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【线上】正念疗愈催眠沙龙【失眠焦虑疗愈亲子家庭教育】
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催眠
疗愈
正念内观
修心
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益
兰
心
正
念
01
正念 | 催眠
在正念抱持的空间里,
看见并允许情绪流动,
连接潜意识高我,
认知升级,
身心整合,
疗愈创伤,
生命蜕变成长。
改善失眠,缓解焦虑和抑郁,疗愈生命创伤,提升亲子亲密关系
活动形式:线上直播【腾讯会议】
日期和时间:周四(23号)晚8:00-10:00
费用:公益免费
活动流程安排
环节1:正念介绍;
环节2:参与者自我介绍;
环节3:正念催眠:
(1)与心连接;
(2)用心表达;
环节4:体验反馈;
环节5:主题沙龙;
环节6:正念慈心;
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质慧心
融无二
学习正念冥想,咨询心理、情感和家庭教育,添加老师微信结缘。
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