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【心灵成长每周线上读书会】职场减压必修：《和繁重的工作一起修行》
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随着新年假期的结束，你是否也已经完全的投入到了工作状态中呢？
回顾这些年自己的工作/创业历程，有几个问题想与你探讨一下：
你的工作还顺利吗？
你享受你的工作吗？
有从工作当中收获成就感吗？
工作当中的人际关系还顺吗？
在上一期的读书会当中，小伙伴们也谈到了工作的相关部分，大部分人跟工作的关系稍显紧张。
再多留意一下接触到的人，有很多都把工作当成一种“必要之恶”：
工作是为了生活而必须要付出的代价、必须要承受的苦难。
也有很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。很多时候，因我们从事的职业不是自己所喜欢、所擅长以及不符合心意的工作方式，成了造成我们巨大痛苦的原因。
展望一个人的一生，几乎有一半时间都投入了职场。
我们生活的时代和环境找一个工作并不容易，特别是对于年龄在35+的人来说。
稻盛和夫说：工作是万病的良药，是解决一切问题最重要的良药；
只要认真工作，就能够治愈各种各样的病痛。
其实，工作是我们整个生命存在的一种表达。
工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。
在工作当中修好行，它可以成为我们平和、喜悦的源泉。
当我们再回归生活，就会越来越顺！自我关系、家庭关系都会越来越好！
无论从事什么工作，我们都可以通过修行来扫除焦虑和压力，创造一个积极无压的工作环境，喜悦而和谐地工作。
我们收获到的是：工作不仅仅是拥有一个收入的来源，同时也可以培育我们内心的喜乐。
我们如何实现这一目标呢？
答案就是正念！
享誉世界的一行禅师在《和繁重的工作一起修行》这本书里给到了完整的答案，经由正念实现无压工作。
工作中事事都是修行。
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