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NVC，全称：Nonviolent Communication。中文翻译：非暴力沟通。
非暴力：一词出自甘地的非暴力主义，是指我们心中的暴力消退后，回归到爱的自然状态。
“非暴力沟通”(NVC)，又叫长颈鹿语言，是指以这种爱的方式和别人建立亲密关系，以帮助我们更深入了解自己的具体的沟通办法。它是一种激发友爱和创造愉悦关系的语言，也是一种滋养身心的生活方式。由马歇尔.卢森堡提出。2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的**实践之一。
非暴力沟通模式，使人能够看到任何语言背后的美好。在互动中，不再条件反射式地反应，而是通过运用注意力的方式，专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励我们既诚实、清晰地表达自己，同时又尊重与倾听他人。
——理解自己、改善人际关系、增进彼此感情
——找到生活的乐趣，更热爱工作
——滋养心灵，疗愈内心深处的隐秘伤痛
——化解那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式
——用不带伤害的方式化解人际间的冲突、提升领导力
——帮助我们看到：当再次面对冲突，除了隐忍和回击，我们还可以有其他选择
——帮助我们既不委屈自己.也不伤害他人
——了解个人心智和情感的局限性
——学会建立和谐美满的家庭环境
……
总之.学习了非暴力沟通.让你更幸福哦
适合学习的人群
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渴望成长和学习.疗愈自己.更加了解自己
渴望倾听和被倾听的朋友
渴望让家庭更幸福.更和谐
渴望学习和运用非暴力沟通理念的人
渴望内在变得更有力量和自信的人
渴望提升领导力和团队合作能力的人
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