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《心力》上下杭社区线下读书会
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《心力》
上下杭社区线下读书会
心 TIME MEMORY 力 生命的真正力量 其实是来自我们的内心。 改变心的现状真正的力量只有在心智清晰和心灵宁静时才会到来；如果我们不能控制自己的思想，我们将会沦为恐惧、情绪和欲望支配的奴隶，听任其摆布，施展不了任何力量。前言当下快乐的力量要将快乐带给他人，自己必须先要有快乐。因此，我们先要照顾好自己的身心。只有当我们身心稳健时，我们才能表现最佳，照顾好所爱的人。 关于心力
《心力》书中详细讲解了来自内心的信念力、精进力、正念力、专注力和观照力等五大力量的具体原则，以及阐明如何通过正念的修习，在工作和家庭中培养和运用这些力量，从而使我们摆脱沉迷、恐惧、绝望、歧视、愤怒和无知的侵扰，获得当下自由、安全、快乐。
“传奇世界冠军”邓亚萍的首部个人作品《心力》日前由中国人民大学出版社正式出版。邓亚萍被誉为“乒坛传奇”，4次获得奥运冠军，在她14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，连续8年“称霸”乒坛。邓亚萍在职业生涯中以超强的心理素质和顽强的意志力而闻名，克服先天条件制约，越到关键时刻越能超常发挥。“体育给我带来的最大收获并不是这些奖牌，而是让我有了钢铁般的心理素质。”邓亚萍说。
本期主讲人
吴林慧 演讲培训师 2020国际演讲协会中文备稿演讲大区季军 2019国际演讲协会英文备稿演讲 英文即兴演讲中区冠军 2021全国医师CRO病例演讲比赛福建省指导老师 心胸坦荡，海纳容无量；大智拙诚，曲径上高峰,
这世界上每一个人，没有天生的失败者，也没有天生的赢家。能力可以锻炼，心力同样可以锻炼。
活动明细
活动时间：4月22日（周五） 15:00 活动主题：《心力》 活动联系：19942991265 活动地点：福州市台江区上下杭路209号
FLEETING TIME 打造一个更能抗压、更加耐挫、 更有自信、更能发挥出最大潜力的你自己。
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