川藏线理塘段，海拔皆在四千米上下，然而地形却并不崎岖，反而展现出平坦辽阔、植被茂密丰盛、夏天绿意盎然的景象，恍若一片平原丘陵；相比之下，七十二拐尾段老虎嘴的地势简直是天壤之别！然而，基于高海拔，许多人对理塘望而生畏，几乎是途经理塘而已！导致许多人，宁愿错过川西最顶级自驾穿越路线——格聂南线，选择继续前行！

格聂南线是沿格聂神山的南侧穿行，从理塘启程到巴塘结束，全程不到300公里。格聂南线被称“川西最顶级自驾穿越路线”，是指沿途景观“顶级”，格聂南线汇集原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情.......堪称顶级景观穿越路线，路线坡度起伏小，视野开阔，景观气势磅礴，同时也是非常适合徒步的线路！

在格聂山南坡，很多条冰川悬挂于崖壁之上，冰体呈现蓝色，让人感觉格外清凉。在重力作用下，末端冰川发生断裂和崩塌，留下很多阶梯状断面，给人摇摇欲坠之感。

格聂南线的另一个魅力是它的人文风情，这里有藏区三大苦修地之一的冷古寺，这里有藏族英雄格聂的故乡则巴村，这里有网红丁真的家乡下则通村，这里有藏区最美的姊妹湖，这里有藏区最大的措普沟，这里有藏区最高的铁匠山垭口，这里有藏区最壮观的毛垭大草原，这里有藏区最浪漫的塔公草原，这里有藏区最神奇的红海子，这里有藏区最多样的风景，这里有藏区最深厚的文化，这里有藏区最热情的人民，这里有藏区最精彩的故事，这里有藏区最美好的生活。

【活动排期】

全年组队30期，D1为成都集合日期，次日（D2）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。

第01期：04月30号-05月05号 –五一节

第02期：05月10号-05月15号

第03期：05月17号-05月22号

第04期：05月24号-05月29号

第05期：05月31号-06月05号

第06期：06月07号-06月12号 –端午节

第07期：06月14号-06月19号

第08期：06月21号-06月26号

第09期：06月28号-07月03号

第10期：07月05号-07月10号

第11期：07月12号-07月17号

第12期：07月19号-07月24号

第13期：07月26号-07月31号

第14期：08月02号-08月07号

第15期：08月09号-08月14号

第16期：08月16号-08月21号

第17期：08月23号-08月28号

第18期：08月30号-09月04号

第19期：09月06号-09月11号

第20期：09月13号-09月18号 –中秋节

第21期：09月30号-10月05号 –国庆节

第22期：10月01号-10月06号 –国庆节

第23期：10月02号-10月07号 –国庆节

第24期：10月11号-10月16号

第25期：10月18号-10月23号

第26期：10月25号-10月30号

第27期：11月01号-11月06号

第28期：11月08号-11月13号

第29期：11月15号-11月20号

第30期：11月22号-11月27号

全年执行活动价格：3280元/人，国庆节活动价格：3880元/人

【线路安排】

D1全国各地-成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【金沙遗址】、【武侯祠】、【杜甫草堂】、【熊猫基地】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。

美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐饮：自理；

住宿：成都市区精品酒店（双人标间独卫）；

海拔：成都约540米；

温馨提示：集合日为自由活动，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店报“+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。

D2成都-康定-折多山-新都桥-黑石城-雅江县

酒店早餐后出发，经雅康高速过兴康特大桥后到达甘孜州州府-康定，简单休整后翻越康巴第一关-折多山4298米，约中午时分抵达摄影家走廊-新都桥午餐，后经过高尔寺山前往黑石城，这里是拍摄贡嘎山的最佳位置，是同时眺望贡嘎雪山与雅拉雪山空中距离最短的地方，尽情拍摄后晚上入住雅江县城酒店。

餐饮：含酒店早餐，午餐、晚餐自理

住宿：雅江精品酒店（双人标间独卫）；

海拔：新都桥约3300米，雅江约2600米；

温馨提示：

1、黑石城为非常规景点，如遇封山，我司协调前往鱼子西或格底拉姆。

2、黑石城停车点至观景点需不行10分钟左右，高海拔请慢行。

D3雅江县-理塘县-勒通古镇-格聂之眼-乃干多村

酒店早餐后出发，经剪子弯山、卡子拉山到达世界高城-理塘4014米，县城午餐后，带领大家领略世界高城的魅力，不止有汤浓味美的牦牛汤锅，还有国道G318打卡点、勒通古镇-千户藏寨等。后驱车翻越铁匠山垭口，这里草甸连绵，怪石嶙峋，高原海子如珍珠般散落，仿佛来到异域星球。经过几处天然的温泉泉眼，有兴趣的朋友还可以停下来泡泡脚，经过丁真的家乡-下则通村后，大约20分钟的车程抵达格聂之眼。它静谧地躺在格聂神山下，从高处俯视宛如一只水汪汪的大眼睛，这里视野开阔绵延的草甸尽头耸立着格聂、喀麦隆、肖扎三座神山，我们在此处守候日落，晚上入住山下乃干多村宾馆。

餐饮：含酒店早餐，午餐、晚餐自理；

住宿：乃干多村宾馆（双人标间公卫）；

海拔：理塘约4014米，格聂之眼约3800米，铁匠山垭口约4700米 ，冷古寺约3600米；

温馨提示：

1、勒通古镇免票可畅游，古镇里面小景点如仁康古屋20元/人，藏戏博物馆20元/人，如需游览请自费参观。

2、乃干多村是距离格聂之眼最近的村子，守候日落之后我们就近安排住宿，宾馆条件有限，房间没有独卫，楼层公卫，大家克服一晚，到措普沟洗漱。

D4乃干多村--新冷古寺-夯达营地-格木村-措拉镇

宾馆早餐后出发，驱车往格聂山下行驶，途径冷达营地到达【新冷古寺】意为圣地之门,坐落在格聂神山和肖扎神山间河谷，寺内除收藏了大量经文以外，还存放着格聂三宝（稀世之宝-母鹿角、从石中取出的法器-反转海螺、被誉为格聂圣山心脏的-格聂之心),感兴趣的朋友可花费10-30元的费用参观格聂三宝,还会有喇嘛就行讲解。

游玩后我们驱车前往本次格聂南线最美观景营地-夯达营地，这里直面格聂神山及冰川，在草甸上搭建轻奢天幕及桌椅，坐看格聂神山的巍峨之姿，我们在此停留2-3小时，可换上裙子在花海草甸尽情和格聂神山合影。有兴趣去【格聂一棵树】近距离观看冰川的队员，可雇佣当地骑马，费用往返300元，用时往返约2小时，游玩后我们继续穿越格聂南线核心段，经岛岛河谷、热梯营地、格木村，沿线车辆极少、人烟罕见、格聂神山相伴、独享独享这一片大自然的极美风光，晚上入住巴塘县或措普沟沟口酒店。

餐饮：含宾馆早餐，午餐自理（营地提供轻奢下午茶），晚餐自理；

住宿：巴塘或措拉镇酒店标间；

海拔：巴塘县海拔约2600米；新冷古寺约3600米；

温馨提示：

1、今日请准备部分路餐，沿途村庄没有餐饮条件

2、轻奢下午茶为饮料 水果等简餐

3、骑马前往一棵树的队员，请注意领队告知的出发时间，请勿在山上停留太久，骑马的安全由队员自身负责。

D5措拉镇-措普沟一日游玩-雅江

酒店早餐后进入措普沟景区游玩，这里有遗世独立的湖泊【措普湖、志玛拥措、康珠拉措】，有金色草甸和成群的岩羊，有治愈的温泉【热坑温泉群】，还有以扎金甲博为首的雪山群，我们可先乘观光车、电瓶车先抵达沟内最深处的措普寺，再徒步一一游览出沟，下午出沟后乘车经理塘县前往雅江入住。

餐饮：含酒店早餐，午餐、晚餐自理；

住宿：雅江县精品酒店；

海拔：措普寺约4160米，雅江约2600米；

温馨提示：

1、今日请准备部分午餐，景区内没有餐饮条件。

D6雅江-新都桥-康定-成都

酒店早餐后出发，沿G318国道翻越卡子拉山过剪子弯山、高尔寺山回到新都桥，下午经雅康高速回到成都，结束本次活动。

餐饮：含酒店早餐，午餐、晚餐自理；

住宿：自理，可代订；

海拔：成都约540米；

温馨提示：

1、今日返程，如遇堵车、交通管制可能影响原定航班和车次，建议大家定20:00以后的票；

【费用包含】

1、交通：全程进山往返交通费用，安排5-12座车，精品小团出行；

2、住宿：按行程所列标准入住5晚，包含活动前一晚赠送成都酒店住宿（乃干多村酒店标间条件有限为楼层公共厕所）；

3、餐饮：含全程5个酒店早餐；

4、保险：专业户外旅行保障险，游客意外险，最高保险额80万元。（不含财产险，贵重物品请自行保管）；

5、门票：含措普沟门票；

5、领队：专业师傅兼职领队；

6、摄影：提供相机或无人机基础拍摄，底片全送；

7、保障：配备氧气瓶、药包、血氧仪等；

8、赠送一次雪山轻奢下午茶；

【费用不含】

1、餐食：不含全程午餐及晚餐，建议现场AA，结伴觅食；

2、单房差：由于为小团队出行、人员性别等问题，在俱乐部安排住宿后需要单独住宿的则全程单房差，单房差请咨询客服；

3、门票及观光车：措普沟观光车90元/人，格聂三宝30元/人，格聂之眼进山费暂未收取，如产生需自理。

4、其他一切个人消费；

【活动装备】

【个人装备】

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等

2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子3条、保暖内衣2套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。

6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

【关于高原旅行】

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

咨询报名：15198108214（微信同步）