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庆祝第九届国际瑜伽日禅坐共修既选拔活动

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是一场共修,也是一场比赛,
只为获得一份宁静与满足
——第九届国际瑜伽日之华语世界禅坐庆祝活动通知

这是一场华人世界的共修,这是也是一场安于当下的比赛!
当下这个机遇和挑战并存、困难与希望同在的异常纷杂时代,于个人:可以用狄更斯在《双城记》里的话来形容:“这是最好的时代,这是最坏的时代,这是最智慧的时代,这是最愚蠢的时代……”它带给人们的压力、焦虑……前所未有。于是 “禅坐”自然而然走进人们的生活,变成当下最受欢迎的、最流行的修习、解压方式——减缓压力、改善情绪、提升认知、改变大脑结构……休闲放松,甚至上升为生活方式。禅坐为当下许多人所向往、秉承!
值第9届国际瑜伽日之际,我们倡导来一场共同的禅坐,享受当下的宁静与满足。
本次活动在华语世界广泛开展,不论信仰、没有派系、无论国籍,只要您有禅坐、静坐的经验,都可以参加,可集体、可个人,只要求在同一时间开始。
活动没有太多条件限制,是为了让更多的人广泛参与,一起来享受磁力共振,体验与内在自我合一的美妙。
当然,承办方也有视频指导,可以根据各自需要打开视频跟着引导走入禅坐。
举办:徐州市瑜伽运动协会
           温州市瑜伽协会
友情赞助:克利亚瑜伽•中国。凡参加禅坐活动的人员,克利亚瑜伽都将有价值500元的禅坐相关课程相赠。
欢迎更多商业赞助联系我们!
支持单位(团队):
(以下排版按照顺序排列)
新沂市瑜伽协会、禅韵瑜伽、风尚米兰心玥瑜伽馆、苏宁弘印瑜伽馆、呵呵瑜伽小舍、温州新竺瑜伽馆、萱瑜伽普拉提馆、印莲瑜伽·普拉提馆、瑞安MTOO瑜伽·形体·普拉提馆、晶喜孕产瑜伽·普拉提、源来瑜伽馆、平阳艾绿瑜伽馆、龙港天瑜•瑜伽普拉提馆、苑•瑜伽生活馆、昱坤瑜伽馆、乐清Top普拉提瑜伽馆等多家徐州市、温州市瑜伽场馆参与
西双版纳奉爱瑜伽崔生英老师团队、北京霎哈嘉瑜伽莲花老师团队、南京霎哈嘉瑜伽木子老师团队、湛江悠璐瑜伽陈柳军团队等不同瑜伽体系的团队参与

欢迎各瑜伽场馆和禅坐、禅坐团队继续报名参加
参与人群:有禅坐、静坐经验的集体、个人。
参与方式:1、团队、个人以各自习惯的安全方式面东而坐,以秉承各自禅坐(禅坐)方式,于统一规定的时间开始。
          2、通过ZOOM会议(会议号:828 1962 1237,密码:999),线上视频连线参与,有老师带领唱诵、观想放松,然后由呼吸调整进入静默禅坐,视频将在进入静默禅坐后关闭。
zoom使用指南见克利亚瑜伽公众号(2023.6.14)
费用:免费
参与要求:所有参与者调在静音状态,只开视频摄像头。
禅坐成果上报:个人参与者可自愿选择扫以下二维码


 ,向承办方上报自己的禅坐成果;
团队参与的,由组织者自愿选择扫以下二维码


 ,填报本团队时间最长的禅坐者信息,并附全体人员现场禅坐合影一张。
              
活动时间:6月23日上午10:00(东八时区)
活动现场布置设计元素提供:如果需要布置禅坐现场的,可加微信


免费提供。
活动延伸:
1、本次集体组织参与的单位(瑜伽场馆、禅坐社团、静坐爱好社团),上报承办方参加人数(并附上一张集体静坐的图片),选出一名时间最长的优胜者,参与第二轮的比赛,比赛地点将视参赛选手的所在地结合线上进行,比赛时间安排在今年8月,具体日期另行通知。
2、比赛终决将引入脑电波测试仪。活动结束后,将选出部分优胜者,和大家分享自己的禅坐旅程和禅坐状态。我们将通过公众号向外分享。
活动咨询:加微信


咨询

特别提醒:练习瑜伽体式最后也是为了走向禅坐,追求和真我的合一;健康的身体、通达的思想、超凡的智慧都是禅坐的副产品。 

                                   徐州市瑜伽运动协会
温州市瑜伽协会
2023/6/16

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