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南开大学104周年校庆跑步月 线上跑步打卡献礼
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重视体育，是南开教育的一贯方针。校长张伯苓提出“强国必先强身”的教育理念。为了更好地推动学校体育运动的发展，南开很早就开始建立各项运动的代表队。选手要经过严格选拔，学习与体能均要达到规定标准。值南开大学校庆之际，南开上海校友会现组织“校庆跑步月”活动，号召校友参与线上跑活动，共贺母校南开104周年校庆！
一、组织机构 主办单位：南开上海校友会 二、长距离跑步时间和地点 赛事时间：2023年10月11日00:00-10月31日23:59 赛事地点：线上打卡 三、项目 校庆跑（10.17公里） 四、参加办法 1、报名截止时间：2023年10月30日23:59 2、报名办法：登录“上海南开人”微信小程序，点击下方“活动”，进入“活动列表”，选择“南开大学104周年校庆跑步月 | 线上跑步打卡献礼”活动报名 3、报名费：免费 4、跑步地点：不限地点，校友需要自己评估适合自己安全跑步的区域 5、完成要求：以完成距离（10.17KM）作为判断标准，可一次/多次完成，不限时间，可超出目标距离 6、成绩提交办法：登录“上海南开人”微信小程序上传 提交内容： 1）必须提交：运动成绩截图（不限定APP，可识别即可) 2）鼓励提交：本人参加活动的照片（可以含城市标志性建筑/风景，上海地区校友比如东方明珠塔、黄浦江边、佘山、一大会址、世纪公园等）和一句对母校的祝福 注：参加活动即同意主办方有权在校庆和校友会宣传范围内使用上述材料 五、参加要求 1、健康要求： 长跑是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参加者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参加者可根据自己的身体状况和能力选择参加项目。 有以下情况者不宜参加比赛： （1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者； （2）高血压和脑血管疾病患者； （3）心肌炎和其他心脏病患者； （4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者； （5）血糖过高或过低者； （6）其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。 3、本次活动不是竞赛，为邀请校友线上跑步健身的活动，参加该活动视为已阅读完毕所有内容，确保自己能够安全完成所选项目，主办方将向完成项目发送打卡成绩截图的校友赠与活动奖牌。 4、保险：主办方不统一购买保险，参加活动的校友可以根据自己需要购买意外险。 5、参加活动的选手可以随时根据自己情况终止活动。 六、奖牌领取办法 报名时提交接收地址。上海以内包邮，上海外地区邮费需接受到付或联系主办方微信（shnankaims)。 七、免责声明 本次活动为一项双方赠予活动，主办方不承担任何责任。主办方将向提供活动期间线上跑步截图的校友赠送活动奖牌。主办方提请参与活动的校友对活动内容全面一字不漏浏览，跑步前务必做好全方位安全评估分析，可根据自己需要寻求帮助、提前体检和购买保险，跑步时务必注意安全，报名即视为同意本次活动全部内容包含本条。 八、联系方式 电话：13301703271 微信：shnankaims 本活动最终解释权归主办方所有。
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