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迈向未来●书友会（济南）第110期《如何养成好习惯》线下互动沙龙。
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新年的计划和愿望，总是以失败告终；
计划阅读30本书，但最终只读了2本；
发誓要戒掉晚睡，但还是不到深夜舍不得放下手机；
饮食依然不规律，很难保持正常的体重；
健身卡只用了几次；
拖延症更严重了，只能在焦虑中度过每一天……
调查显示，人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人，都失败了！
可是究竟用什么方法呢？
市面上有很多关于习惯养成的书，但今天推荐的这本书可以说浓缩了所有有效的精华内容。
书中介绍的方法，都是可以轻松用起来的。不管你是想戒掉某个习惯，还是打算养成某个习惯，都可以快速达到目的。
这本书是风靡日韩美的极简主义倡导者、自我管理大师佐佐木典士全新之作——《如何养成好习惯》。
本书能帮你重建认知系统，轻松养成好习惯，只要坚持一个好习惯，就能实现自我突破。
欢迎来到迈向未来·书友会第110期《如何养成好习惯》线下活动沙龙。
在这里会为你提出了一个非常吸引人的观点：养成好的习惯，不需要辛苦地调动我们的意志力！只要用对了方法，就能非常简单地养成好习惯。敬请期待……
[日] 佐佐木典士
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