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禅武体育暑期强身抗疫大型公益课
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禅武体育强身抗疫公益行动
强身抗疫暨暑期强身抗疫大型公益课
五天（七大课程内容表）
第一天周一8：30—11:00
内容 开营入队仪式
教学一：武术礼仪
教学二：武德训
教学三：站姿、跨姿、坐姿
教学四：初级柔韧功
目标 教学一：
【习武先习德，礼为德先，培养孩子礼德行为的品格】
教学二：【让学员建立并逐步养成优良品德观念】
教学三：【对孩子精气神的提升，改善提高自身气质】
教学四：【中高考体育必考项，筋长一寸寿长十年】
第二天周二9:00—11:00 复训教学1-4内容
教学五：
前滚翻、侧手翻、
教学六：
马步、弓步、少林组合拳
目标：巩固1-4教学目标
增加
教学五：
【增强孩子自我应急反应能力，养成紧急情况的自我保护意识】
第三天 周三9:00—11:00 复训教学1-6内容
教学七：
俯卧撑、马步蹲起、龙门功
目标：巩固1-5教学目标
增加
教学六：【少林组合拳：整身协调的提升和改善，意念到身体随行】
教学七：【增强基本力量素质，增强免疫力】
第四天周四9:00—11:00复训教学1-7内容
逐步形成
武术礼仪、武德、站姿、跨姿、坐姿、初级柔韧功、前滚翻、侧手翻、马步、弓步、少林组合拳
俯卧撑、马步蹲起、龙门功
提升孩子整体动作记忆
巩固1-7教学目标
培养孩子礼德行为的品格
改善提高自身气质
养成紧急情况的自我保护意识
整身协调增强基本力量素质，增强免疫力
第五天 周五9：00-11：00
闭营
汇报演出
自信，自立，自强，改变自己
喜欢武术的小朋友赶紧报名参加吧，这个暑期我们不一样，这个暑假将是你人生中最有意义的暑假哦！
家长朋友们，五天见证你家宝贝的"蝉变”吧！
所有参加强身公益课程同学需缴纳99元购买专业训练服、鞋 。(无任何隐形消费）
长按二维码可以扫码详情咨询：
禅武体育校区地址：
1.【明清街校区】明清街车管所北200米路西中华武馆
2.【和平路校区】和平小学南200米路东少林禅武院
3.【世纪路校区】世纪路南段小田村淄博商厦二楼
咨询电话：15965521828 郭老师
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