒙3~6岁小朋友攀爬。 全国青少年U系列攀岩联赛暨2022全国攀岩希望之星比赛正进入培训阶段，获得国家等级运动员证书，可获得大学体育单招生名额，HiRock嗨岩青少年攀岩队期待你的加入！ 关注公众号了解更多 客服电话：18961718908
日期 时间 第一期 1月17日-1月21日 14:00-15:00 第二期 1月17日-1月21日 19:00-20:00 第三期 1月24日-1月28日 14:00-15:00 第四期 1月24日-1月28日 19:00-20:00 第五期 2月7日-2月11日 14:00-15:00 第六期 2月7日-2月11日 19:00-20:00 要求 课程内容 课程目标 基础班 零基础 掌握基础攀岩技巧、建立兴趣、养成良好习惯 提高班 巩固基础，攀爬大量针对性路线，综合提升攀爬水平 
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