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6月13日第4期《功夫瑜伽》公开课
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【功夫瑜伽】是什么：
【功夫瑜伽】是由达摩禅武32代传承人释行孜先生根据现代都市人的生活习惯与饮食习惯，结合传统武术、瑜伽与中医引导术所开发的一种动静结合、身心并练的禅养功法。
【功夫瑜伽】课程简介：
本次课程包含《人体使用说明书》与《功夫瑜伽》两部分。
《人体使用说明书》让我们换个维度来看健康，了解如何改善体质，减肥不反弹的方法；
《功夫瑜伽》是一种能够平衡身心能量的特殊技能。反复练习可以起到管控情绪，管控大脑，平衡身心能量的作用。
授课老师：永春老师
如果您的身体有以下的症状，这个课程就是专为您准备的：
内心经常焦躁不安；
身体慢性疼痛；
睡眠的障碍：晚上睡不着，白天睡不够；
不能专注的头脑，做事效率低；
紊乱的生理周期；
全身虚脱感；
醒后身体沉重感；
容易过敏的体质；
注：参加本次课程无需任何瑜伽与运动基础，18-70岁之间均可参加；
练习【功夫瑜伽】会让您得到什么：
清晰的头脑，
充足的精力
内心的平静与快乐
专注的能力
良好的睡眠
柔韧并强健的身体
年轻的状态
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【活动流程】
9:00-9:30 签到；
9:30-11:30 人体使用说明书；
11:30-12:00 午餐；
12:00-14:00 午休；
14:00-15:30 功夫瑜伽；
15:30-16:30 互动交流；
【活动时间】
2022年6月13日 星期二 9:00—16:30.
【活动地点】
常州市新北区太湖东路8号府琛大厦703
【活动费用】本次活动由明箴健康工作室赞助，活动免费。
【报名人数】10-15人。
【温馨提示】本课程有功法练习的环节，请参加的学员着宽松的衣服，平底鞋。
如需了解更多信息，请联系邀约人。
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