1、【望湖园】是穹窿山的山顶花园，占地60亩。据专家考证乾隆皇帝曾六下江南，六次都来过穹窿山，并且每次都会到上真观祈福延寿，然后到山顶眺望太湖、领略风景，此处故得名“望湖园”。

2、【玩月台】：当年韩世忠将军中秋赏月的地方。为了纪念这位抗金名将后人也在这里留下许多摩崖石刻，是一处难得的天然石刻碑林。

3、【孙武苑草堂】：草堂一共是五开间的茅屋，依山而建，屋前的一泓清泉潺潺而流，源出绝壁，以竹筒相接，别具一格。在孙武草堂内陈列的是仿春秋时期的古床、古凳、蓑衣、锄头等，再现了当年孙武隐居撰写兵书，与好友饮茶对弈的生活场景。

4、【孙武书院】：为了更好地继承并挖掘这一历史文化资源，做大做强我区文化旅游产业，苏州市吴中区人民政府与中国孙子兵法研究会协手在苏州穹窿山景区打造中国首家、也是全国唯一的一家讲学基地――苏州吴中孙武书院。

5、【乾隆御道】：御道是1.5米宽的砚华石铺成的小道，也就是乾隆御道。穹窿山御道和苏州其他的御道不同，一般的御道是为皇帝专设，路面常用青砖竖砌成“人”字形花纹，寓意过路者是“万人之上”的君主。但穹窿山上的御道是先前就用山石铺成，因为当年乾隆六次来穹窿山时，每次都是走这条道上山，故称御道，因而这里的御道更多带有纪念性质了。

6、【宁邦寺】：宁邦寺位于穹窿山景区的北面，历史悠久。据史料记载，始建于梁代，称“海云禅院”，重建于南宋绍兴十二年(1142年)，当时抗金英雄岳飞被秦桧谋害后，抗金名将韩世忠看破朝廷的腐败，隐居在苏州的沧浪亭，他的六位部将也随之在此剃发修行，出家隐居。他们虽然离开了朝廷，但还是心系国家，于是把“海云禅院”改名为“宁邦寺”，宁邦宁邦就是希望国家和平安宁的意思。

7、【上真观】：坐落在三茅峰的上真观，面向苏州古城，背靠小王山，东邻佛教名山灵岩山，南与香山桃花岭、白马岭、烂柯山、大苑邻、小苑岭等诸胜同脉毗邻，峰峦连绵起伏，犹如游龙翻腾之状，气势磅礴。

8、【御湖】：乾隆皇帝曾经六下江南，据考证六次都到过穹窿山，御湖原来只是一个无名湖泊，但因清高宗弘历(乾隆皇帝)每次驾临穹窿山时，都要经过苏福运河到善人桥御湖后弃舟登岸，也就因此得名了，所以御湖中还有迎驾亭。石牌坊正面刻有“慈恩圣德”，两边是爱国政治家、革命家于佑任题的对联“人文开日月，盛绩纪尊彝”。

9、【洞天】：是指别有洞天，天外有天的意思。在道教中，“洞天”就是指人间的地上仙山。道教共有十大洞天，三十六小洞天和七十二福地，他们共同构成了道教地上仙境的主题部分。

如何在苏州大地上，绘就一个爱心呢？穹窿山爱心线就能满足你的心愿。作为苏州第一高山，穹窿山主峰海拔341.7米，而爱心线的最高点位于海拔279米的慈云法雨楼处，这里也是可以一览苏州全景的城市制高点。

7大活动受益，100%不虚此行

1、享受沿途风景，看不一样的景色

2、户外保险30万

3、后勤物资

5、告别无聊周末，收获有料有趣时光

6、告别大都市的洗肺之旅

7、结识一帮好驴友

1月21号

↓ 8:30-9:00

08:00 百乐广场

08:10 山北商业广场

08:20 新体东大门门口公交站

08:30 大通路人形天桥下

08:40 江大东门门口的公交站集合

↓ 8:40-9:40

无锡南泉高速口出发至苏州穹窿山徒步起点

↓ 10:00-17:00

10:00苏州穹窿山开启徒步

12:00路餐

15:00结束徒步准备返程

16:20 江大东门地铁2号口前的公交站

16:30 大通路人行天桥下

16:40 新体东大门对面公交站

16:50 山北商业广场

17:00 百乐广场

→参与人群

经常参加徒步的群友参加，活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员具有团队协作精神,听从活动领队安排、本次活动是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险，活动参加者应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知，不负责任何意外责任。

→活动线缆

苏州穹窿山爱心线：全程10km，预计4小时

→费用包含

报名人数满30人成行，费用88一人

1.无锡至苏州穹窿山来回豪华旅游大巴

2.户外保险30万

3.后勤物资

4.组织管理费

5.穿越路线不包含景区门票

→活动自备装备

▍服装鞋帽：

①衣服：速干T恤、速干抓绒裤、抓绒衣、冲锋衣等。

②鞋袜：防滑的登山鞋、户外登山袜。

③遮阳帽、魔术头巾、墨镜等防晒用品。

④登山杖、护膝、防滑手套。

▍日常用品：如保温杯、充电器、充电宝、个人喜欢的中午路餐食品、水果、小零食等。

▍药物：请务必根据自身身体情况，携带可能用到的全部内服药，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药物等。建议携带创可贴等。

→注意事项

1.徒步线路难度一般

2.天气因素活动计划/行程会做调整

→活动领队

主领队：高明，辅助领队：慧飞扬

→活动强度

★★☆☆☆（3星为中等，5星为最高）

→活动难度

★★☆☆☆（3星为中等，5星为最高）

→风景指数

★★★★★（3星为中等，5星为最高）

→【取消活动 & 退款政策】

→有以下疾病或情况不宜参加

·孕妇

·先天性心脏病

→长期坚持徒步的十大好处

→往期回顾