你是否曾经吃过几年中药，今天依然失.眠？你是否曾经吃过五年甚至十年西药，现在仍然失.眠,仍在依赖药.物？

现代人的现状：熬夜、不睡、想睡睡不着！正所谓：千金难买一夜眠! 睡个好觉，百病不生

睡眠养生功是失.眠的克星，有睡眠养生功就没有失.眠！

睡眠功对失.眠具有非常好的辅助作用，通过睡眠养生功可以让失.眠者达到全身、大脑直至心灵深处的完全彻底放松。

▲催眠时每个脑区的活动状态

美国威斯康辛大学医学院发现：每天两次、每次20分钟静坐者，他的心血管病患发病率、中风、死亡率下降48%

其实，在美国，有超过2000万人将催眠奉为有效缓解压力和精神疲劳的治.疗方法。

谷歌、苹果、华为等公司都为员工提供免费的催眠课程，将它视为成功和创新的关键。

在全世界领军人物中，超过80%有每天催眠练习的习惯。

吴彦祖、陈坤、张钧甯、乔布斯、奥普拉、奥黛丽·赫本都是催眠的忠实粉丝。

当然不仅仅如此——通过刻意的引导，凝聚注意力，把内心从过去和未来的拉扯中解脱出来，尊重身体的感受，去练习去放松，才是最快也是最舒服的催眠状态。

随着互联网科技的进步，如今在网上就可以随时听到有效的睡眠养生课程了。

唐喜明老师专注于互联网教育的轻课以觉者催眠为基础，让每个人都有机会接触到高级催眠体验，全新推出了催眠计划——《觉者睡眠养生功》。

唐老师把东西方催眠术、禅修、中医、心理学、精神分析、道家养生法溶为一体,凭借在睡眠领域十多年的研究经验,形成了一套独特新的理论体系及具体方法,觉者睡眠养生功,人类健康长寿的秘密就蕴藏在这里。

《觉者睡眠养生功》一经上线，就吸引了超过20万的学员收听，成功帮助了大部分学员在养成催眠习惯的同时，有效地改变自己的身体、情绪和能量状态。

在《觉者睡眠养生功》，我们不仅教给你如何正确的进行催眠，引导你进入催眠状态。更重要的是我们会通过催眠实践训练，让你拥有独自催眠的能力。

终结失眠之路最后一站!!

《睡眠养生功》——让你迅速成为睡觉大师，睡出健康美丽！

              中国古代的睡眠养生术(图)

相比药.物而言，这套睡眠养生功法没有任何副作用，无戒断反应，涉及范围更广。同时还能开发潜能、增强躯体免.疫力，达到防病，祛病，延缓衰老的目的，而且有兴趣的人，还能学会自我催眠状态，达到随时想睡就睡的至高境界。🏻———睡眠导师唐喜明

针对四大失.眠   的类型：入睡困难   浅睡  多梦  早醒 。治.疗时间短，见效快！不复发！

李开复博士说：经过一场跟癌症的近身搏斗，我更加确信睡眠比什么都重要，它是增强免.疫力的绝好方法。

失.眠的主要表现：

1、入睡困难；

2、不能熟睡；

3、早醒、醒后无法再入睡；

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

5、睡过之后精力没有恢复；

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失.眠的人喜欢胡思乱想。

失.眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头.痛、记忆力不集中，它的最.大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

严重程度分类:

轻度：偶发，对生活质量影响小；

中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；

重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

最重要的是得到了一个身体状态和精神状态完全不同的自己。

睡眠养生功法特点：

一、标本兼治 不复发

二、无任何毒副作用

三、无依耐性

四、可深度休息

五、可调节神经，修复大脑功能  

六、放松身心 使身体平衡

七、可学会随时随地进入睡眠

重症失眠患者，顽固失眠患者终级解决方案！

收费标准: 

    熟练睡眠功后能达到分分钟入睡，
       一觉睡到自然醒的状态！

健康睡眠、青春永驻！

睡 好 觉, 百 病 消! 投资健康，最有价值的事就是投资在睡眠上！

    微信咨询：微信 CM19133
    电话咨询：13828714134  

   ~~ 唐喜明老师于深圳市老中医协会坐诊照 ~~

微信咨询： CM19133  (微信号) 
热线电话：0755-89315536 13828714134 13686893135

单位：深圳市觉者文化传播有限公司 觉者睡眠养生中心 深度睡眠研究室 

地址：广东省深圳市龙岗区坂田五和南路西阳光第五季咏梅阁二单元3B(413)

唐喜明老师简介：

美国催眠师学会(NGH)认证催眠师； 

■美国(AAH)催眠治.疗师学会认证催眠治.疗师；

■美国(AAH)催眠治.疗师学会认证催眠训练师；

■国家二级心理咨询师；

■PTT国际认证职业培训师；

■劳动部高级经络催眠师；

■沈阳仁德医院心理治.疗中心特邀催眠治.疗师；

■深圳觉者文化传播有限公司首席导师。

唐喜明 AAH和NGH国际授证催眠治.疗师，高级经络催眠师，国家二级心理咨询师，著名催眠专家，获得AAH美国催眠治.疗师学会授权之催眠训练师资格，是华人地区少数能够教授AAH课程及颁发AAH催眠治.疗师证书的训练师之一。 唐老师从事催眠行业十余年,潜心研究催眠术，颇有心得。并研修过多种修行体系，同时广泛涉猎佛学、心理学、营养免疫学、健康养生、睡眠、禅修、气功等众多领域。 在中国大陆开办专业的高效催眠师训练课程数十期,培训过数千学员，培养了众多的优秀催眠师，获得很好的声誉。

唐老师长期从事催眠相关的研究和培训工作，累积丰富的临床催眠治.疗及培训经验，潜能催眠CD开发经验，数年来运用催眠帮助过许多的人摆脱身心疾患。 唐老师擅于化繁为简，将看似深奥的催眠以最简单明了的方式呈现给每一位学员，让学员在轻松愉快的气氛中收获催眠的智慧与技能。 他主讲的课程有《高级催眠师训练课程》《NGH中级催眠师课程》《超级放松，减压沙龙》《催眠体验沙龙》《告别失.眠工作坊》《前世催眠工作坊》 《娱乐催眠之舞台催眠秀》《催眠美容瘦身沙龙》《睡眠与健康养生》《高级养生体验营》等。研发催眠音乐CD系列有声书《魅力催眠瘦身》《美梦安眠》《夜梦好眠之草原》《深度睡眠》《激发潜意识力量》等。

[ 名人见证 ]：

[ 明星见证 ]：

经过《觉者睡眠养生功》训练后，每一期的学员表示：对于忙碌而焦虑的现代人来说， 睡眠是最有利身心健康的活动！

①不管你身在何处，都可以通过睡眠给忙碌疲惫的身心解压、充电，早起上班前、工作中的休息间隙、午休、睡前，哪怕只有10分钟；

②那些崩溃在工作 、生活中的妈妈们，也可以利用碎片化时间，通过睡眠功、平衡情绪，hold住职场和家庭；

③那些劳累加班导致身体亚健康的职场人士，也能够针对自己的身体、精神状态，进行练习和调整，恢复健康活力；

……

有一名妈妈，轻度产后抑郁，伴有失.眠、脱发的症状，在经过一个月，每天坚持学《觉者睡眠养生功》，睡眠质量有了很大提升，精神状态得以逐渐稳定。

这样好的效果，《觉者睡眠养生功》有什么神奇的地方？

特点：

权威专家团队+独创引导式教学

带你快速学会睡眠养生功，改善睡眠

为了适应都市人群快节奏的生活方式，《觉者睡眠养生功》独创内容精讲与引导练习相结合的课程结构。

前30分钟课程精讲让你学会如何进行科学睡眠，后30分钟会带着你睡眠养生功实践练习。

只需60分钟，就可以达到巨好的学习效果。

带你从根源上认识睡眠，从而知道如何改善睡眠、提高注意力。

课程分为3个阶段：睡眠养生功入门、探索自我、改变生活。由浅至深循序渐进帮助你掌握睡眠功的能力。

特点2：

多维度结合教学，让学习更加高效

课程包含三个模块：觉者睡眠养生功入门、深度工作法则、自控力提高训练。

专为初学者设计，学了就能用，没有高深晦涩的理论知识，从心理、工作、自控力等多维度结合教学，用最简单的方法教会你睡眠功、养成睡眠的好习惯。

课程形式为远程音频，每天即时音频课程结束后，我们会将其中最精华的知识点梳理归纳出来，并通过答题的形式传达给你，帮助你加深记忆。

每天早晚各30分钟，无论你是空中飞人，还是职场人士、亦或是全职妈妈们，不管身在何处，都可以用碎片化时间来进行学习睡眠功，给忙碌疲惫的身心解压、平衡情绪。

同时，「觉者睡眠养生功」我们还会定期为你推送优质的名人睡眠故事、优.秀学员的感悟和心得体会，帮助你更好的理解睡眠的本质。

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