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全国线上第40期《疗愈内在小孩》初级班 2月10日晚--12日开课啦!
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经常莫名感到心累、有深深的无力感,是现代成年人的通病。
生活压力大,忙忙碌碌却迷茫、空虚、压抑;
不管怎么努力,好像总是卡在某个地方,得不到升职加薪;
每段感情好像总是重复同样的错误,不安、争吵、冷战;
性格敏感自卑,想要突破自己却总是无疾而终……
其实,这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟,心理学称它为:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你看到和疼爱。
每个人的心里
都住着一个长不大的小孩
不管在童年,还是成年后,当它没有得到足够的关心和爱护,它就会一直蹲在角落哭泣,成为一个阴晴不定的孩子。
内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,它就会一直蹲着哭泣,停止成长!
内在小孩
霸占你的大脑
它让你容易情绪化,愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;
它会加剧
你的原生家庭矛盾
把你在童年时缺失的那份爱,以叛逆、冷漠、抗拒沟通等形式加倍地“偿还”给你的父母;
它会破坏
你的亲密关系
让你缺乏安全感,爱得小心翼翼,害怕失去,经常讨好来换取伴侣的关心;
它会搅乱你的工作
让你在工作中没有自信,总是害怕做错事,不敢拒绝、不敢争取,影响你的判断和决策,在关键时刻“拖你后腿”;
它还会
遗传给你的孩子
时间久了,它会将情绪化、脆弱敏感、拖延、自卑等注入你的性格,同时在跟孩子相处的过程中,潜移默化地“遗传”给你的孩子……
在自我疗愈的路上,我们总说要“与原生家庭和解”、“接纳残酷的世界”、“拥抱不完美的自己”……但表面的和解与接纳,多是缘木求鱼、隔靴搔痒。
与内在小孩一起成长,才是对自己最深度的疗愈。
往期课程精彩
导师介绍
宋心惠
山东心灵使者首席导师
国家二级心理咨询师
执业医师
山东省心理卫生协会会员
心惠老师潜心研习心理咨询和治疗近二十年,曾经学习萨提亚治疗、临床实操、完形疗法、精神分析、绘画疗法、正念等技术。尤其擅长正念静心、自我觉察、情绪管理、接纳自我。她在身心疗愈方面有丰富的指导经验。
但这个过程是深度且漫长的,需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处,看见并疗愈内在小孩。
心灵使者心惠导师用专业、系统、有效的方法,带你重新回应内在小孩的需要、释放被压抑的情绪、塑造被摧毁的价值信念,让你的内在小孩走出创伤,开始成长。
课程简介
你的生活有没有被你的情绪和无效的行为所困着,你的身体是否健康。也许你已经习惯了,看不到,也许你会觉得生活本该就是这个样子。也许你从没有探索过为什么会是这个样子。
情绪、行为、生理反应的根本原因
内在小孩是隐喻,指的是童年的经历留在内在。借由他认识自己,了解自己,改变自己,活出全新的自己。
1. 满足内在小孩的5大需求,补足缺失的爱与陪伴
2. 释放内在小孩的5种情绪,告别恐惧、羞耻和不安
3. 重建内在小孩的5大信念,摆脱“我不行”、“我不好”
课程收获
1.收获良好的关系,自己与自己和谐,外界一切关系都会和谐。
2.收获内心的平静,认识自己同时了解别人,内心会升起慈悲与爱。
3.收获身心的健康,身与心互相影响,心理和谐,身体也就和谐。
4.丰盛的自己,物质财富和精神财富双丰收。
只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。
课程信息及咨询电话
上课时间:2023年2月10日晚—12日周五晚~周日(两天两晚)
课程形式:腾讯会议
课程优惠现价:初级班1800元,中级班3600元,初级+中级连报5000元。
联系电话
总部 :0533-7688688
13127203613 云峰
13280664319 晓坔
15615933854 翠翠
13105339141 王娜
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