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6月29日 青岛拆书活动，大咖来啦！快来呀~
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说明：这是拆书帮青岛五月风分舵的官方活动，平时在拆书群内小程序接龙报名。
这里，崔律代为发布，方便帮外的小伙伴们报名。
报名后，请私信崔律入群。若是第一次来的伙伴，找不到场地，请电话：13918994001
这是崔律在青岛的第一次拆书！
崔律是拆书帮历史上第一位“全国最佳拆书家”，想跟着好师父学拆书吗？想听小灶吗？周六见~
PS：以下排名不分先后，崔律大概率会是周六最后一位出场拆书的，嘻嘻！
第1位拆书家
拆书主题：学习好，不仅拼时间，更拼精力！
你知道吗？时间是二维的，不仅有数量，更有质量！
“时间的数量”=时长。例如，你学习了2个小时
“时间的质量”=精力。例如，你在高精力下专注学习了2个小时，或者你在低精力下磨磨唧唧学习了2小时。
决定成绩高低的，除了学习时长，更关键的是学习质量，即精力高低。
崔律，跨界在多个领域，实现从0到1火箭般成长。
她高产高效高成绩的秘诀：精力与时间双重管理（合称“精时力”）
本周末，崔律在青岛的首次拆书，为大家拆解自己的畅销书著作《精力与时间双重管理研习手册》，
助力大家和孩子轻松得到好成绩！
拆书家：崔律
全国首位“最佳拆书家”
上海喜乐分舵三届舵主
(前) 涉外律师，上海律所合伙人
(现) 学习力导师，青少年学习力教练
拆书时间：6月29日下午2点
线下拆书：市南区大田路12号 香港花园大公馆 1号楼1503
拆书级别：自由拆
书籍：本人著作《精力与时间双重管理研习手册》
拆书时间：30分钟
第2位拆书家
拆书主题：跳出“固定型思维”，用“成长型思维”激励自己
稻盛和夫说：决定一个人能力上限的，是成长型思维。拥有什么样的思维模式，就拥有什么样的人生，关键在于作为当事人的你，如何选择。
一个人想要持续精进，就要学会调整自己的思维模式。
跳出“固定型思维”，用“成长型思维”激励自己。
把“我不行”变成“我尽力”，把“我不会”变成“我可以学”。
当你敢于挑战，不断发掘自己的潜在力量，就会愈挫愈勇，快速实现蜕变。
今天学习的《终身成长》这本书，通过大量的案例介绍了两种思维模式：固定型思维和成长型思维，以及两种思维所带来的不一样的人生。今天学习的拆页，让我们认识两种思维模式，鼓励我们跳出“固定型思维”，用“成长型思维”激励自己，收获拥有无限潜能的人生。
拆书家：熊瑛
拆书时间：6月29日下午2点
线下拆书：市南区大田路12号 香港花园大公馆
拆书级别：TF3-2
观察家：崔律
书籍：终身成长
拆书时间：25分钟
第3位拆书家
拆书主题：“关注圈”和“影响圈”
在每个人的生活中，工作、家庭、健康、爱好等，都在占据着我们的时间和精力。其中力所能及的部分，让人欢欣愉悦，给我们带来正能量；其中力不从心的部分，让人沮丧消极，萌发出深深的无力感。
建立“关注圈”和“影响圈”概念，聚焦在能够解决问题的角度，采取必要措施来推动积极变化。从改变自身行动做起，扩大影响圈，能够把消极情绪转化为积极能量，减少抱怨和绝望，增强对生活的掌控力。
拆书家：蔚蓝
拆书时间：6月29日下午
线下拆书：TF1-2
观察家：崔律
书籍：高效能人士的7个习惯
拆书时间：15分钟
第4位拆书家
你是否都遇到过下面的场景：
孩子嫌作业太多，心里烦躁发脾气。
闺蜜因为升职失败，心情低落
同事被老板批评，情绪激动
......
于是你积极的帮对方分析问题、提供建议，本着良药苦口利于病的原则找出对方的缺点，可是对方不领情，甚至和你吵起来？
这事情的表象后还有什么玄机吗？
如何有效的沟通呢？
化解应激反应两步法&和积极倾听法给你提供一套解决方案。
拆书家：煦风
拆书时间：6月29日下午
线下拆书：TF3-3
观察家：崔律
书籍：《遗传的革命》&《PET父母效能训练》
拆书时间：70分钟
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