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催眠助力升学考试【8-21点都可，也可线上问诊】
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我们知道，
催眠训练技术，
经常被用在****运动会上，
帮助运动员在比赛前快速减压、
快速入睡、消除体力疲劳和心理疲劳、
提高比赛的高度专注力和记忆力，
这些技术用在高考生身上有同等的意义。
学生通用的技术，
涉及到深度入睡、午间休息、心态激励、
心理治疗、提高专注力、想像力和记忆力、
激活潜能、寻找消失记忆、
提升智慧层级等项目。
1、深度入睡催眠术
这类技术是通过美妙梦境，
深度放松亢奋的大脑神经，
让纷至沓来的杂念消失，
从而轻松入睡，
由于这类梦境是五觉
（视觉、听觉、嗅觉、味觉、运动觉）并进，
还可以提高想象力、专注力和记忆力。
2、六分钟快速入睡催眠术
这个技术没有梦境，
是通过催眠术常用的倒数深化法加入倍增、
跳转、想像等多个技巧，
帮助在六分钟内快速入睡
（包括早醒后再快速入睡），
可用于高考前的急性睡眠障碍。
3、心态激励催眠术
学习和运动一样，
都是重复而枯燥的行为，
因此学生和运动员一样会有心理疲劳，
轻者对学习厌烦，
重者动力不足。
本类技术不是帮助入睡的催眠术，
而是激活动力、信心和勇气的催眠术，
催眠中的梦境是白天的场景，
充满活力、信心和勇气，
催眠后能感到激情澎湃、满血复活，
可帮助学生们提高学习的动力和信心。
4、心理治疗催眠术
学生是正处在成长阶级的群体，
心智不成熟，
比较容易接受负能量，
积累很多的负面情绪。
催眠术能够快速有效地清理负面情绪，
使孩子们轻装前行，
然后通过时间线规划未来等技术，
快速重建信心和勇气，
勇敢面对和修复心理创伤，
催眠技术的重要意义是强调了安全性，
有效避免了二次创伤。
5、午间休息催眠术
这是一类不用睡着，
在20分钟内就可以快速消除脑力疲劳、
心理疲劳的催眠术，
催眠后能感到精神抖擞、神采奕奕。
6、激活潜能催眠术
人类的潜能分为精神潜能、
身体潜能、记忆潜能和智慧潜能共四大潜能。
激活潜能催眠术，
是通过一些奇妙的梦境，
进入深层潜意识和高层潜意识，
激活孩子的无限潜能。
人民日报社《健康时报》高考心理版
报道的《六分钟快速入睡催眠术》
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