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未来星舞蹈精品课
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【课程详情】
6节线上课，4节线下课
上课方式：腾讯会议
上课时间：一周两次
购买心动价：880元/期
（会员消课或单独购买均可）
【课程内容】
中国舞：儿童舞蹈《听我说》、《小老鼠上灯台》、《真快乐》
拉丁舞：
第一节课：脚踝的力量以及腰腹训练解决跳舞松散问题
第二节课：脚下与地板的对抗训练
第三节课：膝盖以及髋关节的放松更好的找到身体最大的位置
第四节课：脚下位置和细节训练
第五节课：解决后背和身体的链接
第六节课解决身体和腿部的对抗，充分发挥身体的力量
街舞（小九老师）：
第一节课：Skate元素及变形
第二节课：E.F元素及变形
第三节课：ALTStomp元素及变形
第四节课：BKBounce元素及变形
第五节课：WuTang元素及变形
第六节课：复习整合掌握一支片段
街舞（小开老师）：
第一节课：体能爆发性组合+律动转换+框架练习，routine舞蹈的练习
第二节课：协调性训练组合+step+手部+身体isolation切分，最后routine舞蹈的内容
第三节课：律动稳定性练习+元素+rock+skate+力量的控制，routine内容练习
第四节课：手臂力量和框架+手部wave+元素的运用，最后routine舞蹈练习
第五节课：跳跃性开发练习+身体 wave+bounce的运用routine部分
第六节课：动作质感练习+之前学过的基础连结组合+routine的总结
【注意事项】
1、会员或非会员均可报名参加
2、需一次性报名一期课程；
3、退费规则：
① 消课：如中途停止课程，仅扣除已消耗课时
② 购买：
如3次课内停止课程，则仅扣除已消耗课时费，剩余金额退还或转化为正课课时。
如3次课后停止课程，恕不退换任何费用，剩余课时费可转化为正课课时。
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