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《幸福人生 绘心工坊》（第91期）
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《幸福人生 绘心工坊》，是幸辉老师带领的个人成长团体工作坊，运用自由绘画艺术疗法，支持人们探索内心，清理净化情绪负荷，转化内在制约与卡点，实现由内而外的生命蜕变，活出幸福人生！
课程探索的个人成长议题
情绪释压：日常情绪释压，及失眠焦虑抑郁强迫恐惧等心理情绪疏导；
身体症状：身体症状，如：头痛、胸闷、胃痛、消化不良、便秘、皮肤症状、内分泌失调、痛经等的心理情绪成因探索与释放清理，辅助身体症状自愈；
心理成长：个人童年、青少年、青年时期的心理伤痛阴影释放清理，及人格倾向（依恋型、强迫型、自恋型、偏执型、胆怯型、表演型）的成因探索与成长，提升人际关系适应性；
家庭关系：与父母及家族关系和解及相关伤痛释放清理；婚姻恋爱议题、亲子关系议题。
课程的主要特色
自由绘画
自由绘画艺术疗愈，并不是美术课，也不需要任何绘画功底，不用担心画得好不好，人人都有通过绘画涂鸦来表达情感的本能。重点在于通过画的过程，探索内心，释放压抑，表达情感，连接内在智慧寻求生命问题的解决之道。
自然疗愈
自由绘画艺术疗法，是一种自然疗愈的方法。通过运用色彩与涂鸦的过程，将身心的紧张、压力及负面情绪负自然地荷释放出来，并运用内心的创造力，实现心理的自然整合。生命能量的自然流通，是身心疗愈的根本，而自由绘画具有让身心能量自然流通的天然优势。
自我领悟
心灵深处压抑的渴望、制约性信念及情绪负荷，需要被看见、被表达，我们的内心才会感到平静与安宁。但是心灵深层的内容，往往用语言是难以触及和表达的，绘画和色彩却为我们提供了一种越过表层意识，直接进入真实心灵世界的途径，让平时不易觉察、难以言传的想法和情感有机会表达出来，它直接触及人类心灵的真实情感和内在智慧，由内心生发的深刻醒悟，带来根本性的生命转化。自由绘画带来的不仅仅是身心情感的疗愈，更是对自我生命的领悟，是一种个人成长的途径。
老师简介
艺术疗愈师 / 中医心理师
南昌市东湖区心理健康服务中心心理咨询师
世界中医药学会联合会中医心理学专委会会员
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开课地址：
线上课，在腾讯会议进行
（请提前准备好：A3或A4纸若干，24色以上水彩笔或蜡笔）
开课时间：
每周三、五 20：00～21：30 线上
课程人数：
每期人数限定为2～6人
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