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宅在家太无聊想交朋友又能有好玩的？

跟着我们去户外玩耍吧

星七的活动一直保证品质，我们开飞盘活动不是让大家简单的接触飞盘简单玩玩，而是给大家准备了一整套的专业飞盘教学流程

1.接盘先由教练进行接盘技法讲解，教练间或教练自己进行接盘示范。示范后，根据人数分组，每组围成一个圈，教练站在圆心，由教练传给学员，每位学员进行接盘练习。

2.正反手传盘

扔盘教学：每组仍然保持围成一个圈，教练站在圆心，由教练讲解和示范如何进行反手扔盘和正手扔盘。之后，有教练传给学员飞盘，再由学员传回给教练，正反手各进行一圈。最后将学员分为两两一组，两人间分隔一定距离，进行传盘练习，教练巡视进行辅导，正反手各练习一定次数。

跑动传接盘教学：教练首先带领学员做正、反手的远传接盘练习。之后将学员分为两组，面对进行排队，中间空出一定距离，做反手的盘和跑动切入接盘练习。有队伍相对站立的队首队员开始，一队队员扔盘，另一对队员直接跑向对方队伍接盘

我们给大家准备了专业的场地；经验丰富的教学教练和专业的飞盘道具，给大家一个专业的飞盘运动体验

1，塑造良好的品德

飞盘精神提倡的公平公正、开放、诚信、团队合作等不论在运动场上还是平时生活学习中都尤为重要。

2，培养拼搏精神

飞盘比赛中“盘不落地,永不放弃“的理念体现了飞盘中的拼搏精神,在生活学习中难免会遇到难题,在面对困难的时候学会不放弃,努力争取,来完成自己的目标,实现梦想。

3，提升身体素质，使人更加聪明；参与飞盘运动可以提升跑跳投等基本的运动能力,同时提升团队配合和领导能力

（周三）（周六）

20：00健之缘盛体育球会集合

地铁：石榴庄站c口出 1.2km

20：10破冰游戏，打破人与人之间的隔阂

20：20拓展类游戏，告别传统热身方式

20：30飞盘教学

20：40“极限飞盘大比拼”规则讲解，开始竞赛

22：00活动结束、合影留念

69元/人

专业飞盘训练场地费用；

专业教练教学费用；

飞盘道具费用；

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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