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雨落花台 我等你来--城南例跑
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2024年第27期，总第324期
谁能想到，都到了11月
南京的天气仍然被台风影响
而周末的天气真的太适合跑步了
赶快来感受秋季的雨花台吧
雨落花台，我等你来！
【活动主题】：环雨花台晨跑
【活动时间】：周日早上7点（请大家提前5分钟到达，集体跑前热身）
【集合地点】：雨花台烈士陵园北门存包处
【跑步路线】：雨花台内部路线（9KM），约1-1.5小时。
雨花台是城南跑友的大爱，因为这里绿化覆盖率高达90%以上，而且这里海拔落差60米。上下落差其实对慢跑的好处是非常多的，有助于心脏和肺部的自我调节，但落差太大跑起来又累又喘也不宜，而雨花台的这个高度正好，跑步感觉不到，身体又能受益。雨花台植被多为松柏，因此秋冬季节前去，能在其他树叶掉光的时候感受绿色。
【交通指南】
地铁：1号线中华门站3号口向东10分钟步行路程。
地铁图示
公交： 26、304、717、764到雨花台北大门站。
自驾：因雨花路立交桥拆除，应天大街以北方向至雨花台请行车至应天大街-雨花路交叉口，上匝道（通往雨花东路、雨花西路）后，在**个路口右拐进入雨花东路；应天大街以南方向至雨花台可直接按导航路线行驶。
自驾图示1
自驾图示2
【联系人】 光光小白，May、灰灰酱
【约跑声明】：
1.跑前1至2小时适当补给。
2.集合点提供存包，贵重物品随身携带，遗失不负责任。
3.请自带补给（至少500ML饮用水），建议携带备用衣物在活动后更换，避免受凉。
4.如遇特殊情况需取消活动，跑团将在微信群通知
5.爱护环境，禁止遗弃垃圾。
6.此活动是自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任
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