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8.20周六晚8-10点 造价相当的全新场地来袭!

一项让你玩到停不下来的运动,可以切实体验到修勾勾接球的快乐!!
在运动的过程中不断的跑、跳、蹲,从而可以让身体的肉肉变得更紧实,带来比跑步更有效的有氧燃脂!!

新手飞盘运动需要注意什么:
1.前期可以先看看别人怎么玩的,然后可以和朋友一起互相训练接盘和发盘
2.一定要穿舒适的鞋子和衣服,让运动过程更快乐
3.女生不要留长指甲玩飞盘哦,小心受伤
4.运动前一定要热身和活动关节,防止受伤
5.注意防护,运动过程中难免会出现碰撞,可以穿长衣长裤或者护膝保护好自己
6.一定要认清队友!!!

飞盘值得你尝试的N个理由:
对新手小白很友好,不分性别年龄都能快速get飞盘的乐趣;
收获团队竞技快感,和队友的配合得分也是飞盘魅力所在;
沉浸式的户外运动,是一种非常直接有效的解压方式;
全方位检验体能,很好展现平时的有氧训练成果;
随性组织,随时出发,和emo说再见!
还有什么是比当一只快乐修勾勾更开心的呢!让我们尽情的撒欢打滚儿,体验飞盘带给我们的快乐吧!

飞盘精神:
1.熟知比赛规则know the rules
基础的规则和飞盘规则是玩飞盘的基础~ 
2.自我控制Avoid body contact
避免身体接触是飞盘核心。
飞盘虽然有竞技却没有身体对抗!在比赛中可以控制自己的身体和情绪尤为重要~
3.有好沟通Communicate respectfully无论什么情况都要保持友好~这也是我们Water-FLY🥏俱乐部一直倡导的飞盘精神!nice!nice!nice!
4.公平公正Be fair-minded
保持公正的初心!飞盘没有裁判,无论比赛中什么情况,真诚陈述、礼貌表达都很重要!


注意事项:
1、建议穿着运动装、运动鞋(不要穿椰子)、可配手套、帽子、轻量化护具。
2、因户外运动存在一定风险,可适当备些创可贴,酒精湿巾等医务用品。长指甲的美女请注意保护指甲。
3、请参与活动的小伙伴自行购买运动意外险。
4、疫情期间请大家凭健康宝入场并提供72H核酸证明。

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