小候鸟成长计划——青少年户外大课堂

卸下沉重的书包，暂别烦恼的作业，走出坚固的钢筋水泥，电脑、Ipad、手机通通Say bye bye，我们小候鸟的户外大课堂开启啦！！！

户外教学目的

※ 培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度！
※ 了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力！
※ 激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力！
※ 能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到积极的情感沟通！
※ 理解和支持他人，有较强的换位思考能力！
※ 处理事情的应变能力，面对困难的勇气！
※ 培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现！
※ 回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！

PS: 小候鸟户外大课堂绝不是享受，是人生的体验；相信一定的户外活动经历，必能增加些许生活的磨练，提高独立自主能力；为人生旅途上增添一笔无形的财富，留给您一份终生难忘的记忆!

营地坐标

候鸟户外-英德基地位于英西峰林，有胜似桂林的奇峰异石，有如诗似画清澈透明的潺潺小溪，有景色独特河水穿洞而过的穿天崖，形态不一，错落有致。是小候鸟营地教育的活动生态园，园里设有内外场地，不受天气影响进行教学；主要分成十大区域，在每年不同季节种植了100多种农作物，可穿梭在菜园亲自体验采摘。

营地特色

自我介绍，认识新的朋友；选出队长，我们共同前行；起队名立口号，确立共同目标。培养孩子团队精神（团队成员为了实现团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风，它包括团队的凝聚力、合作意识及士气）。

小朋友对大自然充满好奇，而现在的我们只有在假期里才能陪着孩子走出城市，走进自然的怀抱，看看天地山水的壮阔。小家伙学习帐篷的搭建，可以更好地认识自然、保护环境。合作完成扎营“大工程”，新技能get！

露营的乐趣总是让人们无法拒绝。它是一种短时的户外生活方式，是为了工程、军事、测绘、旅游等而特设临时的户外驻扎区，包括营帐、草棚、车房等简易形式的短时户外居住营所。我们徒步到达露营地点，在山谷野炊、唱歌，享受山野间的乐趣，同时将如何营地的技能收入囊中。

野炊已经成了户外重要的一项活动，在野外做饭可不同在家里，怎样才可以在野外做一锅松软可口香气扑鼻的饭菜？孩子可穿梭在农作物生态园，亲自动手采摘蔬菜。洗菜切菜，抱柴生火，明确分工，各施其长。通过野炊煮食的过程让孩子珍惜一切劳动成果，过程趣乐无穷。

走进山村，了解真实的山村农家生活，认识植物，亲身体验传统农作物种植与制作，使得孩子知道劳动所来的不容易，珍惜现有的生活

Do it yourself，在这个充满个性化的时代里，个性就是时尚。而它的理念就是：源于自然，回归自然。开动你的大脑，用双手去创造，只要想的到就能做的到，你的思维将在这里发散。

水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。有人说可以几天不吃，但绝不能不喝水，可见水的重要性。那么在户外我们怎样得到安全卫生的水呢？一个新的技能——过滤水，教给你。

探索外面的世界，寻找大自然的奥妙。不同寻常的叶子，可爱的小动物，等待你的发现。人与自然、动物世界，将会在这里上演。

茶足饭饱，夜色降临，搭起帐篷，今晚就享受一下大山深处的静谧。燃起篝火，围成一圈，谈笑风生。分享当天所发生的趣事，总结活动当中的的不足之处，生活确是这般惬意。。。  

户外最忠实的朋友，前行的启明灯。用地图与指北针导航是所有登山者都应具备的技能。

根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步，大多数情况下是在城郊和乡村间进行。可以很好的锻炼孩子各种身心机能，培养领导力与团队精神。徒步培养锻炼了我们的坚韧，学会了互帮互助；体验了小小领队，让其明白了责任与领导力。一路走来你会发现大自然是如此的美丽！

户外有风险，在活动当中受伤是一件很常见的事情，所以我们每次出行前都要做好安全应急准备，有备而去，安全而归。户外遇到应急情况时需要懂得处理和救援，首先学习止血、包扎、固定、搬运等救援知识，与游戏于一体，让孩子扮演角色，亲身体验救援游戏的乐趣，在娱乐中成长。

它是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动。一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持玩具枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。想要体验野战游戏的乐趣，莫过于亲身参与其中，去感受最真实的战斗场景。

攀岩运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。你看，当我们的教练在教学时，他们是多么的渴望。。。克服恐惧，战胜自我，恐高在这里也荡然无存。你敢来挑战吗？

洞穴探险简称探洞，它是一项满足人们好奇心理的科学和体育、旅游相结合的户外运动，同时也是一项富有刺激性的活动。在探洞期间，每一个成员要聚精会神的去完成自己承担的那一部分探险任务，同时也要独立地提出各种紧急状态下的应变措施，使自己和同伴都能安全顺利的化险为夷。

它是一种新兴户外玩法，它并非爬树。如果说攀岩的意义在于挑战和战胜自我的话，那么攀树更重在亲近自然、释放自我。当你爬上树梢时，不但穿越自我内心的恐惧，同时也穿越心灵的束缚，并且也为自己打开了另一扇窗，藉此可尽情体验生命与大自然的美好；从不同的角度看世界，将感受另一种真实的心灵撼动！

速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用。在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面；体验飞翔的感觉、挑战自我，煅炼胆识，享受刺激。帮助我们克服对高度、速度的恐惧，培养勇往直前、坚持到底的决心。

走扁带运动又叫走绳，它的英文名字叫Slackline。人们行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的平衡运动。它由走钢丝发展演变而来，目前在国内还是一项少有人知的运动，是一项独立的、极具挑战的平衡运动。能训练人的的平衡感，培育身体的平衡能力、协调能力及反应能力；促进大脑血液的流动，使得平衡器官得到刺激，促进大脑发育；同时对锻炼勇气和危险评估能力很有帮助，使得我们敢于挑战，克服困难。

溯溪运动原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。你会发现当孩子遇到水时，那种肆意的狂欢。或许你会问自己，我的孩子多久没有这么开心的笑了，是那么自然！

桨板又名SUP桨板，是一项源于美国夏威夷，近年逐渐风靡全球的运动。犹如水上漂的独特体验，亲水性极强，且简单、容易上手，躺着、趴着、跪着、站着、坐着、瑜伽、随时跳下水游泳，可以竞速运动，总能抓住任何热爱水上运动的人的心。

夏令营综合技能考核，是对孩子们过去一周的培训活动中的总结。通过技能实践加深孩子们对户外装备的认识和使用，巩固户外技能知识，建立自信心，印证孩子在夏令营的成长脱变。

课程排期

第二期：9月22/23日（一天）

趣味拓展-导航教学-越野体验

第三期：10月01-03日（三天）

D1：趣味拓展-营地建设-户外野炊-篝火晚会（住帐篷）

D2：装备教学-攀树体验-空中绳梯（住宾馆）

D3：军事教学-真人CS

第四期：10月04-06日（三天）

D1：趣味拓展-农耕体验-DIY制作-夜间探索（住宾馆）

D2：装备教学-攀岩体验-走扁带（住宾馆）

D3：装备教学-水上浆板

第五期：10月13/14日（一天）

趣味拓展-户外医疗-定向越野

第六期：10月20/21日（一天）

装备教学-户外野炊-洞穴探索

第七期：10月27-28日（两天提升班）

D1：技能复习-定向越野-营地建设-篝火晚会（住帐篷）

D2：技能复习-攀树提升-空中绳梯 

第八期：11月03/04日（一天）

趣味拓展-户外野炊-户外医疗

第九期：11月10/11日（一天）

农耕体验-净化饮水-DIY制作

第十期：11月17-18日（两天提升班）

D1：技能复习-户外野炊--洞穴探索（住宾馆）

D2：技能复习-攀岩提升-走扁带

第十一期：11月24/25日（一天提升班）

户外医疗-导航教学-越野定向

第十二期：12月01/02日（一天）

趣味拓展-户外医疗-DIY制作

第十三期：12月08-09日（两天晋升班）

D1：技能复习-攀树提升-欧扁带-篝火晚会（住帐篷）

D2：技能复习-军事教学-真人CS

第十三期：12月15/16日（一天）

趣味拓展-农耕体验-引火体验

第十五期：12月22/23日（一天提升班）

户外医疗-导航教学-越野定向

第十六期：12月29-01日（三天）

D1：趣味拓展-营地建设-户外野炊-篝火晚会（住帐篷）

D2：技能复习-攀树提升-空中绳梯（住宾馆）

D3：技能考核-毕业典礼

备注：以上活动行程如受天气影响，出发日期或教学内容会有所调整，具体按实际情况而定。

【活动主题】青少年野外生存体验

【活动时间】2018年9月-12月 每周六日/节假日出发。

【活动地点】英德

【集合标识】“小候鸟成长计划”红色旗帜

【集合时间地点】

体育中心地铁站C出口： 07：50集合，08：00出发

花都莲塘地铁站B口： 08：40集合，09：00出发

【活动人员】7—16岁健康青少年

【活动人数】上限40人 / 10人以上成行

【客服联系】

客服1：晨晨丨微信 电话丨19875882818

客服2：鱼鱼丨微信 电话丨19875881828

客服3：星星丨微信 电话丨19875886818

客服4：无泪丨微信 电话丨19875889868

一天课程：180 元/人

两天课程：480 元/人

三天课程：680 元/人

【优惠政策】

活动装备：

【课程须知】：

1、小候鸟成长计划教练团由中国登山协会指导员、中国青少年攀岩指导员、中国青少年营地指导员、中国青少年拓展教练员、中国红十字会急救员、山地应急救援教练员、水上浆板教练员等多方专业师资力量组成，师生配比为 1 : 8，全方位教学指导及安全照顾。

2、户外活动，安全第一，请在出发参加营地活动前，引导教育孩子全程听从各组教练的指引；学习过程如需帮助，请向各组教练或助教提出，孩子将获得悉心的协助和指引。

3、全程由专业青少年导师指导，鼓励孩子独自完成，家长如需跟随，不能在课程中影响和干扰孩子，使课程达到最佳效果。

【注意事项】：
1、营地生活，安全第一，请在出发参加营地活动之前，引导及教育孩子全程听从教练的指引。学习过程如需帮助，请向教练提出，孩子将获得悉心的协助和指引。

2、注意安全，听从教练安排，严禁迟到、离队、擅自冒险行动。

3、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、途中产生的垃圾的物品一律全部要带出。

4、尊重当地的风俗习惯，本次活动为野外生存活动悠闲体验，请听从教练安排。

5、队员之间须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但教练有最终决定权。

6、报名成功以完成支付为准，逾期未支付将视为放弃该活动名额。

7、报名总人数未达到活动组团要求，活动自动取消，全额退款，活动前一天通知。

8、如在活动进行中遇到不可抗力因素（如台风、暴雨、停电、交通等）导致活动无法正常进行，教练可根据当时情况进行活动应急调整方案。