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《吃的营养科学观》健康读书会
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《吃的营养科学观》读书会正式开启啦！
欢迎你的加入！
这是一段深入探讨营养学与健康饮食的旅程。无论你是营养学爱好者，还是健康生活的追求者，都可以从这里开启。
相信你通过共读这本书，可以获得：
- 专业的营养知识
- 与志同道合的朋友交流心得
- 改善自己的饮食习惯
- 享受健康生活的乐趣
阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、最流行的一本著作，在全世界的销量达千万册之多。这是一本结合了科学研究与实践指导的营养学书籍。它不仅提供了关于营养素的基础知识，还深入探讨了食物选择、饮食习惯以及这些因素如何影响我们的健康和生活质量。书中涵盖了从宏观营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物）到微量营养素（如维生素和矿物质）的全面知识，以及它们在维持身体健康中的作用。
活动内容
- 共读《吃的营养科学观》一书
- 介绍本书书的核心理念
- 分享书中的营养学基础知识
- 讨论如何将科学的营养观念融入日常生活
- 营养师现场解答饮食与健康相关疑问
- 互动环节：分享个人饮食习惯，获取专业建议
活动详情：
地点：天津经济技术开发区第二大街泰达1984双碳大厦六楼
时间：（9:10开始签到）9:30~11:30
领读：王辉老师
费用：免费参与，可以自带茶歇共同享用。
备注：请提前报名，准时参会。
报名请联系：
王老师：13920013678
姚老师：13752629170
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“你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平谈无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”
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