读书会主题——亲密关系&《丰盛悦己》课精华分享+亲子嘉年华·丰盛父母成长系课程分享

1、亲密关系

《脱节》

很想脱单找到优质伴侣？

婚内无法沟通冲突不断？

遭遇出轨情绪崩溃？

离婚后很想开启新生活？

总是吸引渣男渣女？

无法摆脱圣母圣爹情结？

情感遭遇痛苦，总是被欺骗......？ 

读书会将探讨：

如何脱单的秘诀；

如何筛选和匹配优质伴侣；

婚内沟通困难大，如何解决；

婚内遇出轨，如何挽回和抉择处理；

如何直男变暖男；

如何解决婚姻里的“作”和不安全感；

离婚后如何重组和经营家庭；

什么是婚姻中的真正的价值匹配和核心竞争力；

为什么情绪价值的门槛极高。

现在为什么离婚率这么高？会有这么多的不婚族？

生育率大大下降，人口单身化，老龄化，为什么？

人们在情感关系上的痛苦与日俱增？

精品读书会线下体验课，现正在举办！

面对种种问题，来报名活动一一处理吧！

《脱节》

本书提供了人类学、社会学、经济学，以及进化心理学等多种学科的视角原理， 观点和解决方案。

本书作者拥有30万+粉丝，是个案上万的一线实战情感咨询师。

（读书会主办方将提供本书，看完请勿带走，下次活动可再共读。）

看清社会的现实，放弃幻想，开始行动走上成长之路。

知识很贵，但无知更贵！

从生存能力的角度来说，要求女性变得多些。

感谢科技进步无限拉近了男女生产力上的原始差距，剩下的只能靠女人自己了。

从幸福感来说，要求男性也要做出极大的转变，既然女性也可以生产，那么男性，要学会生活。

2、杭州《丰盛悦己》课精华分享 

关于抗衰 

抗衰的顶端是心态抗衰，心态要舒畅，人要通达。 

对于抗衰，大部分人的认知就只是停留在脸上动各种东西。一觉得气色不好，就马上安排各种医美项目。 

这其实是把逻辑弄反了，气色差是从内到外传递出来的。如果不先从心态、身体调理，再多医美也改变不了气色。

关于逆龄

逆龄这个词，代表是我们每个人在生活中主动的选择、持续的行动，获得了岁月给我们的馈赠。

这样的选择让我们持续有高质量的生活，也许90岁了依然可以健康的享受生活，依然有活力做自己想做的事情。

逆龄

✅先从心态开始；

✅再到对身体从内到外的调整，修复，平衡，这里需要大量的关于身体的知识，对自己身体各部分的掌管能力；

✅最后外在展现出来的一种不管在什么年龄都有的生命质感和魅力。

活久见，最终的目标不是活多久，而是活到那个年龄仍然有健康，有那个年龄自带的生命的价值感。

一个有意思的概念：1年=1年吗？

1年的时间长度，在每个人身上展示出来的结果是因人而异的。

活1年=1年

还是

活1年>1年

还是

活1年<1年

是非常大的差别。

各种不同的人的差别不是因为财富的数量，而是认知的差异。

有一句话叫岁月是一把杀猪的刀。

如果我们的心里充满了关于过去和未来许多放不下的事情，我们必然会持续地生活在自己营造的这个虚拟的心理时间能量场里。

也许每过一天的耗损是远远大于一天的耗损。久而久之，衰老速度就更快。

这种状态下无论使用多高端先进的仪器，服用多滋补的营养品，都经不起我们思想、情绪带来的损耗。

你的行动代表你是谁

朋友虽然和我从事不同的领域，但是我发现事物的本质都是一样的。

在这个世界上无论选择做什么事，也许是抗衰、也许是健身、也许是学习新内容提升自己的认知、也许从事商务、也许打工……都是为了让自己更有价值，让自己生活得更好。

无论选择做一件什么样的事情，最本质的还是我们自己。

我们怎么理解事物，怎么理解世界，怎么理解自己，我们就会做出相应的行动。

很多人做选择时没有意识到，他们所有的选择都是在过去旧经验的基础上，再把时间和金钱当作选择的成本，然后判断是否行动。

但是，所有的选择判断如果不跳出旧有的人生经验，无论选择多少次都只是在重复过去。

所以大部分人在生活中好像做了很多“重要的”事情，其实都只不过是重复又重复，只是换了不同场景、不同人物的重复，哪里也没去。

行动从来不是最重要的那个，最重要的是我们先要知道我们内心真正想要的是什么？这个是最难的。

当知道了内心真正想要的，所有的资源和行动都会校准你的目标，生命也会因为目标的确定带来新的体验，新的经验。

愿望达成只是时间问题。

很多时候我们总是得不到自己想要的，并不是我们能力不够，也不是我们不够努力，也不是我们运气不佳，而是我们并不清晰自己到底想要什么，什么是真正对自己最好的。

由于这两个不知道，所以本质是自己不允许自己得到最好的东西。

真相是只要是发自你内心真实的渴望，你总是会愿望达成的，因为你的意愿是宇宙最高指令，也是宇宙中最强大的力量。

但是前提是你得知道什么是最好的。

是你闭眼选都不会错的好选择。

生而为人，值得为自己选择一些高品质的东西滋养我们的身体和心灵。只有内在舒服了，生活才能更美好。

你什么都不会失去，

除了每一个未曾觉醒的当下。

3、亲子嘉年华·丰盛父母成长系课程分享 

物质丰裕的时代，躺平社恐无聊没意思...成了年轻人的流行语。

如今，父母可以通过网络获取大量教育方法，却发现成功无法复制，甚至可能适得其反。

假期弯道超车，在补习热火朝天的同时，记得一定留份心思、给自己给孩子留出空间提升内在实力。

AI时代拼的再也不是知识量，只是卷学习只懂卷学历，将贻误孩子的先机。

亲子嘉年华·丰盛父母成长系：

由内至外，涉及青春期、学业、情绪、沟通、社交、行为模式、个人规划、男孩女孩不同养育，与父母的关系、与孩子的关系、与家人的关系、与社会的关系...

一份触动孩子内在动力的礼物

和孩子一起开启新旅程

点亮爱与智慧 

心中有爱，眼里有光。

心有远见，超越未见。

特邀一线优秀教师--家卫老师参与

- 怎样过假期，能让孩子们从内到外得到滋养休整，轻松面对学习？

- 怎样的学习是高效的，让孩子越学有动力？

- 怎样的内在能量，能让孩子们面对逆境依然快乐有活力？

- 怎样的沟通是有效的，并且能支持孩子成长？

- 怎样的课堂，可以让父母与孩子可以成为同学，心心相印共同成长？

- 怎样扭转越来越卷也越来越疲惫与焦虑的状态？

- 唤醒自驱力，解锁热忱与潜力，从动力到能力，系统落地。

- 从身体、情绪、大脑、心灵四个维次，深入全面揭示成长的内在机制。

- 从学习习惯、人际关系、沟通、情商、思维、社会化等进行多角度解析。

- 清理原生家庭的桎梏，消除焦虑与迷茫，释放情绪与压力，提升自我价值。

······

每个假期父母们都希望孩子们能学到更多更前端的知识和技能，开阔眼界 ，磨砺心智。

让孩子们与优秀的同龄人共同学习，形成热爱学习与生活、充满创造力的圈子吧！

每年暑假都有相当多的孩子，曾来过丰盛课堂的孩子们，主动申请报名参加课程，平时一身反骨的学员都愿意泡在课堂里听。

良师为伴，让他们在学习中、在生活中，见证父母的变化，自己的成长，和家庭的转变。

特邀一线优秀教师--家卫老师参与，他是受孩子们喜爱与信任的老师，非常擅长与青春期孩子沟通，帮助孩子打开心结，建立自驱力。

【 时间 】

2024年9月27日周五下午18:30

【 地点 】

南京市鼓楼区江东北路91号典雅大厦1907室

【 场地费 】

15元

【 读书会内容形式 】

阳光老师（高级情感咨询师）就当代情感关系课题领读《欲望的演化：人类的择偶策略》、《脱节》

阳光老师

AACTP国际注册培训师，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师，EFT婚姻治疗师，心灵舞动导师

心理培训、咨询(方向：家庭治疗，婚姻咨询，情感陪护，自我成长)，心灵舞动，优雅形体，财富主题

服务形式：线上线下课程，VIP私教，陪跑，训练营，个案咨询，读书会

欢迎报名及咨询，微信号：13305158798，加友请备注: 互动吧

大福利来了，欢迎大家参加。

这个课程的理论架构部分是从价值几万元萨提亚和其他一些流派的高阶导师课的精华应用。非常非常超值，也是应丰盛学员要求特开的。

也是我带的价值几万的情感陪护私教师徒课程的精华。 

特别适合父母教育孩子，想要经营良好的家庭关系，想要有良好的自我关系，心理学爱好者，和愿意自我成长的人和想要提高财商情商、提升觉察力和幸福感的人。

欢迎报名及咨询，微信号：13305158798，加友请备注: 互动吧