雪域圣国，相约西藏——疫情过后，圆自己的一次进藏之梦!‖绝美318，川进青出大环线再次起航！

本次进藏活动方式为：自驾出行，有车无车都可以参加。属川进青出大环线。

无车拼车队员，用车为全顺、九龙、大通等商务车，每车下限8人，上限12人，报名的队员也可自行前往成都指定宾馆上团，到达西宁入住宾馆后下团，自行安排行程（因已为您提前空出预留座位，故中途上下车的队员，费用不变，敬请谅解！）。自驾参加人员，请联系领队具体咨询。

车辆座位不排座，入座后前后依次顺序，一天一轮换。

那一瞬我飞升成仙，不为长生只为佑你平安喜乐。

那一刻我升起了风马，不为祈福只为守候你到来。

那一日垒起玛尼堆，不为修德只为投下心湖石子。

那一夜我听了一宿梵唱，不为参悟只为寻你的气息。

那一天闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。

那一月我摇动所有经筒，不为超度只为触摸你指尖，

那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖。

那一世转山转水转佛塔，不为修来世只为途中相见。

光阴有限，山水有尽。让圆梦西藏照进现实！

西藏，可以“一措再措”，但不能不能“一错再错”！

西藏，用任何的形容词形容都不足以描述他，他有着刚强壮丽的一面，也有这柔美纤细的一面。西藏的人+景、西藏的行+摄、西藏的雪山+湖泊、西藏的一朵云在飘……

这是唯一的一条展示西藏的真实地域风情与西藏文化结合的旅行线路，沿途那旖旎的自然风光，让你仿若置身于仙境的景色之中,他集雪山、神湖、森林、边陲、小镇、历史、草原、名胜、古刹、朝圣、爱情、星空、户外、摄影为一体……

蓝天白云，雪山圣湖，苍鹰骏马，牦牛羊群，白宫红庙，五彩经幡，喇嘛诵经，信徒膜拜……构成了西**特的一幅水彩画，阳光下色彩艳丽的让人睁不开眼，静静地闭上眼，用身体去感受天堂的味道。

多次进藏故事，让我更加道不尽，说不完。

这是一朵很认真的告白：西藏，我爱你！

带着你的渴望与梦想，我们进藏了……

西藏，

那样的古老，又是那样的充满着新鲜的生命力；

那样的高远，又是那样的宁静；

那样的神秘，而又那样的平凡。

“那一刻月色正好，柔媚如水，宁静致远。”

一句话道尽了西藏的人，西藏的景，西藏的情。

此刻，我在林芝等你……

岁月静好，你若不来，我怎敢老去？

东风既来，桃花始开。

绯云晚霞映衬着远方的白雪，头顶的蓝天，吟唱着绝世的温柔。

此刻，我在布达拉宫等你……

信仰是自发自愿的，无人干渉，

磕长头在大地上，我们只能敬仰，敬畏佛祖，祈祷明天会更美好，

无论春夏秋冬还是刮风下雨，

无论心情好与坏，

在此都能找到心灵上的慰籍！

此刻，我在大昭寺等你……

我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎麽办？

佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，别问是劫是缘！

此刻，我在羊卓雍措等你……

你见，或者不见我，

我就在那里不悲不喜，

你念，或者不念我，

情就在那里，不来不去，

你爱，或者不爱我

爱就在那里，不增不减。

此刻，我在稻城亚丁等你……

当微风吹起五色经幡，

当晨光照亮遥远天际，

我将灵魂，涤荡在那纯净的蓝。

湖面如明镜，牛羊如繁星，

澄澈的天湖镶嵌在粗犷的大地上，水鸟略过，鸣声辽远。

此刻，我在纳木措等你……

唐古拉山，

你放任河水要走向哪里，

才是你远方的理想；

此刻撞击着山谷，撕裂了大地的胸膛，

又温柔地，走过谁的门前，为爱情徘徊而惆怅。

此刻，我在唐古拉山等你……

天路蜿蜒，跨越崇山峻岭，

走过茫茫戈壁，穿出莽莽草原，

走进繁花似锦，来吧，朋友！

此刻，我在昆仑山等你……

姑娘卓玛也许又转过身来，

回眸一笑了吧？

不管有没有卓玛姑娘在，

那微笑却永远在高原传扬。

青海湖，不就是卓玛吗？

此刻，我在青海湖等你……

■活动时间

2023年8月22日（霸州集合出发）——2023年9月8日（傍晚霸州解散）

Day1天：廊坊-西安（1100KM）

Day2天：西安-成都（670KM）

Day3天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（330KM）

Day4天：新都桥-理塘-日瓦（420KM）

Day5天：亚丁景区-稻城（70KM）

Day6天：稻城-理塘-巴塘-芒康（430KM）

Day7天：芒康-邦达-八宿（360KM）

Day8天：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（220KM）

Day9天：波密-通麦-鲁朗-林芝（230KM）

Day10天：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨（400KM）

Day11天：拉萨自由活动

Day12天：拉萨-羊湖-拉萨（220KM）

Day13天：拉萨-当雄-纳木错-当雄（280KM）

Day14天：当雄-安多-唐古拉山口-沱沱河（580KM）

Day15天：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木（420KM）

Day16天：格尔木-青海湖（沿湖公路）-西宁（760KM）

Day17天：西宁-榆林（900KM）

Day18天：榆林-廊坊（780KM）

本次活动属川进青出大环线，有众多如堵车、断交等不可预期因素，故请弹性出两天时间，以备不时之需！

■集合地点

集合点：霸州收藏馆，早5:00准时出发，长途行车，请勿迟到！

■联系我们

咨询热线：15373233691（同步微信），可添加微信好友，随时咨询并邀请进群！

■行程介绍

Day1天：廊坊-西安（1100KM）

特色介绍：山西风光，晋善晋美、黄河龙门大桥、关中平原

出发第一天，心情小小的激动吧，西藏，梦就在前方，带着我们无限的憧憬，一路驰骋。

经晋冀界进入山西，晋善晋美，一路驰骋再祖国的大好河山之中，跨黄河龙门大桥，进入关中平原，晚上到西安市鄠邑区，品关中美食。

住宿地点：西安市鄠邑区

温馨提示：全天车程，午饭服务区自理，只要有梦在心中，你就不会累的……。

Day2天：西安-成都（670KM）

特色介绍：秦岭风光、宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜蒲草堂、正宗四川火锅

翻越巍巍中国的分水岭——秦岭，一路美景尽收眼底。下午到达成都（海拔500米），入住宾馆，自由活动，转一转宽窄巷子，锦里，武侯祠，杜蒲草堂等，当然，特色正宗四川火锅是必不可少的！在这个中国宜居城市好好感受一下吧。

住宿地点：成都市

温馨提示：自由活动期间，请保持手机畅通，方便领队联系。自行前往成都的队员，领队出发前联系，告知宾馆位置，宾馆集合。

Day3天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（330KM）

特色介绍：二郎山隧道、泸定桥、折多山、贡嘎雪山、草原、花海

早晨乘车从成都出发，沿途车观川西平原田园风光，经雅安，过天全县，穿越二郎山隧道，感受“一山有阴阳”的两种截然不同的气候景致，继而进入甘孜州境内，远眺大渡河峡谷风光，体味无限太阳光影魅力，沿大渡河逆流而上来到泸定桥，感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。

随后，让我们一起唱着《康定情歌》西出折多，翻越折多山（海拔4298米），傍晚抵达摄影天堂新都桥（海拔3630米）。

住宿地点：新都桥

温馨提示：第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程。

Day4天：新都桥-理塘-日瓦（420KM）

特色介绍：高尔寺山、天路十八弯、卡子拉山、世界高城、兔儿山、海子山、稻城亚丁

早餐后出发，一路西行，穿过高尔寺山隧道，到达雅江县城，海拔随之下降到2500米，继续上升，翻过天路十八弯，即可到达川藏线上的最美垭口“卡子拉山垭口”（海拔4718米），一路走走停停，到达世界高城——理塘（海拔4014米）。

午餐后出发，翻越兔儿山（海拔4650米），海子山（4700米），过稻城县城（海拔3700米），到达地球上最后的净土——稻城亚丁景区。

住宿地点：香格里拉日瓦镇

温馨提示：晚餐后早点休息，为第二天早起进入景区做准备。

Day5天：亚丁景区-稻城（70KM）

特色介绍：全天游览稻城亚丁景区

今天要早起用餐，早餐后进入稻城亚丁景区，这里不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。

“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成一副壮丽的景色，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

傍晚出景区，前往稻城县城入住。

住宿地点：稻城

温馨提示：今天游览的主要景点为冲古寺、洛绒牛场、五色海、牛奶海，五色海和牛奶海需要高原徒步，量力而行。

Day6天：稻城-理塘-巴塘-芒康（430KM）

特色介绍：毛垭草原、姊妹海、金沙江（入藏）、宗拉山口

早餐后出发，返回世界高城——理塘，行驶在一望无际的毛垭大草原上，各种山花争相怒放，犹如步入天空之城。过巴塘，经竹巴笼，进入西藏境内。

一座桥（金沙江大桥），一条江（金沙江），一块界碑（川藏界），我们将在四川境内下车，跨过这座神圣的大桥，走进西藏！跨过去，你就踏上了西藏这块圣土，之后到达芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3870米，

住宿地点：芒康

Day7天：芒康-邦达-八宿（360KM）

特色介绍：觉巴山、东达山、邦达草原、业拉山、怒江72拐、怒江大峡谷

早餐后出发，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江在此穿行而过。翻越觉巴山（垭口海拔3940米），我们将经过行程中第一座超越5000米的垭口——东达山垭口（海拔5008米），经左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达大草原，居高而望，整个邦达一览无余。

由于地势的原因，在邦达的怒江山（业拉山4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，最后然后经过怒江大桥，到达八宿县。

住宿地点：八宿

Day8天：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（220KM）

特色介绍：然乌湖、米堆冰川、西藏小瑞士

顺着冷曲前行，到达著名的高原冰川堰塞湖——然乌湖，来到这里会让人躁动的心沉静下来。

游览米堆冰川，米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林，壮观而秀美，神秘而奇妙。

出然乌镇后，驶入国道318线，这是最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。之后到达到达被称作“西藏的小瑞士”波密。

住宿地点：波密

Day9天：波密-通麦-鲁朗-林芝（230KM）

特色介绍：云杉、通麦天险、鲁朗林海、色季拉山口、尼洋河风光

从波密出发，前进的路上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩，向川藏线上最后的天险通麦出发。

驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，最后到达被称为“西藏小江南”的林芝。

住宿地点：林芝

Day10天：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨（400KM）

特色介绍：尼洋河风光、拉萨河、布达拉宫广场夜景

林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。

经工布江达欣赏中流砥柱，穿过米拉山隧道，之后沿拉萨河行走到达拉萨。

一般中午后即可到达拉萨，入住酒店后可稍作休息，之后跟领队一起游玩拉萨市区，也可自由游览八角街，或到酒吧回味川藏之旅的点点滴滴……

住宿地点：拉萨

Day11天：拉萨自由活动

特色介绍：布达拉宫、大昭寺、色拉寺辩经、玛尼阿米下午茶、八廊街、罗布林卡

今天是自由活动的一天，当然也可以跟随领队一同游玩。

布达拉宫的门票是需要提前预约的，大昭寺八廓街也可以在前一天游玩的，色拉寺的辨经总是觉得不可错过的，与布达拉宫同等地位的罗布林卡也是很值得一转，总之，这些地方都是可以慢慢体会的。

还可以品尝一下地道的臧餐，早茶也是你随时吃不习惯，但还是要体验一下的，等等等等，都是一种陶醉……

住宿地点：拉萨

Day12天：拉萨-羊湖-拉萨（220KM）

特色介绍：岗巴拉山口、羊卓雍错

早饭出发，前往西藏三大圣湖之一——羊卓雍错，登高望远，临湖而立，用一颗虔诚的心朝拜这圣洁的圣湖之水。途经的岗巴拉山口，视野也是异常的辽阔，似乎整个青藏高原就再你的眼下。

从羊卓雍措出来后，返回拉萨，最后拉萨入住。

住宿地点：拉萨

Day13天：拉萨-当雄-纳木措（扎西半岛）-当雄（280KM）

特色介绍：青藏线、那根拉山口、纳木措湖

早餐后出发，驶入青藏线，一路驰骋在大草原上，心旷神怡，过羊八井到达当雄，进入纳木措自然保护区，翻越那根拉山口，纳木措圣湖映入眼帘，一路驰骋再纳木措草原上，边走边停，到达纳木措湖，登扎西半岛，你一定会被纳木措的磅礴气势所折服！

下午返回当雄，入住宾馆。

住宿地点：当雄县

Day14天：当雄-安多-唐古拉山-沱沱河（580KM）

特色介绍：那曲草原、唐古拉山口、可可西里、长江源、藏羚羊

早餐后出发，沿青藏线一路行驶，进入那曲草原，边走边停，高山草原一望无际，绿的让你的每一个毛细血孔都是那么的舒服！

沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下的相机。

翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。

住宿地点：沱沱河

Day15天：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木（420KM）

特色介绍：可可西里、昆仑山口、玉珠峰、藏羚羊

早餐后出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口处可停车拍照。

出可可西里，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。

住宿地点：格尔木

Day16天：格尔木-青海湖（沿湖公路）-西宁（760KM）

特色介绍：青海湖

早餐后出发，一路东行，向家的方向前进，过青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。

最后到达西宁，入住宾馆。

住宿地点：西宁

温馨提示：晚上入住西宁，向自行返程或自由活动的队员，入住宾馆后可下团，自行安排行程。

Day17天：西宁-榆林（900KM）

特色介绍：榆林古城夜景、榆林特色美食、陕北风情

早餐后西宁出发，一路东行，途经甘肃、宁夏，傍晚到达榆林，逛一逛榆林古城，品尝榆林西北面食，都是很不错的选择。

住宿地点：榆林

Day18：榆林-廊坊（780KM）

特色介绍：庆功晚宴

到达霸州不会太晚，俱乐部组织，为大家举行接风晚宴，分享活动的乐趣，共同举杯，为我们西藏之旅干杯！

■活动费用

活动费用：7880元。

费用包含：

1、交通：全程交通用车（不含自由活动中的用车，以及景区内景交车）；

2、住宿：全程住宿（西部地区条件落后，个别住宿条件较差，敬请悉知）；

3、司陪：全程司陪食宿；

4、领队：全程俱乐部领队带队；

5、物资：氧气、药品等公用物资；

6、保险：赠送18天高额意外高原险；

7、其他：俱乐部其他组织费用；

费用不含：

1、全程餐费自理（可自理或AA，丰俭由己）；

2、活动过程中的个人消费（如景区内索道等消费、购买明信片、与民族合影、当地特产等）；

3、房差（单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。）；

4、全程门票自理，有各类打折、免票证件的都带上（全程需要门票的景点不多，均可自选进入，根据个人需求选择。）；

5、“费用包含”中未提及的一切费用自理。

■付款方式

1、现  金：尾款出发时现金支付；

2、微  信：添加微信号：15373233691（美错），微信支付即可；

3、支付宝：添加支付宝好友：13933924135（宁宁），支付宝支付即可；

特别说明：本次活动满8人成行，因旅游旺季，需要提前订房、订车，特接收预付款3000元，收到预付款，即报名成功。车辆座位排座顺序为一天一轮换。

■特别说明

凡报名者请务必认真阅读以下条款：

1、【活动性质】川进青出西藏大环线，深度纯玩，全程无购物，适合身体健康的深度游爱好者、摄影爱好者。

2、【成队须知】一经报名，需签订本次活动免责协议，活动出发前十天12:00后退出者，请自觉A费，敬请谅解，鄙视无故放鸽子人员。

3、【单独房差】如果报名人数为异性两人，不能同住一个房间，请提前告知，如果不提前告知，则默认为2人住一个房间。单男单女领队协调同性拼房，如不同意拼房，需补实际房差。

4、【报名提醒】本次线路由于为西部落后地区，各项条件比不上发达地区的大城市，希望参加队员有合理的心理预期。

5、【领队权利】领队有权在行程中因不可抗拒力及时调整线路，以及领队有权对住宿房间进行调整安排；

6、【临时退出】因身体不适或其他原因中途退出者，活动费用不予退还，需签订**免责协议，敬请谅解；

7、【活动装备】西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上厚抓绒、冲锋衣、薄羽绒服等保暖衣物，西部地区落后，有些住宿条件较差，可携带一个抓绒睡袋。另外，雨伞也是必不可少的。

8、【防晒防护】西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

9、【心理养护】良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。

10、【其它物品】手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

11、【适合人群】本次活动适合身体健康无疾病喜欢户外运动的人群。特规定以下人群请勿报名：

1）、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

2）、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

3）、糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。

4）、现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。

5）、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6）、高危孕妇。

12、本次活动为自助旅行，事多矫情，无组织纪律，无时间观念者勿报。

【户外活动免责协议书】声明：

1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。

2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。

3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款。方可参加本次活动。

一、风险的承担：

参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：

1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。

2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。

3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异。

协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到后开始生效，至活动结束时终止。