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7.30常营飞盘
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活动详情
飞盘活动新手场，有教练指导进行正反手练习，对新人友好。
活动安排：
热身 15mins
传盘正反手练习 30mins
飞盘对抗赛 60mins
放松拉伸 15mins
根据活动人数分3组进行对抗，每组7-8人，一分制，循环对抗。
飞盘对抗赛规则简介
一、基本须知
1.飞盘比赛严禁肢体接触，遇到恶意侵犯、女生遇到被不良侵犯的情况要及时告知组织者。
2.飞盘对抗赛是君子游戏，场上没有裁判，遇到违例、犯规等情况需双方协商判定，要充分尊重对手。
二、对抗赛规则
1.开盘：比赛开始前攻防双方须在各自防守区准备，待双方准备完毕，由防守方将飞盘发给进攻方，飞盘发出双方即可进入赛场跑位，进攻方拿到飞盘比赛开始。
2.传盘：持盘者只可以进行飞盘的传递，不允许带盘移动。未持盘者可在场内进行跑位移动。
3.得分条件：进攻方在得分区内成功接到队友的传盘，获得1分。
4.违例、犯规：持盘者发生位移，持盘者回到违例前的位置重新传盘；进攻方被犯规，飞盘返回前一个传盘者手中重新开盘。
5.攻防转换：进攻方传盘过程中由于失误、被防守者破坏掉落，攻防双方就地转换进攻权。
注意事项
1.请持有72小时核酸证明，严禁两周内去过中高风险疫情地区的小伙伴参加活动。
2.如遇身体不适，包括但不限于感冒/发烧/咳嗽/哮喘/高血压/心脏病/受伤/饮酒等原因，均不应参加或继续进行活动，如在活动中出现任何身体问题，一定第一时间告知组织者。
3.运动前充分热身，运动过程中注意保护队友和对手，文明礼让不霸场。
4.请穿戴合适的运动装备，勿穿带有硬钉子的足球鞋。
5.退款说明：如您主动申请退费，请于活动开始前24小时申请。
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
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